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油作为烹饪必不可少的元素 一定要选择对身体健康的
很多专家都建议不要吃vegetable oil
vegetable oil含有的不饱和脂肪在加热后会氧化
从而对身体组织带来危害 引发炎症
可能使血管斑块不稳定 称为心脏病的诱因
橄榄油被认为是迄今发现油脂中最适合人类营养的油
橄榄油含有大量单不饱和脂肪酸
除了提供给人体热能外
还能调整人体血浆中高低密度脂蛋白胆固醇的比例
从而防止人体内胆固醇过高
Pompeian 有机特级初榨橄榄油 108oz $24.99(到手价)
Pompeian 有很多款功能不同的橄榄油
其中first cold press extra virgin 冷压初榨
油质细腻不浓稠 颜色清亮 香味十足
最适合平时家常烹饪
法式嫩煎sautée 中式快炒stir-fry
吃了好些年了 再没换过其他牌子
亚马逊108oz超大瓶 订阅有$4优惠 超级实惠
有时间写一篇各类油脂的总结文
让所有伙伴和家人都吃的健康长寿💕
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最新评论 3
:我最近也买这个牌子，我买的这个是不是没你这个好？
:你这瓶不是冷压初榨 适合嫩煎和烤 两瓶制作过程不同 用途 质地和口感也不同 下次试试extra virgin～
回复 @Mrs_AnderShenshen:我就只炒和炸，两个没太大差别吧