健身减肥是个兴趣，年轻时一天吃五六餐都不胖，肚子都是扁扁的，现在不行了，按一天三餐吃都会积累在肚子上，怎么减都减不了。现在只能尽力了，身体健康就好，胖点就胖点吧😘😘
一般在白天想运动或天气不好时，就会跑到健身房去锻炼，健身房里有许多种锻练机器，挺好的又方便，只是空气没那么好而已。
游泳是我的最爱，毕竟人在水里也不会有汗，累了泡水中也好，坐台阶上休息😘😘
这网球拍是看两小子喜欢买的，之前常去附近公园打网球，最近不大爱跑了，在家附近锻练别的。有次在公园打网球🎾都打别人家去了，刚好那家人不在也就没捡回球来😄😄
这游泳衣是在Tjmaxx 买的，之前是买给老妈的，因她腰不好，医生建议她去游泳池锻练不会费力伤身，可买来后连穿都不穿，不肯下水，后来想去退，可店员说泳衣不能退，只好自己留着穿了，不过这质量挺𣎴错的。
这哑铃是5lb重的，看书时可以一边看一边举，不占时间，一举两得😘😘
这运动无线耳机挺好用又方便，怎么跑跳都不会掉，喜欢😘充电也方便把耳塞放进盒子里就好😄😄
这是我平常健身减肥的各种运动，坚持就是胜利✌️。
终于完成了✅我的减肥故事，开心🥳
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