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好好吃饭
好好吃饭真的很重要!它不仅能为身体提供能量,还能让心情变好呢!

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好好吃饭
好好吃饭确实是保持健康的关键!无论是忙碌还是闲暇,都要记得照顾好自己的饮食哦。以下是一些小建议,希望能帮到你:


发布了笔记 2星期前
好好吃饭
嘿嘿,被你提醒到啦~你也要记得按时吃饭,好好享受每一餐哦!🌞 今天也要吃得营养均衡,元气满满!~ 😄



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春日物语
樱花踮着脚尖掠过枝头,将粉色的心事揉碎在春风里;郁金香举着高脚杯,盛满阳光与露珠的私语。每一片花瓣都是时光的信笺,轻轻展开,便读到春天藏在花蕊中的情诗。 蒲公英举着小太阳满草地乱窜,雏菊摇头晃脑哼着“快开啦快开啦”!连害羞的紫藤也忍不住从篱笆缝里探出脑袋,和路过的蝴蝶玩起了捉迷藏~这个春天,谁还不是个“花里胡哨”的小可爱呢? 玉兰树捧出瓷白的碗盏,盛着外婆熬的槐花蜜香;风信子簇拥成团,像极了小时候和姐妹挤在窗边偷看春雨的模样。花开时,连空气都浸着旧时光的甜。 你镜头里的春日主角是哪朵花?快来晒晒你的花花春日大片吧



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🌸 春日限定 | 花毛茛种植养出“富贵花” 🌸
想要春天被层层叠叠的“小牡丹”包围?试试花毛茛吧!花型优雅如玫瑰,生命力顽强,新手也能养爆盆!+神仙拍摄技巧👇 ✅ 经典色系:奶油白、复古粉、香槟橙,自带油画滤镜 ✅ 相比起月季花量翻倍,单株开10-15朵,轻松实现切花自由 ✅ 15天发芽率90%+ 🌱 种植优势·为什么选花毛茛? 1️⃣ 寓意美好:花语“富贵吉祥”“迷人魅力”,送人自留皆宜 2️⃣ 四季可种:秋季埋爪,春天赏花,北方室内越冬无压力 3️⃣ 复花性强:花后保存种球,来年再种,越养越“富” 冰箱VS直接种 【冰箱催芽党】 ▫️ 步骤:珍珠岩喷湿埋爪→冰箱5℃冷藏3天→转15℃催芽7天→根系1cm定植318 ▫️ 优势:发芽率高达95%,花量更大 【直接种懒人党】 ▫️ 技巧:半盆潮土埋爪→芽点微露→散射光通风→出芽后覆土防倒伏520 ⚠️ 避坑:浇水宁干勿涝!爪烂元凶是湿度过高 🌿 养护干货·记住这5点 1️⃣ 光照:喜半阴,春秋全日照,夏季遮阴防焦叶 2️⃣ 温度:15-20℃最佳,低于5℃搬室内,北方暖气房远离热源14 3️⃣ 浇水:土表干透浇透,托盘积水立刻倒! 4️⃣ 施肥:定植前埋骨粉,花期每周一次花多多2号 5️⃣ 防虫:多菌灵浸爪+小白药埋土,远离蚜虫红蜘蛛 📸 拍摄技巧·朋友圈点赞收割机 1️⃣ 俯拍花海:手机倒置贴近地面,对焦中心花朵,虚化前景草地(VSCO滤镜A6) 2️⃣ 逆光特写:傍晚侧逆光拍花瓣透光感,露珠+阳光=天然钻石滤镜79 3️⃣ 氛围道具:复古喷壶、蕾丝桌布、英文诗集,打造法式田园风810 4️⃣ 人花互动:手捧花束低头闻香,或背影漫步花径,故事感拉满! ⚠️ 避雷指南·花毛茛的100种死法 ❌ 爪烂警告:冰箱催芽勿忘检查!泡水超6小时易裂22 ❌ 天敌预警:防鸟啄鼠啃!芽期罩纱网,定植后铺松针1221 ❌ 手贱操作:每天扒土看根=慢性谋杀!观察盆底透气孔出根即可5



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"定格春的色彩,揣一口袋粉色满载而归"
🌸 樱花是春天最温柔的信笺。枝头簇拥的粉白色云霞,在风掠过时簌簌飘落,像被揉碎的星光坠入尘埃。薄如蝉翼的花瓣透着微光,连空气都染上淡淡的甜,仿佛连呼吸都会惊扰这场易碎的梦。它们在晴空下盛放得决绝,七日便凋零成雨,却在触地的瞬间将石板路吻成一条流动的银河


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Thai Royal Curry🍛
Thai Royal Curry 🍛家人们谁懂啊!这碗咖喱鸡真的让我一口封神了‼️ 😍精选鲜嫩鸡腿肉🍗,炖得软烂入味,每一丝纤维都裹满金黄浓稠的咖喱酱汁,香到灵魂出窍!土豆🥔吸饱了咖喱的醇厚,一抿就化开,胡萝卜🥕的甜糯完美中和辛辣,洋葱🧅的焦香让层次感直接拉满~ ✨混合了十几种香料🌶️,辛香中透着一丝椰奶的温柔🥥,浇在热腾腾的米饭上🍚,搅拌的瞬间连空气都变成金色!💛



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💚敏感肌本命面霜|Dr.G积雪草奶冻霜
amazon 的平价好物分享 🌟**一句话总结** 油敏皮亲妈!积雪草5重修护+72小时锁水,烂脸期直接封神的“灭火器面霜”! --- 💧**成分党狂喜の硬核配置** ✅**5重积雪草矩阵**:教科书级舒缓配方!从积雪草酸到羟基积雪草甙,直接给泛红干痒“泼冷水” ✅**面膜级保湿**:烟酰胺+透明质酸+葡聚糖,边修护边养出水光肌 ✅**0刺激buff**:无酒精/香精/色素,🇰🇷皮肤科医生背书安全感拉满 --- 🧊**质地体验** ▫️**奶冻啫喱感**:一抹化水!油皮秒吸收不黏枕头 ▫️**急救厚敷法**:换季爆皮时厚涂10分钟,红热感原地消失 ▫️**妆前打底**:后续上粉底服帖到像妈生皮 --- 💥**真实空瓶反馈** 👉混油敏皮本人: 🔥口罩脸期早晚薄涂,3天退红稳如老狗 🌙熬夜后厚敷当睡眠面膜,隔天毛孔都变乖 💧上妆卡粉?不存在!现在底妆扒脸12小时 --- 💰**70ml大碗装**≈普通面霜2倍量(用到天荒地老) ✨**隐藏用法**:晒后修复/刷酸伴侣/男票剃须后镇静


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🌿地栽万寿菊开成花毯!🌿
姐妹们! 前年在院子角落随手种的南非万寿菊 今年直接长成花毯‼️ 地栽真的比盆栽省心100倍! 《地栽养护全攻略》拿去抄作业 ✨【选址黄金法则】 ☀️光照:全日照C位(每天6h+直射光) 🚫避坑:大树底下别种!会变秃头少女 🌱土壤改良:挖坑拌入松针+腐熟羊粪(秒变疏松营养土) 💦【浇水玄学公式】 💧生长期:每周1次"透心凉"(水管插土里) 🌸花期:半月浇1次红糖水(1:100兑水) ☔️雨季预警:四周挖排水沟(防烂根必做!) 💥【3大爆花绝招】 1️⃣ 定植时埋鱼肠肥(今年花量翻3倍!) 2️⃣ 花前喷磷酸二氢钾(花苞多到压弯枝) 3️⃣ 谢花及时剪残花(新枝7天又冒头) ⚠️【血泪教训】 🚫别和月季做邻居!(红蜘蛛会传染) 🌼【造景小心机】 ▫️混种金鱼草:绝绝紫x芭比粉 ▫️石板路两侧:撒种子自然生长超野趣 ▫️搭配观赏草:层次感直接拉满! 📆【地栽时间轴】 ✔️3月开种 ✔️5月长成30cm大花球 ✔️6月起每周剪花插瓶(根本剪不完) 📸拍照技巧: 傍晚逆光拍花海🌅 手机放地上仰拍📱 雨后会发光的神仙颜值!



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生日快乐我的君
买了一个cheesecake 想和生日的君君分享。 「盲盒挑战!猜猜这块蛋糕多少卡? A. 快乐无价 B. 吃完再减 C. 你猜🧐 (猜对奖励云品尝体验)」

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祝君君生日快乐
感谢君君这个平台 让我淘到很多物美价廉的好货


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生日快乐君君
刚刚好家里的狗狗跟君君生日同一天。祝大家都心想事成 平平安安!



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生日坦白局
期待你们适配live实况照片

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49.9+一个月话费的iPhone13
如果上次没有抢到0元iPhone,现在的49.9也是一个好选择

发布了笔记 3星期前
🗯影像灭霸开箱🗯
1月20日寄出国际快递、 1月25日抵达广州白云后彻底"躺平"! 截至2月18日仍无进展。40天+! 美国temu网购都能绕地球三圈了。前两天终于到货了。立刻拆箱我的x100ultra。 据说这是2024年的影像灭霸 影像系统:硬件堆料更激进 - **主摄规格**:X100 Ultra 配备 **2亿像素三星HP9主摄**(1/1.4英寸大底),支持硬件级像素合成技术,暗光细节和解析力可能更强 - **潜望长焦优势**:X100 Ultra 搭载 **200mm 蔡司 APO 超级长焦**(支持 200X 数字变焦),长焦微距和远摄能力远超 iPhone 16 的 5X 光学变焦。 - **影像芯片**:vivo 自研 **V3+ 影像芯片** 提供实时计算摄影(如 4K 电影人像、长焦悬日),算法处理速度和视频拍摄灵活。 **蔡司镀膜与算法**:蔡司T*镀膜有效抑制眩光,夜景和逆光场景成像更纯净。其成片色彩还原真实,人像模式保留皮肤细节(如毛孔、皱纹),避免过度美颜的“假面感”。 **5500mAh**:半固态电池:实测续航能力超越iPhone 16,重度使用可支撑大半天,尤其视频播放时长优势明显。 80W有线快充+30W无线充电:40分钟内可充满电量,远超iPhone 16的20W有线快充。 如果追求极致影像(尤其长焦)、屏幕护眼、高性价比,*X100 Ultra 更值得考虑*;若注重视频拍摄、生态闭环或长期系统更新。iPhone 16 仍是稳妥选择。 最后放两张我拍的样张。



发布了笔记 3星期前
苹果16e 📱 Straight Talk 激活指南 | 手把手教你避坑!
收到新手机的第一件事就是激活,但Straight Talk的激活过程真的有点小复杂!尤其是跟着手机的那张激活指示卡,一定要看清楚!📄 里面包含了多个运营商信息,如果不小心把IMEI输到错误的运营商页面,那就真的麻烦了!😱 这里分享两个激活方法👇 1️⃣ 自己激活 在Straight Talk官网找到“Activate”页面,输入你的IMEI和SIM卡信息。但!我试了好几次,每次点“Continue”都会跳转到其他网页,根本没法完成激活。🤦♀️ 2️⃣ 打电话激活 最简单的方式就是直接打客服电话!📞 客服会一步步指导你操作,完全不用担心出错。我最后就是用这个方法搞定的,超级省心! 💡 小贴士: • 激活前一定要确认自己是在Straight Talk的页面,别跑错运营商! • 如果遇到问题,别纠结,直接打电话找客服,效率超高! 希望这篇指南能帮到大家,顺利激活新手机!🎉


发布了笔记 3星期前
💥📱299刀Straight Talk合约机开箱!除了便宜还有什么?
刚签的Straight Talk合约机到手 连夜用完我只想说: 厨子的刀法还是这么稳准狠! 🔪刀法精准的阉割清单: • 灵动岛→孤岛模式(无) • 全天候显示→黑屏待机 • ProMotion高刷→PPT级滑动 • 双摄变焦→扫码限定版单摄 • MagSafe→磁吸消失术 📸扫码级影像体验: 2倍变焦勉强能看 放大后画面糊成印象派油画 拍文件?扫码支付?够用! 拍人像?风景大片?告辞! 💡使用指南: 备用机✅ 老人机✅ 戒网神器✅ 主力机❌ 摄影创作❌ 装X神器❌ 最后附上vivo vs iPhone 的样张



发布了笔记 1月前
🐠【金鱼草爆盆记】低维护高颜值,性价比之王!🐠
去年在Lowes随手带回家的一盆金鱼草,今年竟然长成了一大片!🌿 简直不敢相信自己的眼睛,这种植物真的太有性价比了,完全不需要特别照顾,自己就能长得超级好。 🌟 低维护高回报 金鱼草真的超级省心,不需要频繁浇水、施肥,甚至不用特别关照,它自己就能蓬勃生长。对于忙碌的上班族或者园艺新手来说,简直是福音! 🌈 颜值爆表 金鱼草的花朵色彩鲜艳,形态可爱,像极了游动的金鱼,给花园增添了不少生机和趣味。无论是盆栽还是地栽,都能成为焦点。 💡 种植小贴士 光照:喜欢阳光充足的环境,但也能耐半阴。 浇水:保持土壤湿润,但不要积水。 修剪:适时修剪可以促进更多分枝,让植株更加茂密。 🌱 总结 金鱼草不仅颜值高,而且超级好养,性价比爆棚!如果你也想拥有一片美丽的花海,不妨试试金鱼草,绝对不会让你失望!



发布了笔记 1月前
🌺【从裸根苗到花开不断】我的香水玫瑰养成记!🌺
去年12月,我在Walmart入手了一株名为“True Perfume”的裸根苗,满怀期待地开始了我的养花之旅。虽然名字听起来香气扑鼻,但实际闻起来却没那么浓烈,不过它的美丽完全弥补了这一点! 🌸 初花绽放 图一是卖家秀,美得让人心动。图二是我家小苗初花的第一天,花瓣娇嫩欲滴,仿佛在跟我打招呼。到了晚上(p2),花朵微微合拢,像是害羞的小姑娘。 🌿 花开如牡丹 p4和p5是花开三四天后的样子,花瓣层层叠叠,竟然有点像牡丹!每一片花瓣都充满了生命力,仿佛在诉说着它的成长故事。 🍂 秋日复花 p6是秋天复花的样子,开花性能真的超赞!每一朵花都像是秋天的礼物,带来了满满的惊喜和成就感。 🌟 总结 虽然“True Perfume”的香味不如名字那么浓烈,但它的美丽和开花性能绝对值得拥有。从裸根苗到花开不断,这个过程充满了期待和惊喜,真心推荐给所有爱花的朋友们!



发布了笔记 1月前
happy birthday to dealmoon
16岁生日快乐! (图片源自blue LM)

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📱 **iPhone 16e薅羊毛!
最近在平台刷到有人分享iPhone 16e的超值优惠,研究了一下立马冲了! **手机只要299刀**,还附带一个65刀的套餐,但这个套餐用一个月就能取消! 重点是!据说2个月后手机就能解锁,这不等于白嫖吗?! ✨ **具体操作如下:* 1️⃣ 下单iPhone 16e,价格299刀(真的香!) 2️⃣ 绑定一个65刀的套餐,用一个月后直接取消, 3️⃣ 2个月后手机解锁,直接变成无锁机,最可惜的就是没有卡槽! - iPhone 16e原价至少也要699刀起,299刀简直白菜价! - 套餐只用一个月,65刀就当是租手机的费用,完全能接受! - 解锁后手机就是你的了,当备用机或者trade in也行,完全不亏! 我已经下单了,坐等收货! 姐妹们快冲,手慢无!!!


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发量充足我的君!我为君君点亮了第1323支蜡烛!
16岁生日快乐!每天勤劳找deal/审帖/照顾整个app的君君们,你们的头发还好吗? 我们一起许个愿:告别压力,发量暴增! @薄荷Minty、@我是一枚土豆君 一起点亮周年庆蜡烛,脱贫不脱发,天天都快乐!

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💐Home Depot五折种球实测
去年黑五在Home Depot激情下单两袋种球! 半价薅羊毛💰地栽🆚盆栽结果太扎心… 🌱【种植对照组报告】 ▫️盆栽党:精心配土+日日浇水 🤯结局:全军覆没变枯草 ▫️地栽组:随手埋进院子角落 ✨结局 爆花💮 💡血泪经验大公开: ❶ 水仙是「大地之子」实锤! 地栽排水超强+地温稳定,盆栽积水烂根警告⚠️ ❷ Home Depot种球要选饱满款 ❸ 地栽根本是懒人福音! 零施肥+天生天养,反而开成油画质感 🌸听说现在春季清仓种球又打骨折❗️ 大家快去捡漏👉🏻



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🌺Lowes捡漏神秘高颜值月季!
重点是康乃馨花型 两年前在Lowes苗圃区一眼锁定这盆True Bloom月季!枝条爆满花苞不说,花瓣居然是波浪边+粉色渐变💘 完全不像传统月季那么呆板,反而像立体康乃馨!! 当时查遍官网居然没这个品种的档案…但花盆标签明确写着True devotion 。抗病性和复花性据说超强,果断抱回家当盲盒养!!🧚♀️ 当然这个品种现在已经到处可见,但我还是强烈推荐入手! ✨养护小贴士: ▫️坐标北美Zone7,目前全日照养护 ▫️花苞期避免淋雨以防烂心 ▫️土表干了就浇透,撒了缓释肥 如果可以发live图就好了。可以感受阳光下会发光的质感!!



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缺货天使却捡漏宝藏!
今天冲去Lowe's蹲尘世天使失败,但被Parfuma Bliss的奶香暴击了!!这个奶油杏色波浪边也太仙了吧~💫 震惊发现今年龙沙宝石居然成普货了!Home Depot和Lowe's货架摆满,两周前看到的苗现在还在!本园艺老粉流下时代的眼泪😂 当年抢破头的断货王终究变成了超市大白菜(新手快冲!!) ✨ Parfuma系列果然名不虚传:抗病+浓香+多季开花,这是2025最值投资!



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💥【紧急囤货】
💥【紧急囤货】 特朗普政府已对中国商品加征10%关税,并计划4月初公布汽车/半导体/药品新关税。我已经开启"末日消费"模式,再不行动钱包要遭殃! 趁现在temu还有优惠。早买早安心,晚买哭着求代购!


发布了笔记 1月前
superbuy跨国快递变“慢递”⁉️40天滞留
1月20日寄出国际快递,1月25日抵达广州白云后彻底“躺平”!截至2月18日仍无进展,客服花式敷衍实录⬇️ 春节躺平期(1.28-2.4):客服:“春节休息哦亲~” 周日玄学(每周):“亲,周末不上班呢~” 关税躺枪期(2.5起):“美国恢复关税导致停运”912 豁免后拖延期(2.8起):“这周有航班!下周一定有!”(实际至今无音讯) 暴击点💣 时间成本:30天!美国temu网购都能绕地球三圈了! 责任推诿:关税豁免后仍无进展,明显物流调度问题11 重要物品慎选:敏感时期避开低价小公司,优先FedEx/DHL等 有没有人遇到类似情况?这种“薛定谔的航班”还能等到吗?



发布了笔记 1月前
蛇年闹元宵
圣诞节的装饰过年还能继续用。物尽所用

发布了爆料 5月前

[已过期]OnePlus 12 12GB+256GB 解锁版 + OnePlus N30手机或手表
$799.99
发布了爆料 5月前

Nike Full Force Low sneakers in white and multi | ASOS
$24
发布了笔记 11月前
会动的春天
上年在lowes买的一盆金鱼革今年长成了一大片。 感觉这种植物很有性价比。不需要什么特别照腰也能长很好。



发布了笔记 11月前
会动的春天
去年十一月的时候购买了两袋水仙花种球,因为种球五折优惠,所以购买了。一半种在地里,一半种在盆裁里。盆栽的水仙花都枯萎了,只有种在地里的水仙花开花了。



发布了笔记 11月前
会动的春天
今天在lowes买了一盆树月,p4是刚刚买回来的样子。有点小贵,不过真挺好看的。



发布了笔记 1年前
清洁剂75%off
折后2块钱

发布了笔记 1年前
剃须膏50%off
剃须膏清仓

发布了笔记 1年前
潘婷50%off
潘婷发膜清仓

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免费饼干
邮箱里有coupon for free chip。可以兑换低于5块的饼干

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75off 南瓜
万圣节清仓


发布了笔记 1年前
免费美宝莲卸妆水
上周可以叠加coupon免费,只要付税就好了

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护发喷雾
护发喷雾原价14.99,现在75%off。


发布了笔记 1年前
洗面奶75%
洗面奶折后不到4块钱。

发布了笔记 1年前
cvs清仓
潘婷干发喷雾清仓。标签显示50off,实际上是75off。折后2.12。



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cvs万圣节清仓
万圣节25折。叠加邮箱5off可以实现免费。等不及1折了,现在已经所剩无几了


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big lot1折清仓
万圣节相关产品1折清仓。我叠加了邮箱里的20-10优惠券。相当于0.5折。满满一车只花了10块



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石竹梅
lowes2块钱清仓的时候我抱了四盆石竹梅回家



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收获草莓
之前种的草莓终于结果了。终于可以收获几颗小草莓了



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绣球花
homedepot买了一盆超大的绣球花。30多个花苞一共29.9。比买鲜切花还便宜


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拯救月季
买回来的月季忘记浇水了,整颗都干了,本来泡在水里看看能不能恢复。过了几天就重新发芽了


发布了笔记 1年前
茶香月季
在lowes15块买的月季开得很好


发布了笔记 1年前
绣球
homedepot上新了新绣球。基本上都是清一色的土绣球但是我在里面发现了这两颗不一样的。有点像魔幻系列


