蛋白粉别只泡水喝了!巴斯克蛋糕、cupcakes、燕麦碗,3分钟get蛋白粉的花样吃法!
所谓“三分练七分吃”,在健身减肥期间,除了多吃蔬果,少油少盐控糖;蛋白粉也是必不可少的健身伴侣。今天就来给大家解锁一下蛋白粉新吃法:做 甜 品!超级适合大噶减脂期解解馋!蛋白粉做的甜品,还没吃过的小伙伴,赶紧mark起来吧!卡路里:251 蛋白质:15g 净碳水化合物:7克 脂肪:14克将发酵粉,椰子粉,肉桂粉和蛋白粉混合备用,在一个单独的碗中混合融化的椰子黄油和赤藓糖醇,一次加入一个
Idealfit胶原蛋白粉|养颜瘦身,提神醒脑,好气色喝出来!
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