来了🇺🇸之后就有了吃保健品的习惯
家中常备CoQ10和鱼油,最近刚吃完准备等折扣价再囤一波
保健品我一般买GNC家的,🫐&lutein💊对眼睛很好,葡萄籽提取物推荐给想要美白的姐妹,搭配美白精华效果更好
维骨力我是costco买的,很划算,一般冬天❄️村里没太阳的时候我会每天吃一粒,夏天关节没啥问题的话不用吃
有脱发困扰的友友可以看看含有biotin的hair, skin&nails gummies或者胶囊,我比较喜欢软糖因为太好吃了每天都不会忘记吃🤩 🍓味yyds! 这款nature’s bounty我是Amazon打折的时候买的,买一送一很划算,品牌不重要(大品牌就行),但需要注意一下各种成分的有效含量
另外最近睡眠不大好,需要melatonin gummies辅助一下,我一般刷牙洗澡前吃一颗,等躺到床上差不多就困了
PS推荐Therabreath家的漱口水,矫正人必备!最近除了经典绿瓶的我还试了其他系列,都很不错
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:维骨力也是我一直回购的