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过了30岁就开始注意养生了，从外而内，都要对自己好一点。之前都是自己煮燕窝，但真的好麻烦，后来就关注即食燕窝了，很方便，而且只要是好牌子，选择无添加剂、无防腐剂的纯天然溯源燕窝，就和自己煮的效果一样！
燕窝含有丰富的唾液酸、蛋白质和多种氨基酸，是人体营养补充的优选。
金燕窝特浓即食燕窝，包装精美，送人超赞！一盒有一大碗，实实在在的半金燕窝哦！晶莹剔透，用料实在，而且甜度不高，很喜欢！
除了直饮外还可以加牛奶、水果、大枣、枸杞哦！夏天从冰箱拿出来直接喝，冰凉凉还解渴！当然我觉得室温最好哈！
燕窝最好空腹食用，这样才能吸收得更好，而且最好是在清晨，要有规律地坚持吃，这样才可以有效果哦！
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