这次怀孕唯独最想吃也是最喜欢吃的就是水果,各种水果几乎都是5磅-10磅的买(主要是从纽约买的,买少了她们也不愿意邮寄)!
图一则是买了一箱红肉火龙果,不用多说了。
图二天山雪莲果。(这种外形酷似红薯,脆感却如山药的水果,热量低,含有大量水溶性膳食纤维,也富含各种矿物质及钙铁锌钾等微量元素,能提供给人体需要的氨基酸等碳水化合物)。
图三则是红心芭乐,口感比白心的甜且芭乐本身具有抗氧化功效,它含有丰富的维生素C,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑的形成,所以在我国台湾地区很多女生对于芭乐这种水果都是爱不释手的,芭乐中的蛋白质物质能偶帮助肌肤吸收蛋白质,恢复肌肤弹性。