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UW 散步
散步看到超可愛的狗狗 一共有3隻，太療癒了，散步真的能給自己的身體跟心靈都衝點電～
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初夏五月天 輕食
天氣越來越熱了，點心就想吃點冰涼不膩的， 聖相爭的水蜜桃果凍太好吃了裡面有好多個真的果肉。 吃了又有飽足感也不胖～
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初夏五月天 喝咖啡
初夏開始熱了，不怎麼喝熱茶熱咖啡，改喝便利店的冰奶茶，小小一杯，罪惡感稍微低一點🤣
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Afters Icecream
在Fullerton 跟朋友吃完飯，順便吃個冰淇淋，這個分店特別好，店員說給學生打折，還給我們特大的份量欸
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最近愛用的乳液
前陣子用的香氛乳液，皮膚大過敏，最近改用皮膚科醫師推薦的理膚寶水修護滋潤乳液，過敏韓乾燥狀況都好了很多
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教師節快樂
請老師喝杯奶茶～ 教師節快樂
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初夏五月天 🍦
用一碗Baskin Robbins 開啟我的初夏！
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初夏五月天✈️
準備從東京羽田飛回台灣，今天是陰天☁️
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初夏五月天 札幌
北海道札幌散步中，雪融得差不多了
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初夏五月天 買菜
買菜時看到超可愛的球狀櫛瓜，買起來！
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初夏五月天 LA
假日在art district 逛逛，陽光燦爛 很喜歡
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減脂小零食
台灣的土鳳梨汁，很好喝又有飽足感
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蔬菜沙拉
我的減脂正餐，也能當零食😋
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減脂健康的網紅養樂多
在日本好多人都推薦這款高級版的養樂多據說喝了會晚上比較好睡，又促進腸道消化吸收～
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減脂 綠豆沙牛奶
低脂牛奶🥛做的綠豆沙牛奶好好喝
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減脂零食好吃的酒粕小米果
好吃的酒粕小米果 低卡無負擔
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服務業必備的書
好服務，壞服務。 打動人心的好服務不是商品製造，不是SOP，而是嫻熟人情世故、讀人讀心、思考周詳的款待之道。
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La amer精粹水
La amer精粹水 快要用完了～
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打工人小確幸
打工人小確幸，看到辦公室外的好天氣～ 開心，當作給自己充電🔋
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打工人日常
午休日常最喜歡逛便利商店買個零食飲料啦
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打工人日常
中午跟同事吃飯 蒸餃 牛肉捲餅 酸辣湯 都是我的最愛😍
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打工人午餐
懶得煮飯時我都會買韓式飯捲，上班日的早餐兼午餐，一顆顆塞到嘴裡超方便～
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打工人日常
開會都會發甜甜圈🍩 美國同事都很愛吃😂
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$1晚餐
之前用t-mobile Tuesday 換的panda express 1刀晚餐。 白飯煮得好乾呀😂
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鹹蔬餅
好吃的鹹蔬餅，兒時回憶 😋 回台灣買了一包帶回來
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🌶️
麻辣味小豆干，很好吃，我一次可以吃10個～
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🌶️青豆
酥脆的辣味青豆，當零食或配飯都很適合
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米棒小零食
米棒小零食，包包裡都會塞兩三個餓了隨時可以吃～
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春季輕食
今天的下午茶是零卡可樂和🍑果凍，管飽又低卡《
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春季輕食-抹茶酥脆蛋白棒 🍵
Mezcla PLANT PROTEIN BAR Japanese Matcha Vanilla 這款日式抹茶植物蛋白能量棒真是太好吃啦！有四種特別的口味，每根含有10克的蛋白質，還只有170卡路里，外面再包上一層素食巧克力，超美味！最棒的是，它不含任何動物成分、麩質、轉基因或大豆，而且抹茶是直接從日本來的，口感原汁原味。我有好多過敏問題，但這款能量棒完全合適，因為糖分含量不高，這一點我超喜歡的。而且吃起來還有著輕盈、空氣感的脆米質地，特別適合運動前後吃來補充能量。 雖然我希望糖分再少一點，但這款能量棒絕對值得推薦！蛋白質含量也相當可觀，真是低糖高蛋白的素食選擇。因為含有藜麥和豌豆酥，吃起來口感豐富、超美味。無論是在外出時補充能量，還是需要一個快速輕食，這款能量棒都是我最喜歡的選擇之一！
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春季香氛 🌹味乳液🧴
The Body Shop British Rose Body Lotion 這款身體乳絕對是我使用過最令人愛不釋手的產品之一！我一直很喜歡它家的玫瑰味道，清新而不刺鼻，讓人感覺心情都跟著愉悅起來。我平常都把它當作護手霜來使用，每當手感乾燥時，它總能迅速地為我的肌膚注入滋潤，讓手部肌膚瞬間變得柔軟光滑。 而且這款身體乳的保濕效果也非常持久，一次使用後就能感受到肌膚被徹底滋潤的效果，而且不會感到黏膩或油膩。這也是我為什麼總是一次性買兩三瓶的原因之一！ 絕對推薦給所有喜歡玫瑰清新香味並且注重肌膚保濕的朋友們！
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🇯🇵北海道美瑛｜春日攝影
看完近期廣受好評的日劇"初戀"，就一直想來電影海報拍攝地美瑛看看。 春季踏進美瑛，像走進幅畫作。這個地方被譽為北海道的明星景點之一，以其獨特的美景和寧靜的氛圍而聞名。 其中最吸引眼球的「網紅樹」之一: Ken & Mary之樹 Ken & Mary之樹孤零零地矗立在一片田野中，成了這個地區的一個小有名氣的景點。並不是那種雄偉壯觀的大樹，但獨特形狀和周圍環境構成了一幅極具吸引力的風景畫。 秋天這片田野就會變成一個色彩斑斕的世界，金黃色的稻田和綠油油的草地，加上遠處起伏的山川，讓人目不暇給。而在這一片美景中，網紅樹就像是一個小小的焦點，吸引了許多人前來拍照留念。我造訪的時節是冬春之際，關於秋天只能用想像的了。 不僅在秋天，網紅樹在其他季節也各有魅力。在冬天，它被皚皚白雪覆蓋，如同童話般的景象；在春天，櫻花盛開時，更是美不勝收。不論何時前來，都能感受到這個地方獨特的魅力和美好。 除了網紅樹，美瑛還有許多其他值得一看的地方:七彩地毯、四季彩色路等等。每一處景點都散發著北海道獨有的魅力，讓人流連忘返。 美瑛的網紅樹雖然不是什麼大觀光景點，但實在美麗到不像話，成為了北海道旅行中不可錯過的一個小景點。有了日劇的加持，觀光客應該會越來越多哦。 📍Tree of Ken and Mary Japan, 〒071-0216 Hokkaido, Kamikawa District, Biei
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🇯🇵北海道小樽｜春日攝影
小樽運河是北海道小樽市的一個代表性景點。 這條運河旁邊排列著一排紅磚倉庫，以前是小樽市的金融和經濟中心的象徵，過去這裡充滿了裝卸貨物的船隻，但隨著時代變遷，因為戰爭和工業發展的變化，運河逐漸失去了它的原來功能。如今，這些古老的倉庫已經改造成了玻璃工藝品店、咖啡廳、餐廳和大商場。遊客還可以在運河上坐船遊覽，感受這個地方的獨特魅力。 3月底到訪小樽一遊, 只停留半日, 前面幾天都在下雨, 好幸運當天很晴朗, 可以拍攝到美麗的運河對映著藍天白雲, 更有一番夢幻的感覺! 可以捕捉到運河上反射的建築物和美麗的景色，創造出令人驚嘆的照片。 雖說已經3月底, 但時不時還會下小雪, 也還是很冷的, 大家都還穿著冬日厚重的保暖衣物。當地美食有水產, 炸雞，各種精緻的甜食伴手禮, 琉璃工藝則是當地著名的手工紀念品, 不過覺得包裝太佔空間, 不好攜帶上下飛機, 就沒有買啦~ 聽當地人說，要體驗不同感覺的小樽運河，可以選擇在黃昏時分前往，這樣可以欣賞到美麗的夕陽和夜景。也可以選擇搭乘遊船沿著小樽運河遊覽，這樣可以更近距離地欣賞到沿岸的建築和風景。還是太太太冷了，船沒有窗戶，風又好大，我就沿著運河散步，也是挺美的呀，把錢省下來。😂
发布了笔记 2星期前
春季輕食-🥛營養牛奶芭樂
芭樂可說是哪裡都能看見它的身影，不管是五星級飯店還是夜市都少不了。它含有豐富的維生素C、還有鐵、磷、鈣等營養素，不僅有助於美容養顏，還是種保健的水果。 去台南旅遊時逛了菜市場，一個攤位賣得是有機牛奶芭樂，攤主熱情招呼，介紹水果的故事，還能試吃。吃了真的好喜歡呀～ 市場上主要流行的品種是珍珠芭樂，尤其在燕巢地區最為盛產。這種芭樂果肉呈現出白至黃色，質地細緻，甜度大約在10至15度之間，是目前最甜的品種，而且有著獨特的甘味和香氣。 近年來，牛奶芭樂也變得風行起來，其實它也是珍珠芭樂的一種，只是在栽種過程中農民使用了牛奶醱酵液肥來灌溉，這樣一來口感和風味都更加豐富。無論是甜度、脆度、果肉厚度還是細緻度，這些芭樂都能符合最高標準，再加上適度的酸味，讓口感更加豐富、層次分明，難怪有人稱之為芭樂中的王者。
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春季輕食-家常菜
回台灣當然要吃魚啦, 覺得比美國魚好吃呢！ 簡易泰式檸檬魚的作法： 1. 將魚兩面劃刀，灑上鹽和白胡椒，靜置10分鐘。 2.將薑切片，蔥切段，檸檬切片。 3. 將薑片和蔥段塞入魚身的刀口中。 4. 在盤子和魚上面鋪上薑片、蔥段和檸檬片。 5. 將水煮沸後，用中火蒸約10分鐘。 6. 蒸熟後，取出之前放在魚身上的薑片、蔥段和檸檬片，將熟魚移至漂亮的盤子中。 7. 擺上檸檬片並淋上醬汁。 開胃營養又好吃😋
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🇯🇵東京｜春日攝影 櫻花🌸
森美術館旁的毛利庭園，在六本木商業區都市叢林中的秘密景點, 免費！ 四月初櫻花還沒盛開, 花開近4成, 好巧不巧遇上下雨, 這天風又特別大, 吹落了不少花瓣, 可以說是"櫻吹雪"的一種吧? 地上的粉紅花瓣還是讓整個庭園有點小浪漫的感覺, 不只遊客, 當地的上班族也停下駐足拍照 隔壁連通道可以通往著名的森美術館, 也可以往上爬幾層樓, 俯瞰庭園的綠意盎然, 也是種享受, 遠遠可以看到紅色一抹身影就是東京鐵塔啦~ 📍毛利庭園 〒106-6108 東京都港区六本木６丁目１０−1 roppongihills.com 更多東京景點推薦 春日攝影-🇯🇵東京港區🗼
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🇯🇵東京｜春日攝影-港區
Azabudai Hills Mori JPTower (麻布台Hills森JP塔) 于2024年3月正式亮相, 是日本現在的第一高楼, 共64層樓。 Azabudai Hills的建築設計從人們的流動出發，透過中央的綠化公共廣場將景觀無縫地串聯起來，然後考慮了高層建築的選址，使其與郁郁蔥蔥的綠色環境融為一體。 去了樓上超美的景觀台之後, 回到1樓逛逛戶外精品街, 巨大的開放空間，充滿了郁郁蔥蔥的綠色植物，將人們匯聚在一起。去的當天天氣沒有很晴朗, 但是看到街上櫻花已經冒出花苞, 搭配整體建築和花園造景, 有種小清新的感覺~ 還能看見東京鐵塔!🗼🌸 約320種不同種類的植物，讓這個地方隨著季節變化，讓人們在每個季節都能近距離感受大自然。而且在斜坡綠地上還有約200平方米的果園，種植了11種不同種類的果樹。 大大推薦來這裡逛逛! 📍Azabudai Hills Mori JPTower (麻布台Hills森JP塔) Address: 1-chōme-3-1 Azabudai, Minato City, Tokyo 106-0041, Japan
发布了笔记 3星期前
春季輕食-杏仁豆腐當一餐
在台南旅遊2天一夜 3月的台南 也太熱了吧~~ 正餐時間不想吃油膩膩的飯菜, 改吃杏仁豆腐, 天然的杏仁味, 配上少量的糖水, 消暑又不膩, 感覺又活過來了 那個年代_杏仁豆腐冰 位在台南圓環一帶, 他家的杏仁豆腐都是做好封膜起來, 點餐時才打開, 覺得很好很衛生 店面樸實簡單，一個點餐台, 餐具自取, 牆上貼了報章雜誌採訪的報導, 還有吃杏仁的好處。 Address: No. 1, Section 3, Minzu Rd, West Central District, Tainan City, Taiwan 700
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一起暴富我的君！我为君君点亮了第941支蜡烛！
坚持不懈的打工人君君已经15岁啦，生日快乐！ 我们一起许个愿：日进斗金，赏薪悦目！ @Yannes18、@kiakiki、@tomadog 一起点亮周年庆蜡烛，接下来全员暴富！钱包鼓鼓，买买买不眨眼！
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LA | Thirsty Cow 春節吃烤肉
Thirsty Cow all you can eat 學生時代最愛吃的韓式燒烤店 原本店址疫情期間發生火災, 以為他會就此歇業, 所幸大概兩年多之前在Ciry of Industry Costco旁邊重新開業, 這次的選址更好, 好多人先拿了號碼牌, 去隔壁Costco逛逛買菜, 逛完也差不多快要叫到號了~ ⭕️推薦: 菜單點premium, 菜品肉品選擇更多 Premium的所有牛肉都很不錯 牛舌是我的最愛 Dry aged meat的兩種乾式熟成牛肉必點 Kimchi Dosirak 一桌限點一份, 就是把泡菜和飯放在鐵盒裡搖一搖再打開來吃的拌飯, 會很飽, 大家一起吃一份正好 ❌不推薦 Dry aged meat的熟成豬肉, 覺得豬臭味更放大了, 即使配了沾醬還是蓋不過的怪味 Calamari steak魷魚-腥味太重 Located in: Puente Hills East Address: 17500 Castleton St, City of Industry, CA 91748 Phone: (626) 581-0006 Rowland Heights 其他美食推薦👇🏼 LA | Hide Out Café 寶藏小店 LA | 2024第一次去寺裡祈福 LA｜ 清原Taro Yuan 仙草好嫩好吃 LA | 打工人下班最愛的燒烤 LA | 華人零食方便面飲料美妝都有！ LA | 濃濃家鄉味的台式小吃店😋 LA - 華人區平價早午餐 Popping Yolk Cafe Jiou Chu Dumplings台灣開來的面點 值得一試嗎? LA - Jiou Chu Dumplings台灣開來的面點
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送給家人的新年禮物
去Dick’s 買了帶回國給家人的禮物。往年都買衣服，保健品，零食，包包類。但長輩自己有用得習慣的品牌和尺寸，好難給他們挑禮物啊～ 今年學聰明，直接買球，打球總會用到了吧～
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Jack in the box 辣雞漢堡
平時不太吃Jack in the box，因為有太多好吃跟離辦公室近的速食了。用了T-mobile Tuesday deal免費換一個，味道滿好，雞肉也很juicy~ 不過原價買要近$8 現在快餐漢堡都這麼貴了嗎😭 其他我更推薦的好吃美式餐點👇🏼 Red Robin 生日免費漢堡 LA - 華人區平價早午餐 Popping Yolk Cafe
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一樣的口味，新的口感
Oreo 換湯不換藥的方式出新品，相信大家都習以為常了～不過這次的厚夾心蛋糕真的好好吃呀！推薦你各位試試！
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方便好吃的拉麵🍜
日本超市賣的冷凍拉麵還是很不錯吃的～ 而且很方便的是正旁邊的冷凍櫃有賣真空的叉燒肉片！在家裡實現拉麵自由。特價的時候我都會買個兩三包放家裡。
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m&m’s 新口味花生醬巧克力
一直都買他的花生顆粒巧克力，最近出了花生醬巧克力，吃起來口味不一樣，也很喜歡💕
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Tia Lupita堅果辣醬
美國朋友推薦的超好吃堅果辣醬 他說原本都拿來搭配玉米脆片使用 但我發現拿來拌麵或加在沙拉也超好吃的～
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好喜歡明治的夏威夷果巧克力🍫
好喜歡明治的夏威夷果巧克力🍫 夏威夷果有著千果之王的稱號，非常有營養價值～ 有特價的話，我一定都會買幾盒，尤其喜歡他的包裝有重複使用的封膜，巧克力沒吃完也不會受潮。
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LA | 三喵製茶 新年發發發
過年跟我的好姐妹出我愛走春，必備行程之一，當然就是喝奶茶～ 三喵製茶新年也太有氣氛了吧，還專門做了吉祥話的杯套，奶蓋上面灑的粉也換成發字！讓人怎麼能不喜歡呢？
发布了笔记 2月前
新年快樂
附上好天氣好雪山🏔️美景 願家人親友新的一年健康平安，事事如意～
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PacSun 新衣
在PacSun 買的新衣，超喜歡短版簡單的設計～好可愛呀 現在太冷，夏天再拿出來穿😅
