入秋了,看到后院飘落的🍂突然有点触景生情。想着这季节来碗生姜番薯🍠红糖水最合适不过了!虽然是一道很简单的糖水,但却集多种功能与一身,是寒冷天气里不可多得的美味糖水。它能驱寒养胃、暖宫、缓解经期不适、补气养血、健脾益胃🍠!
在 Trader Joe's 缺德舅 买到一包3磅的日本红薯🍠红皮白心的,口感非常不错,软绵甜美!
有了 Buydeem 北鼎 迷你养生壶,不要太方便啦!
食材:台湾手工红糖1大勺,纯净水500ML,红薯🍠2个,姜片4片,枸杞少许
做法:
1.2个小红薯去皮切块,将清水冲洗干净,姜去皮切片!
2. 壶中加500ML水,放入姜片、红薯块,红糖开启90分钟
程序,最后几分钟放入枸杞即可
一壶煮完够两碗的量,煮完就自动开启保温8小时的功能,(60C 的温度)。非常方便,要是赶时间可以放入保温杯中带着吃。
搭配了南瓜芋头饼,gum drops 🍇,简单又健康的早餐暖心又暖胃!再看着后院的风景,真是好美呀!
fans:24
最新评论 10
:好适合秋天的糖水
:呵呵是呀喜欢
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:喝起来
:这季节太适合喝这碗养生糖水了🤤😋
:谢谢亲爱的是呢真是好舒服
:后院的风景🍁太美了
:谢谢亲爱的是呢呵呵
:窗外的叶子好漂亮!
:是呢我也觉得突然就入秋了呵