越来越多的小伙伴把牙齿美白加入日常保养的routine。看着白白亮亮的牙齿确实让人心情愉悦，但一想到美白牙齿之后出现的牙齿敏感就心头一紧吧？
牙齿美白产品的基本原理就是通过过氧化物Peroxide的化学作用去除牙齿表面的色素沉着。然而，色素没了的同时，牙齿表面上 那些显微镜下才看得到的 通往牙神经的小管子的”挡风板”也跟着没了。一段时间后牙齿表面会形成新的“挡风板”，所以那种“牙齿漏风”吸风都痛的感觉是大多是暂时。怎样把这种“漏风期”敏感减小到最低 我们是有办法的哦！
牙齿美白剂打开了牙齿的挡风板
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【牙齿美白前】
- 预先使用防敏感牙膏
在计划进行牙齿美白的前7-10天开始，每天2-3次，用软毛牙刷轻柔地以打圈圈方式涂抹在牙齿上，轻刷2-3分钟，最好刷完不要马上漱掉，让牙膏敷在牙齿上1-2分钟 然后再漱口。Sensodyne，Colgate Sensitive，GC tooth Mousse/MI paste都是常见且有效的防敏感牙膏候选。
- 预先找牙医洗牙并涂氟
如果牙龈牙齿不健康不干净，不但牙齿美白效果大打折扣，美白以后出现敏感的可能也大大增加，计划进行牙齿美白前到自己牙医那边检查并洗牙，牙医知道你很快要进行牙齿美白，通常会洗牙之后给你的牙齿涂上氟Fluoride——氟不但可以防蛀也可以防敏感。
给牙齿涂氟Fluoride Varnish
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*高浓度的Fluoride产品属于Rx处方产品
以上方法都是通过增厚牙齿表面的“挡风板”来起到预防牙齿美白后的牙敏感：）
钙 磷 氟离子都能增厚牙齿的“挡风板”
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【牙齿美白时】
- 刷牙过后等半小时以上再进行牙齿美白
很容易认为“把牙刷干净以后立即用上牙齿美白产品效果一定最好”。这样做同样也会大大增加牙敏感的可能性。这是因为我们的唾液里，天然就含有增厚牙齿“挡风板”的矿物质。刷牙后等待半小时以上再进行牙齿美白，既不影响美白效果，也让唾液有足够时间接触牙齿，给牙齿表面补充被牙刷带走的那一点“挡风板”厚度。
- 挑选温和的牙齿美白产品
如果你的牙齿平时已经很容易敏感，但又不愿意放弃美白，那请挑选标识为“Gentle Whitening"的美白产品。记住，一般来说，美白效果越好过氧化物Peroxide含量也越高那么也更容易引发敏感。所以不要急于求成，慢慢从低阶产品开始，过氧化氢浓度低且使用时间短的，比如给敏感牙齿用的5分钟美白牙贴，处理好敏感问题，再进阶到浓度大时间长的冷光美白这类”猛药”，避免对牙齿造成永久性伤害。
【 牙齿美白后】
- 牙齿美白结束后用“中和水”漱口
我自己起名的“中和水”——其实就是温盐水，大概一个马克杯加两小勺盐的量。美白程序一结束马上用它漱口，清除多余过氧化物，减少导致敏感的化学残余。
温盐水能减轻敏感
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使用脱敏剂
之前提过得那些牙齿脱敏剂，牙齿美白后一样可以使用。
- 避免吃过冷过热的东西
既然牙齿的“挡风板”暂时没有了，那就要避免对牙神经来说是“狂风”的一切刺激，包括过冷过热过硬的食物。也要注意避免容易让牙齿染色的食物，美白效果保持得好，也就能减少牙齿美白次数 减少敏感。
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我之前贴完美白牙贴以后，牙齿敏感到不用吸风都能在牙齿上感觉到脉搏跳动的那种程度。使用了以上Tips以后，定期用牙贴就再也没有过一丁点敏感。
好了，我是在湾区边吃边玩边为大家都有一口好牙而努力的Dr.Biu一下，点赞我关注我牙齿更白哦！
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最新评论 1
:很有用！