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肉桂苹果可是屹立于甜食界的老搭档了，味道绝配！
再加上糯米燕麦，甜糯甜糯的，超满足！
0糖油！0难度！快手方便的健康小零嘴😉
健身运动来一条～
下午茶歇来一条～
学习之余来一条～
肚子饿时来一条～
不要太美好哦👏👏
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材料：
燕麦片150克
苹果100克
糯米粉40克
鸡蛋一个
坚果20克
肉桂粉适量
代糖适量
——————
步骤：
1. 苹果打成泥
2. 加入所有材料混合，静置15分钟让燕麦充分吸收水分
3. 倒入模具，170度25～30分钟
或者微波炉高火2～3分钟，再翻面继续高火1分钟
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Tips：
这次代糖有没有戏全看你家主演苹果有多甜和你的口味～
微波炉时间建议根据自家微波炉脾气调整哦～
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