8
12
2
0
妹妹也加入了瑜伽行列，除了Chair pose 没蹲下去，其他还挺有模有样的👏
众所周知，瑜伽🧘♀️是项很好的健身运动，能不能减肥不知道，坚持才能看到成效，减肥的路也比较漫长，家里小朋友多，自己隔三差五的练练，琐事一大堆，希望自己能坚持✊我们往往会认为只有成人才练瑜伽，但事实上瑜伽并不仅限于成人练习，小朋友如果能从小坚持练习练瑜伽，好处会比大人的更多，瑜伽不仅能矫正小朋友坐姿，站姿，让小朋友养成正确的体态习惯，还能提升专注力和培养耐心。
现在小朋友都是家庭网课，每天会有PE class，老师除了会穿插游戏让小朋友动起来参与健身，每次课堂的最后都会有Clam down Yoga 让小朋友静下来，意外的是妹妹对跳舞都不感冒但对做瑜伽还挺喜欢，每次还挺认真的，认真起来的样子还是蛮可耐呢😘
之前在Nike 耐克 买的儿童运动套装，搭配 Reebok 锐步 上T练瑜伽还挺搭的！
❤️宝宝们一起练起来吖🧘♀️
Nordstrom 年终开抢💥买礼卡至高返$125礼卡
麦昆、Prada 额外6折史低！
26 Nordstrom
lululemon✨ABC男裤$49 Softstreme卫衣$69
特价区淘好物
9999 lululemon
Macy's 周末闪促🎄兰蔻精华套装$106+送菁纯4件套
1.5折！Effy淡水珍珠项链$29！
28 Macy's
Aritzia 3折起继续捡漏 🤩多款上新！
保暖羽绒服$124
197 Aritzia
Nordstrom Rack 年末清仓额外7.5折
兰蔻小黑瓶直接半价！
49 Nordstrom Rack
独家：adidas 折扣区💛低至4折+额外8.5折
蜜桃粉拉链夹克$17
40 adidas
Polo Ralph Lauren 周末闪促 低至2折
近期好价！小马T恤$6.95/件
10 Macy's
星粉们快冲❗️星巴克全场杯具一律5折 收圣诞钻石杯
网红玻璃杯$9.9 保温杯$12
114 Starbucks
SSENSE 年终大促低至3折🤯多款再降！
麦昆Tread厚底鞋$225断码
116 SSENSE
Kiehl's 护肤热卖 高保湿面膜才$10
买1送1 或全场低至5折
59 Kiehl's
最新评论 8
:妹妹🧍♀️好口愛！
:蟹蟹![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:so cute！
:你家宝贝也很可爱![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:太可爱了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:蟹蟹![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:太可爱啦
:蟹蟹呢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)