发布了笔记 7月前

又到一年防晒时

自从以前的小白瓶退出舞台后，一直在寻找合适的防晒霜。两款最近常用。 - Suqqu 轻薄，水润，无色，清新的花香味 SPF50+的防晒指数满足通勤需求 适合干，混合皮肤。不是雾面成膜，油肌会有亮光 - Supergoop 透明，成膜极快，雾面，无味道，价优 SPF40 两者都不搓泥，涂上略等片刻，上妆easy。

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发布了笔记 2年前

黑五撸鞋

之前一直热衷于各种小白鞋，今年换个黑色。黑五随手刷到双大童鞋。puma 成人码-1.5码=大童鞋号. 非常合适。厚底舒适且增高😄 不重。 顺道拐带了双马卡龙色鞋。看了看似乎不适合，还是决定留黑色了。

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发布了笔记 2年前

Target收书 - 小朋友最爱的Wimpy kid

Wimpy kid系列深得家里小朋友的心。有时候小朋友在家突然咯咯的笑，然后又不出声了。赶紧跑过去一看，只见人家气定神闲地翻着这书呢😂 看到funny部分就开始笑。 Target黑五价20%的折扣叠加买两本免费送一本。

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Nars遮瑕-4个色号

遮瑕产品选对色号如虎添翼，选错绝对不仅仅是化了个寂寞😥 众所周知不同部分需要不同的遮瑕色号。推荐黑眼圈一支（暗色），泪沟法令纹提亮一支（亮色），脸上的红印或其他小瑕疵一支（肤色相近）。 最近入了Nars的几个色号。本人粉底色是肤色。不喜欢过白的。所以柜台使用后确定了肤色一致的遮瑕色号（L2.5）。黑眼圈选了M1，提亮选了（L2）。L2.75色号跟M1很接近。略亮一点点。个人感觉我其实不需要2.75。2.5遮脸上小瑕疵够了。 Nars遮瑕液的遮盖程度中等，但是够滋润。黑眼圈需要轻薄的多压几层。主要是黑眼圈有点严重😅 粉底用Double wear，虽然搭配后还是可以看到小瑕疵，但整体效果对于日常自然妆来说完全可以！

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给细软头发打造个自然蓬松

最近购入了卡诗新出的蓬松小绿瓶，适合细软头发。 白金赋活洗发，发尾用tsubaki发膜修护“干树叉”。洗完半干时头顶发根处滴上几滴蓬松小绿瓶。妥妥的完美组合。待全干，头顶处有自然蓬松效果，发尾也不干。 小绿瓶颜值高效果不错，但味道对我来说略有点重。一开瓶总感觉很浓的香味间夹杂了一丝化学药水的味道。有人好像很喜欢。个人对味道的喜好不同吧

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宅家小娃初体验-Allschool课程

感谢君君的众测活动，宅家小娃有机会体验了一次Allschool课程。 根据Allschool的介绍，它是火花思维母公司推出的主打3-12岁北美当地老师小班的直播授课。 🎊 课程选择： Allschool有相当丰富的课程可以选择。除了数学，英语，音乐，科学，social study等常规类别课程外，还有艺术，Life skills，健康，语言等类别。每个类别下面又有8-10种子列别。对选择困难症者来说是个挑战😂 🎊 课程体验：我们在众多课程里挑了门从未上过的Braintrain尝鲜- “Treasure Island Adventure”。课程目标是锻炼critical thinking, creativity, collaboration. 在50分钟的课程里，围绕着Treasure展开一系列的小puzzle。有些问题小朋友们要联合起来对抗老师才能取得胜利。每位小朋友的参与感是非常强的。课程长度和内容也很适合建议的年龄段的小朋友。唯一可以再改善的就是puzzle类别再多一些会更好。 🎊 课程app： Allschool使用的是Classpod app上课。界面简洁易操作。很适合小朋友们自己操作 🎊 课程价格：每门课价格不同，浏览了一下大多数课程是$7-$20不等。有些课程正在打折会更便宜一些。 😃 总体感受： 课程选择丰富，小班教学，小朋友参与感强。可单节购买课程，避免风险。对于其他网课动不动就要买几十节的课包才能上课来说，Allschool的无大课包真的是消除了家长的担心👍 就第一次体验来说，课程不是学术类应试课程，更注重的是多元化教育。推荐给目标是开拓视野，学习课本以为知识的小朋友和家长们！

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Code spark全新模式的编程启蒙

提到编程，立刻想到满屏的代码。但..谁说编程要打字了，这不，全新模式的启蒙课程体验了一把。 Code spark是面向5-10岁儿童的一款编程启蒙app。拥有无文字界面。 🔥课程设计 - Puzzle: 过关模式学习简单的序列，动作添加方式。 - Create：设计，创建自己的游戏 - Explore：动画小课程以及可以玩到其他小朋友的游戏作品。 queue，stack, condition等小动画都能找到。最关键的是都是动画片展示的, 不能更形象了。 🔥应用程序 下载一个app。简单注册后就可以开始使用。画面很流畅， 操作也很顺滑。没有卡住或一直loading等问题 🔥课程体验 整个app全部都是动画，非常吸引小朋友。小朋友自己就很容易操作。刚开始试用时我一度以为是装了个游戏🤣 🎉优点： - 吸引小朋友。家里的娃喜欢app里的全部内容 - 编程思想启蒙 化繁为简的为小朋友展示了编程基础。作为家长最喜欢的是Explore里面的基本编程思想 - queue,condition等等。试想给小朋友讲解数据结构，很难让娃坐着不动，但用动画模式展示，小朋友就看的津津有味。 👀 不足： - 控制时间： 由于小朋友太爱玩，有点难控制时间哇 - 课程部分 Create: 小朋友一开始搞不清楚是怎样玩,有点费劲。如果能够有个介绍。或者有语音提示就更好 🔥适应人群 总体而言这是款游戏编程启蒙的app。适合低年龄小朋友，从游戏开始的启蒙，简单易懂。自己做游戏还很有成就感。 如果寻求学习coding的话，这款并不使用。

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小叶子双向视频钢琴陪练测评

- “宝贝练琴了，人呢？” “…..” - “宝贝这里弹的不对”。 “我弹的对，弹的对！” “….不对啊？节奏不对” “你不是老师” “…..😳” - “宝贝这里要多练几次” “太难了，我就是弹不好...不练不练了” “难的才要多练啊” “我就弹这样了” “….” - “宝贝这里总是弹错？” “啊！！…不会，就是弹错” 但凡家里有个学琴的娃，娃爸娃妈体会过陪练的艰辛不？反正我是再也不想陪练了🥲…. 看到有陪练课的众测，毫不犹豫申请了。 ✨品牌： 小叶子 之前孤落寡闻，真没听过这个品牌。看到众测后特别去查了下资历。是13创立的品牌，获创新工场，朗朗等投资。是一家AI驱动的科技音乐教育公司。有自主研发的App和智能钢琴。 ✨陪练课程： 本次测评的是50分钟陪练课程。课前下载App, 上传乐谱，可以给老师留言陪练要求。上课模式是双向视频, 小朋友可看到老师以及老师的钢琴演示。 屏幕是放在钢琴一侧的，小朋友弹琴时看的是自己的谱子，并非屏幕。当老师讲解或挑出错误时，小朋友看侧面的屏幕的信息。 ✨陪练课后： 老师会跟小朋友沟通，强调需要注意的地方。试听课也给出了测评结果。 ✨上课体验： 老师很耐心，能够有效的指出需要改正的问题。小朋友可以很好接受（明显是比亲妈挑错接受程度效果好😅）。 - 优点： 1. 双向视频演示模式： 让小朋友更容易跟老师亲近和沟通。课后问了客服，得到的回答是每位正式课的老师都要求有钢琴演示。这是标配。比起其他陪练课，这点确实是他家的优势。同样价格在其他家不会提供钢琴演示的模式。 2. 上课时长： 可选50分钟或者25分钟。时间段选择也比较自由。海外娃不用担心上课时间问题。 3. 上课类型： 陪练课或主课。据客服介绍，他们也提供主课。主课老师讲解集中在新曲子和音乐基础。陪练课老师主要是练习主课上学过的曲子，挑出错误。主课和陪练课价格不一样。 个人感觉如果可以找线下主课老师的话肯定还是线下好。不过实在需要线上主课，这里也是一个选择。本次未测试主课，暂不清楚具体上课内容 4. 老师资历： 客服介绍老师都是至少有3年的教学经验。 - 优点OR缺点 老师不分级别。所有老师陪练都是同样价格。这既是优点也是缺点。优点是价格统一，同样的价格可能选到很好的老师。缺点是因为不分级，如果想找出符合自己需求的老师，可能需要一个一个试。不知道正式课有没有搜索老师的过滤条件。 总体来说，是个不错的体验。推荐给想解脱陪练的宝爸宝妈们😀

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Testing mom会员体验

家有要考天才班的小朋友，为了考试准备，宝爸宝妈们大概都听过Testing mom。 Testing mom是个在线学习平台，特别为preK-8年级的小朋友设计。感谢君君的慷慨给了一个月会员众测的机会😀 ✨网站内容： 各种考试的练习题，直播课，录播课，游戏 - 练习题： 包含40+不同考试的练习题，为考天才班做准备 家里的娃做了一套CTP的数学题，一套阅读题。就算不是特意为考试做准备，平时练练手还是挺不错的。难度算是适中。 - 直播课： 象棋，编程(各种语言-Python等），STEM，音乐，乐高，阅读，写作，科学，Public speaking等。 直播课有不同日期可注册。 - 录播课：编程（Scratch)，STEM storytime, Roblox studio等 体验了一节STEM的 Chemistry of color. 先讲了一个颜色的故事，之后讲了颜色形成，反射，折射等知识。感觉课程内容略微有点长。50分钟😅 。要是分成两节也许对小娃来说更好。这门课是给K-4年级小朋友的。 - 游戏： 娃几乎每个游戏都点了一遍🤣 有跳舞的，屏幕游戏的，还有答题的。 大部分屏幕游戏适合4-6岁小朋友 ✨体验感受： 总体来说这个平台包含了相当多的学习资源。刷题的，游戏的，上课的。可以满足不同需求的小朋友。 会员可免费上录播课，但如想注册直播课要单付费，本次未体验。

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小熊美术🎨- 小朋友的缤纷世界

家里的小朋友喜欢画画。看到有众测美术课的活动迫不及待地就申请了。感谢君君的批准申请。 ✨【品牌】小熊美术是腾讯投资，美术宝出品的线上AI美术课。于美术宝相比，小熊美术更侧重于低龄小朋友。 ✨【绘画材料】课程有配套画包。每节课有一个相应的文件夹。里面装有所有本次课所需材料。妈妈再也不用费力买画画材料啦。大大的赞👍 ✨【课程】正式课分为S1, S2, S3级别。目前的体验课只有S1和S2，适合3-8岁小朋友。本次测评的是S2级别。每节课大约30-40分钟（完成画），录播课程形式。每节有一个主题，围绕主题会有简单介绍。太空迷航以宇宙信息开始，古诗穿越记则是以一首古诗穿插课程。随后是简单易懂的绘画知识点-图形组合或者是颜色搭配。接着就进入正课内容。在已体验的4节课中第一节和第二节是手工课类，涂涂画画是点缀。第三节和第四节偏重或者完全是绘画。第四节小恐龙课很特别是有分支画画。选霸王龙会开启油画棒霸王龙课程，选腕龙会是用马克笔加图形组合画。画包里备有两个分支的材料，所以相当于是上两节画两幅。 ✨【课后感受】设计有巧思，是个非常有趣的课程。每节课主题不一样，画作也不同。对小朋友来说很有新鲜感。每次的课程就好像要去探索一个未知世界一样。 ✨【课程报名】根据体验课老师的说明，正式课和体验课模式完全一样，会设计到更多画种-彩铅，水粉，油画，水墨，马克，素描。画作是绘画，创意，手工类等穿插。有配套画包，价格目前是$480, 144节课+24节节日赠课=166，一周解锁三节。学习时间自由。 总体来说，如果家里有低龄小娃一名喜欢动手和涂涂画画，这门课是个不错的选择🎨

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准备上课喽 - 掌门少儿国际中文测评

之前看过朋友圈里有朋友贴掌门少儿课程，还没来得及深入了解，这次赶巧有了众测活动，想着试试看就申请了。他家学科类有语文思维和数理思维课，素质类有美术课。本次测评的语文思维。 ✨【客服】首先是客服感受。他家客服真的是少有的不狂轰乱炸，能高效排课，课前一个提醒。没一句废话。喜欢😍 ✨【课程内容】上课是1对1，时长30分钟。老师通过前面几个游戏跟小朋友消除陌生感，建立信任度，随后开始主要的课程。围绕怎么样看图讲故事跟小朋友互动学习。比如故事的基本6要素。课件上有文字的地方都带有拼音，对认字学习也有帮助。根据课程Level的介绍，随后的课程会覆盖认字，经典阅读，写作等内容。老师也提到后面的课程有让小朋友写字。 ✨【上课感受】互动较多，课程内容充实，小朋友一个人完全可以跟着老师的节奏走。课程时长对一年级的小朋友来说也算合适。 ✨【课程App】界面简单，小朋友自己可以找到上课的地方进入课堂。另外APP上的拓展页提供其他的免费课程。比如中华成语故事，魔方课等。 ✨【总体感受】从这节试听课来说，各方面是可以的。个人感觉海外小朋友用来练习中文还是不错的。1对1的学习使得小朋友不能走神儿，所以听讲效率比班级课是有所提高。课后练习小朋友感觉有点难，原因是认识的字没几个，但题目中字数都比较多，小朋友猛一看有点晕，如果课后练习题每道都加拼音也许会更能帮助小朋友学习。

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新版GHD MAX VS T3 直发夹

手里的T3用了好久，2021结束前终于入手了GHD max的直发夹。GHD MAX比T3和GHD Platinum+夹板都大, 适合长发或发量多。秉持一款GHD恒温风格，385度的大夹板用起来就是顺手，不用每次分层只拿一小撮头发夹了。夹完的头发好顺。🤗 要说缺点也是有的。比T3重。由于不能调温度，自来卷的头发如果湿的话要多夹几遍。干的情况下一次就夹好。当然T3也要夹几遍来的，因为板太小。 COSTCO购入比官网便宜70刀

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小白新手美眼必备-Glamnetic磁铁睫毛

回想曾经唯一的一次带假睫毛经历，那真的是费劲。涂胶水-粘睫毛-位置不对调整再粘-掉了，继续粘-粘好后睫毛塌下去了-重来🥺 这次十分幸运的有机会尝试新科技-磁铁睫毛。感谢君君的Pick. 使用后，真心地说：这太～太适合新手了！绝对比常规假睫毛好上手多了！ ✨【品牌】Glamnetic是个年轻品牌，2019年才成立。主推假睫毛产品。CEO是位UCLA主修心理学的MM。毕业没多久毅然决然放弃自己的专业，追求了四年美术家的生活。随后Glamnetic成立了。不得不说真是为敢作敢为的MM👏 ✨【磁铁睫毛】是Glamnetic主推的科技创新产品。不用胶水。假睫毛自动贴合到眼线上，搞定🙌 。睫毛可反复使用。 ✨【使用方法】使用前我还一直担心会不会很难用。因为至今只带过一次常规假睫毛。用过后打消了所有疑虑。我真的是超快就戴好了😜 - 夹睫毛：把自己的睫毛稍微夹一下。为了稍后跟假睫毛融合。 - 涂眼线：拿出配套眼线笔涂上眼线 - 戴睫毛：把眼角处先对上眼线的位置，顺势把整个睫毛贴合上。几乎是全自动贴合眼线。相当省事儿。贴合好，把睫毛轻轻往上按压一下。这样睫毛一点都不塌。 我是一次就成功。一只眼全部花了2分钟😜 惊诧了-对小白这么友好。 ✨【效果】佩戴了3个小时，睫毛还是很稳固的，没有出现塌陷或者掉落的情况。本次试用了两款睫毛- XOXO和Lucky。XOXO适合日常妆容，非常自然。Lucky睫毛更长，日常妆会有点过，但非常适合Party。 ✨【卸妆】待妆3个小时候后，感觉眼线有点难卸。用了眼部卸妆油。直接卸没有卸干净。后来敷了一会儿再卸就容易多了。 ✨【使用感受】比起普通假睫毛来说，这款睫毛绝对是更适合新手的。使用方便，款式多，便于选择。如果需要修剪假睫毛，也很容易。因为每段都有磁铁，所以不怕剪掉后就没办法粘了。总体来说是款非常值得一试的睫毛产品👍

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众测-斑马🦓App少儿数学吸引我们的是拓展内容？

家有一小，网上层出不穷的online课也上过不少。这次看到斑马App宣传是个不一样的课程，就抱着试一试的心态报名了。 ✨【课程内容】安装APP，在线学习，课程是适合3-8岁的少儿数学。难度有分级。每天解锁一节课。上课时间自行安排。每节课内容包括动画片故事讲解，练习题，生活中的数学例子和小老师视频（小朋友录音说出怎么解题的过程）。每节课总时长15-20分钟。 ✨【上课感受】总体来说课程时间和模块安排比较合理，生活中的数学例子模块设计不错，可以把数学带入生活。但主课内容反倒设计比较一般。虽然有动画，但画面有点简单，内容也不够充实。故事性似乎有重复感。由于没有真人授课，纯靠简单的动画和重复的点去抓住小朋友其实有点难。 ✨【拓展内容】相对主课，吸引我们的反倒是拓展内容。包括了很多的资源。有视频（探索精彩世界），有绘本（经典的神奇校车以及其他很多读物），有音乐（世界经典儿童音乐），有古诗，有速算通关解锁，有游戏。所有拓展资料都可以随时浏览。他们是不是应该改推拓展内容啊😂 ✨【关于App】不清楚是不支持，还是Bug。装IPad Pro上登陆发验证码就怎么也收不到。装到手机上就能用。但给小娃看的时候手机太费眼睛了😥 我也用过别家的APP，收不到手机验证码可以换密码登陆，但斑马APP没有提供这个功能。这是个麻烦的问题。 ✨【总结】 概括来说这就像是款付费App，虽然也有老师联络，但大体就是自己学。每天解锁一节课，有不少资源可浏览。如果单从主推的数学课来说，并未达到我的预期。也并非算差，只是在众多网课中闪光点不足。个人感觉他家的拓展库反倒不错😅 PS. 这篇真的是写的最急的一篇测评。3小时前上完安排的第一课，现在交稿就要截止了😅 呼～时间挤一挤总是能出篇测评的。哈哈😄

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精简你的化妆包-Wander Beauty小众美妆

有没有曾经买过功能细分的美妆，但每每为了快速上妆，都压箱底儿了？ 有没有曾经看中一个美妆颜色，想着其他颜色也会用的，就了买一整套。最终还是就用了一个颜色 又有没有曾经外出想压缩化妆包，但发现都得带，最终却是没怎么用上？ 嗯…别问我怎么知道的…… 🥲 当看到本次众测产品Wander Beauty的理念是精简彩妆产品的时候，脑中闪现了“嘿，这不就是我期待的？一定要去试试🙌”。 Wander Beauty是前维密天使创立的品牌，不光有彩妆，还有护肤品。虽然是小众品牌，但不少博主都推荐过。她家有几款口碑很好的产品，本次众测套装里恰恰包含了几款。来吧，开测～ ✨【护肤类-黄金眼膜】这款是她家口碑非常好的产品。曾获得过好莱坞最佳奢华美妆奖，今年获得了allure readers选择奖和Bazaar抗老大赏。这款眼膜主攻保湿，淡化细纹和黑眼圈，还有提亮眼周的功效。 敷了20分钟后，保湿效果非常明显。眼周变的水嫩多了。至于淡化细纹黑眼圈，敷一次没有看到明显效果。需要再多敷几次。话说君君下次有眼膜测评的能不能申请商家多给几套？一两套大概测不出消除细纹黑眼圈的效果呀😂 ✨【彩妆类-腮红高光双头笔】这是她家另一款明星产品。完美秉承创作理念-精简。一笔多用，一边是高光另一边是腮红。可用于脸颊，嘴唇和眼睛部位。一笔可以就完成全脸了。 试用的这只色号是Bare，画了眼影，唇膏和腮红。效果是很赞的。睫毛膏那幅图带妆的第一张其实是有眼影的。个人只爱淡淡日常妆（其实是只能基础不会复杂妆😂）所以本来就淡的妆上照片后更淡了😅不过还是能看出一些淡淡的粉。很显气色。颜色非常日常。手巧的妹子们可以加深上妆颜色，应该会很美。 唇妆也是淡粉红。个人是非常爱这个颜色啦。眼部和唇部我都是用手指蘸取一点点直接上妆的，3分钟就全都搞定了。唇部搭配了无色润唇膏，让冬季大干唇的我可以维持水润效果久点。另一端高光的颜色也很美。在脸上快速的点缀下就很好。真是个实用性强，效果美，上妆简单快速，外出携带也方便的美妆产品👍 ✨【彩妆类- 升级版修护睫毛膏】这款不单单是一支睫毛膏，也是一支促进睫毛生长，滋养睫毛的多功能产品。上妆效果请见图。单从睫毛膏角度来说，总体效果还是不错的。有加重加长睫毛的效果，个人感觉它是两头都兼顾了，但并没有突出其中一种。最喜欢的部分是它的刷头不会粘到过多睫毛膏。每次拿出来都像干的，但其实一刷就看到效果了。刷了三次后，有部分打叉的睫毛，略有扣分。家里的睫毛刷不知道掉哪儿了，不然用睫毛刷整理一下应该会好。这款最为特别的是滋润睫毛促进自然生长。不过因为只刷了一次，还没看到效果，官方介绍是两周后会看到成效。 ✨【护肤类- VC精华】这是款VC美白精华。让肌肤更明亮就，健康。这款质地轻薄，上脸很容易吸收。 总体来说，这四款Wonder beauty的产品都是基础款且实用性高，非常值得一试。如果护肤品只想买一件的话，推荐先试眼膜，如果彩妆只买一件，推荐先试一笔多用的那款，可以暂缓购买功能细分的产品，毕竟这一款能当多款用😆

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一片急救你的肌肤 - Lululun 夜间急救面膜

之前就看到有人推荐Lululun家的面膜，这次谢谢君君的眷顾，一次收到6张夜间急救面膜，终于拔了草。连续用了3天后，好吧….深深种了新一茬草，要去囤货了。 六款面膜包含三款针对熟龄肌的和三款适应所有肌肤的。 ✨【胶原蛋白熬夜修护款】适合所有肌肤-粉色 一晚速效急救，快速恢复水润肌。 这是我第一片试用的面膜，非常惊艳，一下就被它吸引了。面膜是比较薄的，很贴合皮肤。内含丰富的美容液。把面膜拿出来袋子里仍有剩余，顺便擦了脖子😄 ✨【水润调理角质款】适合熟龄肌-深蓝色 这款是针对熟龄肌，水润的同时可去除角质，提升肌肤透明感。 这款比粉色款要厚一些，个人感觉提升肌肤透明感不强，大概需要多敷几片，但是它的水润和舒服度还是可圈可点的。 ✨【紧致保湿款】适合熟龄肌-绿色 针对熟龄肌，急救重现紧致弹力肌肤。 这款主打紧肤效果。 ✨【玻尿酸高保湿款】适合熟龄肌-红色 针对熟龄肌，富含玻尿酸精华。 这款高保湿有强力滋润肤质的功效。感觉满满的都是水😄 ✨【晒后美白款】适合所有肌肤-黄色 这是一款含VC及金盏花萃取的面膜，主动美白修复。我暂时还未适用这款 ✨【清洁去角质款】适合所有肌肤-浅蓝色 这款主打清洁，收缩毛孔。解决皮肤暗沉等问题 三款适合所有肌肤的面膜是针对美白，保湿和清洁。 三款熟龄肌面膜除对应的保湿，清洁面膜外，多了紧致款。 总体来说使用感都很赞。特别是满满的美容液让人有一种肌肤浸在精华里的感受。唯一不足的是面膜的鼻子部位为什么不能设计的大点呢？有一半都盖不住哇🤣 在已经用过的三片面膜里，个人最为推荐的是粉色那款。 我已经要去囤货了🙌 Let’s go!

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Peace out祛痘套装在手-作恶的痘痘们Bye Bye

Peace out虽是个2017年才创立的护肤界新人，但他家的痘痘贴早就成为网红了。可见只要实力强，年头少点也没事儿🤣 这次有幸测评了他家一整套祛痘套装包含洁面膏，痘痘贴，祛痘精华和补水修复乳液。这…不就是我一直走的祛痘流程吗。一套在手全部都有，太完美了。 测评走起，附上脸图。 ✨ 【Step1】: Blemish Balm - 祛痘洁面膏 这款洁面膏含有磨砂颗粒，是比较厚重质地的，附赠一个小挖勺。上脸需要轻柔推开。洁面效果还是很棒的。洗完很干净。唯一不足的就是附赠的小勺无处安放。想放进洁面膏里吧，偏偏会卡住盖不上盖子。放外面又觉得不干净。纠结啊….🤔🤔 ✨ 【Step2】: Acne Healing Dots - 祛痘贴 这款不用多说，相信很多人都是因为痘痘贴认识的这家牌子。确实好用。特别是对脓肿痘痘，绝对是急救产品。一天就能消肿。要说不足就是痘痘贴的颜色是深黄色也比较厚，所以贴脸上很明显。只能晚上用。 ✨ 【Step3】: Acne Serum - 祛痘精华 含2%水杨酸。质地轻薄，易吸收。痘痘贴还是算急救类产品，要想后续抗痘护肤，还是需要这类祛痘精华。所以可以说是必不可少的。我本人不是敏感肌，但涂在破了的痘痘上是有明显的刺痛感的。所以不清楚对敏感肌如何。如若是油皮，混油皮应该是轻松胜任。 ✨ 【Step4】: Repairing Moisturizer - 补水修复乳液 这款乳液略厚重，有点油的感觉，上脸粘粘的。过一阵子吸收后还是可以接受的。补水保湿是在祛痘过程中必备的一步。不论用什么去痘产品，都会让皮肤局部有变干的风险。 ✨【使用体验】 上面的Step1到4就是我用这款套装的顺序。第一天晚上用了痘痘贴，效果非常明显。第二天开始使用祛痘精华，早晚各一次。第三天早上痘痘大体消失了。两三天后之前的痘痘区域有发干迹象，开始用起补水修复乳液。 总体来说是个能胜任祛痘各个阶段的套装。作恶的痘痘们Bye Bye~~

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痘星人要买吗?-Peter Thomas Roth去痘凝胶

Peter Thomas Roth出了新品祛痘凝胶。之前对于他家的印象还停留在青瓜面膜。对于痘星人来说，这次看到了祛痘产品，迫不及待的申请试用. 感谢君君的pick😜 ✨【本人肤质】 混合：万年不变的T区永远油，两颊干。一到换季，皮肤状态崩溃性较大，痘痘爆哪里就像巧克力盒子，永远不知道下一颗在哪儿….. ✨【产品成分】 这款祛痘凝胶含有2%水杨酸和5% Oligopeptide-10。这个搭配可以最大性能的对抗粉刺且降低刺激性。 此外产品还含有1%缓释视黄醇，富含维生素C。从产品成分及介绍来说，这是款完整对抗痘痘肌的产品。可清除新生成粉刺瑕疵，痘印，阻止进一步的痘痘产生，缓解皮肤不稳定状态，有助于净化毛孔。 ✨【上脸使用效果】 产品广告的再好，但最终不还是得效果说话。所以用了一周时间认真试用。附上实拍图和真实体验感受。本着测试真实的目的，使用以下测试方法。 - 用量：一天两次。连续使用一周。前两天，涂抹凝胶的位置未混合其他产品。从第三天开始由于出现了轻微爆皮现象，所以用了一次补水面膜，之后每天加入了功能单一的补水保湿产品。简而言之：使用产品的位置除了补水产品没有任何其他产品叠加。 - 拍照：所有照片都是无滤镜拍摄，我也尽量保证了在相近时间段同一位置同一室内灯光下拍（室内的自然光有点黑，所以用了室内灯）但…当回头浏览几天照片，还是发现照片颜色有些差别，这…一定是手机该换了🤣 那个…见谅吧，且看下面的效果总结 - 效果： 🙈使用前：都是前一天新爆的痘痘们。额头一颗，已经是红肿状态。脸颊有一大片红肿，鼻翼处有一点点红色，痘痘是刚开始阶段。 🐵使用后 1. 一～两天：几乎是没看到明显效果。脸颊处有非常轻微的改善，额头处效果不大。 2. 三天后：请见图片。脸颊处改善看起来大一些。大块的红肿有变浅。不过鼻翼处刚发的的红肿变化不大，额头原本的痘痘仍是明显的红色。而且怎么额头处爆了更多的痘😭 一大片红啊～～我仔细对比了位置，爆痘处是完全没用到凝胶的地方。所以还真不是这款产品的锅。好吧，脸的问题😞从这之后，开始涂抹整个额头部分了。 3. 一周后：额头处改善很大。一大片的爆痘都已经消去了，颜色也恢复常态，没有新发的痘痘。远距离完全看不出来痘痘了，效果比较满意。脸颊和鼻翼处也有所改善，红肿处变扁了，有变光滑，颜色也消的差不多，但是脸颊处还是能清楚的看到两处红色痘痘印记。不过很明显变干了。 ✨【使用感受】 产品质地是比较轻薄的，且流动性较好。上脸无刺激感。使用几天后有爆皮现象。用了补水产品后，有所改善。持续使用一周，能够看到效果，产品包装上给的例子是使用6周之后的效果。所以综合测试结果和产品广告来说，需要一段时间才能发挥作用的。这次的红肿痘痘使用后一个都没有破，往常总要破一些的，这也许是产品的效果之一。另外也测试了产品用在近期出现的痘印上的效果（两周前发的痘痘留下的），没有看到明显改善，所以就没放图了。产品大概对已有痘印效果不大或者是需要更长时间。还需进一步试用。 ✨【注意事项】 - 产品含有1%缓释视黄醇，所以如果白天要出门记得涂防晒霜。 - 类似祛痘产品一次只使用一款。以免叠加使用造成肌肤过敏或不耐受 ✨【值得买吗？】 - 如果是油皮，混油皮，这款用来没什么压力。敏感肌的话也可以试试，虽然水杨酸有2%，但上脸无刺激。不过不管是什么肤质，还是需要注意爆皮问题。进行适当的保湿补水。 - 如果痘星人有范围较广或者较严重的痘痘，值得买来一试。 - 如果自身对视黄醇过敏且皮肤一直不能耐受，那么这款不适合。 - 如果诉求是一夜急救解决一两颗痘痘，那么这款不适合，因为大概需要等几天才看的到效 接下来我大概会做这种搭配: 急救第一天用个痘痘贴，第二天开始用这款产品，等红肿痘痘稍稳定，再额外搭配个色修去痘印。中途加个保湿补水产品。除此以外不混合其他产品。感觉会应该是个完美搭配吧。准备开试去～😊

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智能温度计可买吗？-VAVA温度贴测评

本次开箱测评的VAVA智能温度贴是一款测量室温，体温两用产品。 ✨【开箱】 监测器一个，自带温度感应器一枚，医用贴纸十张，USB充电线一根和防尘袋一个。温度感应器和医用贴纸可放置在监测器盒子内。旅行便携一个小盒子足以。 ✨【使用】 将温度感应器贴在宝宝腋下。监测器上的❤️开始跳动，温度数值升高。大概1-2分钟。数值稳定。感应器非常柔软，贴在宝宝身上无不适感。监测器可放置在不同屋子监测宝宝的24小时实时体温。当感应器掉落,监测器立刻显示FALL，并伴有alarm。将感应器放回盒子时，监测器改为监测室温。 ✨【准确度】 家里的娃亲自实验用普通体温计不同时间测了3次和智能体温贴对比。3次均是智能温度贴数值略高，但相差不大，在0.2-0.4。 ✨【能买否？】 从易用行来说肯定是秒杀普通温度计。家里有娃发烧过的都知道。一旦生病，娃就各种抗拒+闹脾气，想折腾起来测几次体温实属不易。特别是在半夜。这款智能贴的优势就在于贴一次，不用再折腾娃了。娃爸娃妈都省心，24小时看着监测器实时监控就好。从准确度来说，根据自测结果跟普通温度计差别不大。而普通温度计有夹一会儿位置偏了温度可能就不准确的问题。 总体来说，做为家庭必备温度计，这款还是可以考虑的。愿家中有必备，但从来都不需要用😄

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Dior墨镜-娃竟然也喜欢

炎炎夏日，墨镜赶快登场。 前阵子当大家都在抢方框墨镜的时候，也不知怎么一眼看中了这款Aviator. 虽然是金属框，但真的很轻。上脸好看，遮大脸一绝👍 买了蓝色和绿色两款。琢磨着都是同款退一个颜色吧。我爱绿色款，娃说留蓝色款，他也要戴。谁能想到养个男娃有天会跟我抢墨镜😂

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效如其颜-Madeca Derma森特莲微生物安瓶精华

首先感谢君君的眷顾，有幸被pick测这款安瓶精华。Yeah～🎉 在认真使用了三天后，以下都出自真实感受，请容我娓娓道来😋 ✨【产品】这是一款韩国东国制药旗下的药妆品牌，是以科学严谨健康的护肤理念出名。森特莲品牌也是韩国药妆的代表。这款安瓶的特点在于微生物组成分。当然颜值也是太高了点吧😊 ✨【使用方法】参见图2。开盖->换滴管->晃呀晃。可以用啦。需要注意的是移除盖子周边时，一定小心边缘，不要划到手。有一点点难弄。另外晃的时候按住滴管最上面的盖子免得用力过猛盖子开了。 ✨【使用感受】精华质地细腻，流动性好，上脸后吸收很快，不粘，能明显感到水润感。要是35度高温给我来个粘乎乎的精华我真要往死里吐槽了。还好，它没给我这个机会。用量很省。一瓶子粗略估计能用一周吧。使用三天后，能感受到保湿水润效果，但要说Firm(抗衰老)功效。确实没体会到，待我再多试试。想来三天也是不可能出效果的，除非这不是化妆品而是美妆术😂 总体来说，使用感和效果还是不错的。另外瓶子设计理念比起其他精华要出色。每次使用只打开一小瓶，其余瓶子仍是密封，最大限度的保证了产品的新鲜度和卫生感。 是值得一试的产品!🎉

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Idealfit味道赞的蛋白粉-夏天都来了健身减脂还不开始

曾几何时，蛋白粉的味道让我一言难尽。一大瓶子想空瓶都费劲。最近偶然看到君君发的众测，有了换个牌子试试的想法，所以申请了众测。没想到竟然中了😜。感谢君君的眷顾💖 ✨【产品】Ideallean是分离乳清蛋白粉。是从牛奶中提取的一种蛋白质。每勺含20克的蛋白质👏，仅80克卡路里且0蔗糖含量。是少不了的健身减脂帮手。 ✨【口味和口感】口味选择众多：可乐味，蔓越莓苹果味，冰茶味，柠檬味，桃子芒果味，草莓味和火龙果味。这次我选的是火龙果味道。很久以前吃过两个品牌的香草和原味的蛋白粉，后来一直对所有蛋白粉口感都有芥蒂。所以本次尝试之前并未抱太大希望。但是没想到真的出乎我意料。口感非常赞。首先没有奇怪的味道，而且不浓。是很清新的水果味道。在舌尖后面可能会尝到一点点涩的味道，但是整体来说真的是比我很久以前吃的蛋白粉口感强出一个天际😂 ✨【使用方法】简单三步走：冲，晃（摇晃均匀），静止片刻（泡沫消除）。可以喝啦。 健身减脂，享受健康。 走吧，去运动喽，回来喝一杯Idealean🎉

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众测豌豆思维+后续报名: 寓教于乐可行？

近几年数学思维课的火吹的正旺。国内品牌层出不穷。粗略一看快10家了吧？怎么从中选出适合娃的课？ 没得说，当然是让娃体验一番了。豌豆思维是我之前搜过的排名数一数二的一家。感谢君君发起的体验活动💖，有幸成为众测的一员。后面附有报名信息，因为我们已经报名啦。 🛎【娃介绍】 6岁娃一名。好动，精力旺盛。课程时间一长就容易走神儿。 🛎【试听感受】 体验课有两个小朋友参加。课程长度是40分钟。内容是关于比轻重的，在动画基础上讲解。很像看了个动画片😄非常吸引小朋友。每讲完一点就有相应的动画版课上练习，娃也是乐此不疲的自己动手操作解答问题，所以整堂课都目不转睛。课上小朋友可以听到老师讲的话不管老师在与哪个小朋友互动，但小朋友互相是听不到讲话的。总体来说老师与小朋友的互动很好，娃非常享受上课，上完后立刻就说他还要上，问我下周这个时间是不是还有这个课？正是因为娃这么急切的愿望，我就动了报名的心。但报名前不还得想想优劣势，想想是不是真的适合嘛。 🛎【优点】 1. 游戏化课件和练习：寓教于乐 精美的游戏化画面对小娃的吸睛值100分。其实我感觉娃并没有觉得是在学习，他很欢乐的在看动画，顺便答了几道题而已🤣 App设计也比较成熟。画面精良，运行流畅。 2. 学习效果 如果光看动画，没有学到任何东西那不是违背了学习的目的吗。所以课后问了问娃记住了什么。他能说个大概。关于天平，轻重，排序等等。总体来说，除了看动画，他还是能记住内容的。 3. 固定班，小班教学 正式课是有固定班的。每班4-6人。这个师生比例是不错的。 4. 课前测评 正式课前有测评。根据水平选择上课级别。这点还是让人满意的。试听课对娃来说是简单的，正式课上了高一级的课。其实上体验课前登陆账户就可以做测评了。不一定要报名后才看到。（第4张图是一个测评摘要，除此外还有一个评语未附上） 🛎【劣势】 1. 上课时间： 北京时间8AM-10PM 跟所有国内网课一样时差是个问题。虽然提供的可选上课时间乍一看很长，但对海外娃来说，能选择的时间段其实是非常有限的。如果碰巧已经报了其他的国内网课，就得考虑是否能插这个课了。 🛎【既是优势也是劣势】 1. 上课只能听到老师讲话，小朋友之间听不到。 优点是课堂纪律很好，老师自己能把控时间。 缺点是没有小朋友间的互动。当一个小朋友讲话的时候，其他小朋友只能通过老师回答来猜测另外一个小朋友在讲什么。 就此我特意问了客服。因为这点我是有点担心的，体验课只有两位小朋友，但正式课人数多的时候会不会感觉像是静音模式的课堂。我得到的解答是学生端可以开启听其他小朋友回答的模式。但我还没试过，不知道怎样。 🛎【报名】 在考虑了以上优劣势之后，秉持着娃喜欢，我喜欢（娃可以独立上课不用人陪yeah🤞）的原则，就给娃报了名。 1. 价格：买的课包算上赠的课，直播课是每节63，另外有送的AI课。具体价格还请咨询课程顾问。题外话那个AI录播课在小朋友眼里其实跟直播课差的不多。娃第一次看AI课一直觉得老师是在跟他讲话😂，虽然他不能跟老师对话吧。 2. 课程时间：周一到周日8AM-10PM时间段任选两个固定时间。每周两节课。每节40-45分钟 3. 课程安排：每节课有课前预习，课后作业练习和课堂重播。每四节课有一个专题测评。可看到每个月的学习内容。请看第六张图片。 4. 其他信息 我们询问了自己比较关注的问题，以下是客服的回答。建议宝爸宝妈报名的时候找课程顾问再次确认。 - 听不到小朋友讲话：上面提到了客服答复 - 请假： 我们的课包可以有6次请假补真人课的机会。超过6次用AI课补。 - 休学：中途可以有一次达30天的休学机会 - 换级别：可以中途调换课程级别，没有次数限制 - 换时间：可以中途调整固定课时间，没有次数限制 - 退课：前四节不满意全款退。四节后按比例退。 以上是本次众测的体验心得。等上过一阵子课后，如果有新的感想，再分享。 每个娃有自身特点，别人讲的好与坏不一定适用于自己娃，关键还是得亲自体验。推荐宝爸宝妈让娃去试试。 🛎找官方网站免费试课链接或者直接扫我第一张图右下角的那个码就可以体验免费课😊

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CLASSOVER初体验-兴趣班一网打尽

自疫情开始，家里的小娃已经全天24小时在家一整年了。出不去的日子，每天都在家上蹿下跳。娃爸妈急需可以“云看娃”的网课。当然如果能建立娃的兴趣，让他享受学习过程是最好不过的了。 之前我们试过不少国内的网课。这次有幸成为众测的一员体验到了美国本地的网课-Classover。 - 娃背景 6岁娃一名。对数学和艺术类课程感兴趣。精力极其充沛，平日学校上课时间超过半小时就会开小差，集中力不够。 - 选课 这次选了钢琴陪练课和数学逻辑课。每门课是55分钟。中间有5分钟的休息。 - 上课感受 1. 钢琴陪练课 钢琴课是1:1。老师是位非常漂亮又温柔的大美女。全程教学很专业。先是纠正音准，之后是节奏。精抓细弹。每个要注意的地方老师都有在乐谱上标注出来，且弹琴示范。我们这次没有准备摄像头照到键盘。娃经常按错升降键，不过老师全程都只是听小朋友弹的音很快就能指出哪只手的和弦出错了。娃目前还是非常初级的水平，所以更多的是识谱和音准问题。总体来说，陪练课感受很赞。唯一不足的是时间对小娃来说有点长。虽然中间有5分钟休息，但整体还是略长，尤其是对一个不动不欢的小男娃来说。如果有30分钟的课的话会更好。 2.数学逻辑课 本来是有3个小朋友的，但上课的时候只有娃一个到了。所以也是1:1。原本以为数学课会比较枯燥，没想到老师上课互动很好。第一节课件对娃来说容易了些。老师准备的50分钟完成。没想到娃15分钟就过完了😂 之后老师征求娃的意见想学什么，娃说互相出题，对方来答。娃这思路也是没谁了🤣 中间休息后，老师准备了另一节的课件。后半个小时娃竟然一点儿也没走神儿。数学课总体来说体验很好，唯一不足的是如果课前能对娃的水平有一个评测，然后上相应难度的课会更好。 - 初体验总结 1. 优点： 1.1. 美国时间，本地老师，全程英文教学 凡是上过国内网课的娃们都知道，由于时差问题，美东的娃们要晚上8, 9:00以后才能上课，而美西的娃们除非可以推迟晚饭时间，不然也是晚上上课。Classover的时间是美国同步的，所以可以安排课程更早一些。全程英文教学对于中文不好的娃来说是个优点。我家娃中文很好倒不存在这个问题。不过钢琴陪练时，国内老师知道要讲CDE，但经常说着说着就回到do-re-mi, 所以娃还不太习惯混着来。 1.2. 兴趣班多，可以任意组合 英语故事阅读课，数学逻辑课，国际象棋课，画画课，中文课，钢琴陪练课，西班牙语课，编程课，声乐课，乐高课，舞蹈课，法语课。兴趣班多且可以组合选，这点确实是其他家网课无法做到的。 1.3 小班教学，性价比不错 按照它家网站上介绍，每节课是$10。这个在配备本地老师，上课55分钟，超小班教学的网课里来说，性价比是相当高了。如果大家感兴趣可以去问问详细价格情况。 2.缺点 2.1 App 我不得不吐槽他家的APP。课间的时候点了setting想找找静音的按钮，结果这个Setting一旦点出来就再也收不回去了。整个屏幕右侧就挡住了😓 2.2 上课时长 感觉6岁以下的小男娃很难坚持55分钟的课程。尽管中间休息5分钟，但对小点的娃来说可能有点困难吧。建议有30分钟和55分钟课长的选择。大于6岁的娃或者是能够精神集中的娃来说倒应该没什么问题 2.3 课前测评 课前如果能有个水平评估或者让宝爸宝妈们选择课程难度可能会更好。不太清楚如果报了正式课是不是会有这方面的信息。但试课确实没有 总体来说，是次很不错的初体验。推荐娃爸娃妈们去试试他家的免费体验课。

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消耗3000卡挑战 Day17

运动打卡。17天消耗9746卡。基本保持每天500cal以上的消耗量。工作日跑步机上快走50分钟。周末跑步+慢走一小时。目前看来坚持的还不错😊 最初的目标本来是减重，不过后来发现每天的运动是让心情舒畅的好办法。希望能一直坚持。✊ Day1: 453 cal Day2: 561 cal Day3: 600 cal Day4: 544 cal Day5: 592 cal Day6: 584 cal Day7: 524 cal Day8: 532 cal Day9: 501 cal Day10: 773 cal Day11: 656 cal Day12: 665 cal Day13: 493 cal Day14: 555 cal Day15: 553 cal Day16: 538 cal Day17: 622 cal

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消耗3000卡挑战 Day16

活动马上结束啦，16天消耗9124卡。马上破万了。 从开始在家运动已经两个月了。继续坚持。不能停 Day1: 453 cal Day2: 561 cal Day3: 600 cal Day4: 544 cal Day5: 592 cal Day6: 584 cal Day7: 524 cal Day8: 532 cal Day9: 501 cal Day10: 773 cal Day11: 656 cal Day12: 665 cal Day13: 493 cal Day14: 555 cal Day15: 553 cal Day16: 538 cal

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消耗3000卡挑战 Day15

打卡15天了。Move卡路里总计8586😊 继续✊

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动起来-消耗3000卡挑战 Day14

今日MOVE Cal回到500以上。是不是该改个目标每天500呢✊ 260的目标好像低了😂

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动起来-消耗3000卡挑战 Day13

工作做的有点久。今天Move的卡路里明显消耗少了😅 明天继续💪

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动起来-消耗3000卡挑战 Day12

运动完心情舒畅😊 周末愉快结束

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动起来-消耗3000卡挑战 Day11

周末Hiking2个小时, 8.2mile, 迈出17997步✊

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动起来-消耗3000卡挑战 Day10

香甜的奶茶🥤两杯。得消耗下去💪。6.7MI

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动起来-消耗3000卡挑战 Day9

今天的Total Cal低于2000了。得继续努力💪

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动起来-消耗3000卡挑战 Day8

今年的目标是每天运动45分钟以上✊

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动起来-消耗3000卡挑战 Day7

3.07Mile 我的Indoor walk exercise 最高纪录啦。愿2021每个今天的自己都比昨天好！

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动起来-消耗3000卡挑战 Day6

两天的运动量被一顿火锅无情的抵消了🥲 运动继续

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动起来-消耗3000卡挑战 Day5

保持每天至少2000Cal的消耗。坚持✊

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动起来-消耗3000卡挑战 Day4

在家待着的日子运动不能停。

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动起来-消耗3000卡挑战 Day3

2021消耗卡路里不能停

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动起来-消耗3000卡挑战 Day2

Bye 2020, 跑进2021!

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动起来-消耗3000卡挑战 Day1

在家窝着“大门不出二门不迈”的日子，眼看着体重直线上升。一个月前开始常规运动。虽然数字没有直线下降的趋势,不过明显感觉运动心率有所改善，坚持就是胜利✊ 453Cal

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一闪一闪亮晶晶-施华洛世奇

Bling bling Swarovski 太美了。 大爱这块表，就是冲着颜值去的。独特的表带形状，与上下表盘接壤处是对称曲线。上面一闪一闪的晶体随着手的位置会来回移动。 想起8，9年前的一条施华洛世奇粉色桃心项链。当年几乎天天佩戴今天翻出来竟然还是亮晶晶😀 丝毫未减当年的风采。

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百搭小CK包~ Charles & Keith

小CK包颜值真的赞。挑来挑去还是入手了更适合上班的通勤包，因为太想闲置家里两个超沉的通勤包了。下单发货后竟然第3天就收到了，这速度也是没谁了🤔 开箱很惊艳。颜值棒，色泽正。原本对做工并没有太大期待，毕竟价格摆在那儿。但没想到不管是外层，边边角角，还是内里的缝线都是很棒的。是的，性价比超值。当然你非要拿上千刀的包包跟它比，就当我没说，皮质怎么比😂？包包自重很轻，完美匹配我的需求。里面钱包，化妆包，记事贴随便放。一个小雨伞也OK。 红色深蓝飘带的包包侧面是黑色，麂皮的质地。黑色包包整体是灯芯绒。两个包包都有单独的背带。可手提也可肩背。

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Novashine VS Crest 美白牙齿用哪个？

日复一日的狂饮咖啡，牙齿上沉淀的暗色久经不衰😱 已然将微笑不露齿发挥到了极致😂 Crest牙贴和冷光美白Novashine都用过一段时间，说说效果吧。 1.Crest牙贴： - 购入地点： Costco。其实各大超市都有，不过Costco有折扣的话还是非常划算的。 - 使用感受：一颗星。 我能给0颗星不。对牙齿敏感的人来说真的是不能忍啊。每次贴完之后都很疼，特别敏感。一开始只贴了3天就受不了了，后来缓了两天，试着贴的时间缩短一半，似乎好一丢丢。但问题是恐怕效果要打折了。一大盒最后还是剩了不少。实在没勇气用下去了。 - 美白效果：四颗星。 号称可以remove10年的顽固沉淀。虽然只是连续用过几天，美白效果确实是可见的。 2. Novashine - 购入地点： 官网。经常会有折扣 -使用感受： 四颗星 真的比crest使用感好太多。适应于牙齿敏感的人。唯一不方便的是每次必须连手机。使用的时候手机要放旁边。 -美白效果： 四颗星 持续使用3-4天，切记不要喝咖啡以及茶，美白效果可见。 跟crest比，美白效果差不多。但也有可能是因为我使用Novashine的时候不会有不适感，所以每次都比建议的时间长。而使用Crest的时候，因为害怕用过后的不适感，每次都比建议的时间短。想来crest美白效果也许更好，如果是相同使用时长的话。 总体来说，两者在连续使用短短几天后都能看到美白效果。如果牙齿不敏感，可以考虑Crest. 如果是牙齿敏感的，就试Novashine。要想牙齿白，咖啡就戒了吧😥