全家中招诺如病毒

最近忙不过来上DM，因为全家陆续中招诺如病毒，一个也没逃过

都说刚上幼儿园的孩子要刷病毒库一年，这刚上一个多月已经病了两次，前不久刚感冒完（也是传染全家），就接着中招了诺如病毒（Norovirus，也叫Stomach Flu）

上周三半夜女儿睡觉时不时发出哭声，她爸去查看发现吐了一床（其实想想挺危险，没人发现容易被呕吐物呛到），弄得床上头发上到处都是，刚给洗干净换了床单又接着吐，一晚上吐了8-10次，吐到最后都是水，吓死我了，她爸在旁边陪护，拿个桶随时接着，我大半夜的开车去24小时营业的超市给买电解质水

可怜的娃，一边睡一边吐，累得吐完倒头就睡，给喝了电解质水，到早上终于不吐了，给医院打电话后说最好去看看，但是看了之后也没给做检查，就说是stomach flu，因为最近湾区诺如病毒大爆发，没有药，就给了一篇拉肚子饮食注意事项，也不建议买超市药缓解

之后就是发烧，疲倦和拉肚子，只能给BRAT diet（米面苹果酱香蕉）女儿最后吃烦了哭闹着要吃别的东西，但是刚恢复一给正常食物就又会有点拉肚子，又要改成BRAT。。。

我当天清理呕吐物也没有意识到这个病毒是高度传染的，也没有什么防护措施只是消毒洗手，而且过了好几天没事以为自己躲过了，结果上周末还是中招了

先是发冷疲倦有点胃不适，我立刻吃了两颗胃药（注意：按之前儿医的意思是不能吃，不要阻挡身体清除病毒，但是我实在太害怕呕吐，就没管那么多），吃完药就躺了，期间各种胃痉挛，恶心，睡都不敢换个姿势，到后半夜胃部不适消失了，开始发烧，浑身疼，第二天好了但是还是浑身疼，吃了一颗布洛芬，差不多一天满血复活，没有呕吐腹泻，谁想到那两颗胃药让我躲过了呕吐和腹泻两项最难受的，看来有时候也不要全听医生的

等我好了之后又轮到家属，腹泻为主，也有发烧浑身疼，躺了一天。。。这病毒真是一个也没放过，而且想想挺怕的，幸好是错开时间中招，如果是我们俩同时中招谁来照顾孩子？最难受的时候真的是一点动不了，而且恢复之后也挺虚的，我今天出门脑子都雾蒙蒙的。。。虽然一般1-3天就能好，来得迅猛走得飞快，但是真的是比新冠难受多了。。。

🌺总结：

🌟呕吐一小时之内不要喝水，之后每喝一口等10分钟不吐再喝

🌟呕吐和腹泻要及时补充电解质，手边备着点电解质水比较好

🌟腹泻用BRAT diet（具体请搜索🔍BRAT Diet）

🌟清理病人呕吐物注意防护，及时消毒，最好用漂白消毒剂

🌟是否自己用药要酌情而定