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办公室的养生局😁
其实一天大部分的时间都会在办公室,所以办公桌常备一些健康饮品很重要,饱腹又解馋! 各种茶🍵:红茶绿茶是家里人买了带来的,这里安利一下日本Lupicia的白桃乌龙,真的超级超级浓郁的白桃味道,喝起来主要是乌龙,白桃味没有很明显,不过闻起来真的是非常幸福了😌 还有就是昨天给大家推荐的DavidsTea,真的很推荐大家尝试一下,口味非常多,大家可以从top12试起,官网现在折扣两盒40 桃花姬阿胶:嘴馋时候吃一个当甜点,口感挺好 黑芝麻粉:可以加进去隔夜燕麦,可以冲热的杏仁奶一起喝,也可以自制成黑芝麻丸! 还有就是我很喜欢的苹果醋🍎,Costco购入,大家千万要稀释了喝,这是浓缩的。我一般就倒1-2瓶盖进去水里面喝,酸味很浓。苹果醋对减肥,排毒,和调节体内酸碱平衡很有帮助哦💗 另外我一般上班都会带一些水果,比较推荐大家多吃berry类的,蓝莓,草莓,黑莓,树莓,还有小黄瓜和番茄,糖分低饱腹感强,嘴馋的时候可以吃吃🍓 感谢观看🎈
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