作为一个在美帝读书 时不时十几个小时飞机往返于国内和纽约的 还会晕机的宝宝 这么些年积攒了许多长途飞行小Tips 分享给各位宝宝们
首先 怎么定义长途飞行呢
我觉得 只要要在飞机上待上几小时 起飞地和目的地有时差 最重要的是 飞机上不止提供一顿餐食 都算做长途飞行
首先 一定要备好的 就是一个好的颈枕
经济舱的宝宝们 一定会遭遇脖子酸 腿酸 腰酸的久坐和不舒适的睡眠姿势带来的难受 选择一个合适的颈枕很重要
闺蜜去日本的时候给我带了个Muji家的颈枕很好用
另外很多人喜欢带充气式的自己上飞机吹 反正 我是会吹得头晕 坚决不愿意的
接下来就是保湿补水喷雾 可以用任意你喜欢的补水喷雾 或者像我这样自备一个小喷瓶 我一般会灌好清爽的爽肤水 比如金缕梅水 玫瑰水等等 飞机上真的特别的干燥 时不时喷一喷很能缓解
随身的登机包里我都会带点护肤品小样 比如保湿补水的面霜 乳液 卸妆水的小样等等 上飞机之后就卸个妆 保湿补水 再带个眼霜擦一擦
一定一定要记得机舱很干燥 切记多补水
这是我的小样盒子 每次出去都是抓几个塞进包包里
花王的蒸汽眼罩
带上眼镜微微发热 很能舒缓疲劳 放松眼睛 选择一款你喜欢的香味 比如薰衣草 比如柚子 还能很好的助眠
这是我的杀手锏！
Bose的QC35 降噪耳机 用了它之后 我才知道 什么叫做 世界都变得清净了起来
这款耳机并不能隔绝人声 但是对飞机噪音有很好的减除功效 并且续航能力超级棒
我从纽约飞到北京16小时 全程开启降噪 也只耗费了不到百分之三十的电量
保温杯
机舱干燥但空调很凉 可以带个保温杯找空姐要杯热水
或者也可以持续不断找空姐要热水 只是我自己不太喜欢一遍又一遍的麻烦别人
唇膏一定要带滋润度够的！干燥的要命
妹子们飞机上就不要凹造型了 怎么舒服怎么来吧 我都会换上棉质衣服 运动内衣 准备好厚袜子棉拖鞋解放双脚 披头散发放飞自我
眼睛干涩的必备 特别是盯着屏幕看电影久了 眼睛会难受的 适当放松 来一点眼药水
最后 祝每个小伙伴 有一个好的旅程
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