有人记得pump it up吗?

有人记得pump it up吗?

想换个昵称
想换个昵称
620 浏览

昨天的郑多燕小红帽让我的大腿疼了一个晚上!我不服输!今天小红帽继续刷一遍!30分钟的操跳完,手表⌚显示我锻炼时间才10分钟🕰……

晕了😵……还就不服输!找出古早的健身视频,以前鼎鼎大名的PUMP IT UP!

有人以前练过的吗?我今年第一练,人差点没了!热身的第十分钟左右,下蹲练习就要了命了!还好热身也很快结束🔚 我糊弄过去了…… 第二部分DANCE IT UP,嗯,简单,so easy!第三部分PUMP IT UP我跟的吭哧瘪肚,上气不接下气,到38分钟怎么也跳不起来了……站着跟着动动手臂吧……54分钟之后,我人差点没了!最后的垫上运动咋也不行了!🙅🏻‍♂️ 

今天运动量超了!我现在人已经瘫了!要开始养精蓄锐!😭 明天早上还要早起送孩子上学……晚饭我决定略略略……一会给家人点披萨!

君君提示:你也可以发布优质内容,点此查看详情 >>

本文著作权归作者本人和北美省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。

620 0 16 0
 

最新评论 16

低等袋鼠

:我都是YouTube搜HIIT 1hour 搜出来啥练啥

2023-03-19
删除 | 举报 | | 回复
好多东西都想买

:憋笑读完[偷笑][偷笑]

2023-03-19
删除 | 举报 | | 回复
注销用户_1736889

:我全程读出了你的语气[偷笑]

2023-03-19
删除 | 举报 | | 回复
CYF0809

:你也太可爱啦[呲牙]

2023-03-19
删除 | 举报 | | 回复

扫码下载APP