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打卡第十四天(总算到最后一天啦

2016-07-14 发布
 

最新评论 26

矮星人

:我也是属于很难入眠的一种,因为脑子想事情多就会睡不着,后来学会数自己的呼吸,把注意力集中在呼吸上,很快就睡着啦

2016-08-22
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Aunty开

:来熊猫这压压惊……被“一颗甜橙”吓傻了。。。?

2016-07-16
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SecretJun匿名小怪

:我也在喝这个。

2016-07-14
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逛吃逛吃的小码农

:太需要这些了,回国几周了时差都没倒过来,马上又要回美国倒时差了?

2016-07-14
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日渐肥胖

:可以吃melatonin呀⋯

2016-07-14
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YZZM要开始好好晒货

:我天 借女神的地儿求问一下有没有什么能够减少对睡眠需求的产品??一天睡十个小时都还是困??

2016-07-14
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ChicDev

:我是极度失眠者。我最怕的是吃这些以后自然睡就更差了。会不会有这种情况?

2016-07-14
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夏耘

:熊猫姐姐可以试试薰衣草~ 晚上滴几滴薰衣草精油在加湿器里面,是比较自然的安睡方法~ 或者把薰衣草香囊放在床边也行☺️

2016-07-14
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Superman

:赞呢!!放假想调回正常作息时间都调不回来??有这个应该可以

2016-07-14
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CCCCCCCCHLOE

:巧克力会不会吃了变胖?

2016-07-14
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