【拍照教程】没有网红脸也可以美美哒！六年里我都经历了什么

昨天找文件的时候突然打开了老照片，简直惊呆了，当年怕不是失了志？🤷🏻🤷🏻🤷🏻

照片摄于2012年4月左右，是春假去加州和夏威夷玩的时候好朋友帮忙拍的。照片里的我，四肢僵硬！面目狰狞！发型散乱！最主要…穿的那是啥？真的是很想销毁的照片了…但是看看现在的照片，又突然觉得很自豪～😌😌😌

尤其封面那张照片，完全是同一个景色，看起来好像是不同的人🌚

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嗯…简单介绍一下寄几，👧🏻身高172，体重不太轻，肩宽，腰还可以基本没有胯，手臂超级粗胸比较平，大腿粗小腿比较细。hmmm，是一旦穿错就会很胖很壮很大只的身材，也是很可怜了🌝

然而，谁说这样的猪猪女孩不能精致呢？虽然没有小红书上的仙女那样完美的身材和脸蛋，一样可以做美美的自己呀。

所以这六年内都发生了什么，我又做了哪些改变才成为了今天的自己呢😎😎😎

🌟化妆：

在美国，化妆是对自己和对别人的基本尊重，所以我认为化妆还是很必要哒。不过小仙女们都超会化妆的！所以就不多赘述了。

🌟🌟减肥：

记得谁说过，减肥堪比整容。这六年里我一直有断断续续在减肥，从最开始的节食到后面找教练认真运动。虽然我的体重还是忽上忽下，但现在肌肉含量提升了，新陈代谢也加快了～运动真的是很美好的！虽然距离目标体重还有一段距离，但我相信会慢慢到达哒～

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🌟🌟🌟穿衣：

从图片里可以看出来，我进步最大的其实应该是衣品，这也是我最想记录下来的变化与感受。

年轻的时候不懂怎样穿衣才好看，总是以别人的目光为标准，这就直接导致了“裸露即是美”的错觉。露胸露腿会得到很多目光，但这些目光不一定是善意的。长大之后才明白，让自己最舒服的衣服才是最适合的。

拿我作例子。

💞大耳环更显脸小，尤其长链形状的

💞choker虽然好看，脖子不是特别长or锁骨不明显的话还是不要尝试了😭

💞肩宽的我一般不会选择抹胸或者露肩的设计，带肩带的露肩才显瘦

💞高领和小圆领真的要慎重，非要穿的话，戴一条毛衣链会好很多，视觉上有拉伸效果

💞V领，方领，和大圆领才是王道呀！

💞手臂粗的话千万千万千万🚫不要穿小短袖…就是那种肩膀多出来4-5厘米的袖子，最为致命…画重点👾宁可穿吊带都不能穿小袖子🌚

💞连衣裙是我最最最最爱的～有时间给大家讲讲如何挑适合自己的裙裙吧

💞提高腰线，150+也可以穿出170的感觉～即使170+的我还是很爱高腰设计

💞大腿粗的我之前最怕穿裤子，一直都是裙子。但是这两年流行的阔腿裤实在是太适合我了！所有的赘肉都藏进裤管里

💞减龄必备背带裤，去迪士尼和小孩子抢玩具都不在怕的😏😏

💞脚踝好看的话，不管裙子还是裤子都要把脚踝露出来哦🤗

💞鞋子其实不需要一定穿大高根，累不说，长期穿还会伤害我们的脚丫。一双尖头鞋可以很好地帮我们拉伸腿长

💞身上的色彩最好不要超过三种～会比较乱。如果背景是彩色的，黑白准没错！

💞年轻的时候为了勤换衣服，买了很多廉价的，样子好看但完全没有质感的衣服。这些衣服穿过一季就再也不想看了。现在我的衣柜虽然也会有当季的款，但也有更多经典款。只要学会搭配，经典款也可以很有新意。

💞不要因为折扣好就买～挑自己最喜欢的才最重要（血的教训）

💞最后，白富美小仙女可以忽略这一条，但像我一样不那么富有的小仙女可以参考一下：大衣，包包和鞋子一定要买贵的～T shirt牛仔裤什么的便宜点也无所谓的。以及仿货虽然看起来与真货一样，带来的心理价值绝对是不一样的。

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🌟🌟🌟🌟气质提升+表情管理

💖除了穿衣要找到适合自己的，气质的提升也是必须的。观察几年前的照片，整个人都畏首畏尾，驼背圆肩，笑不敢大笑，看镜头还非要找到45度角为了显脸小，站的时候还有点内八字…真的是非常boring且非常不自信。

💖个人认为最重要也是最简单的一步就是挺直脊背，这样整个人显得很伸展。我从驼背到挺直也经历了很久，首先要一直告诉自己，站直。长期给自己命令还是很有用的。其次，运动会锻炼背肌，不知不觉就会站直啦。最后，适当的穿高跟鞋也会使人更挺拔，当然我一般只穿5-7厘米的，恨天高真的太累啦。

💖表情管理的重要性是我看石原里美的变化感觉出来的，我其实自己都没有注意。但确实在照片里看见了很大的变化。具体怎么做，就真的是多照镜子多拍照，找到自己最适合的角度！

🌟🌟🌟🌟🌟永远在学习：

最后，我认为学习是让自己变美的最重要的一步啦。

这里的学习当然是指对美无休止的追求。

我关注了很多漂酿的博主，Instagram网红，小红书的小仙女，公众号等等…美妆和时尚的都有，只有向她们不断学习，才能不断进步。我需要学习的还有太多太多，希望各位小仙女都能越变越美，找到最自信的寄几❤️❤️❤️

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