马铃薯🥔有地下苹果之美誉🍎 你就知道马铃薯的营养价值有多高啦,它其实也能入药,在中医方面认为它能够和胃、健脾、益气等,还有解毒和消炎等好处。这种作物经常食用对于肠胃也都有好处,自身营养价值高,要是遇到了不要错过,每天都可以吃一点马铃薯。
我今天做的是马铃薯泥🥔
马铃薯🥔洗净切块煮熟后捞出沥干水分,待凉之后剥皮备用,放入盐、胡椒粉、辣椒油、黄油🧈搅拌压成泥状即可食用
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马铃薯🥔有地下苹果之美誉🍎 你就知道马铃薯的营养价值有多高啦,它其实也能入药,在中医方面认为它能够和胃、健脾、益气等,还有解毒和消炎等好处。这种作物经常食用对于肠胃也都有好处,自身营养价值高,要是遇到了不要错过,每天都可以吃一点马铃薯。
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最新评论 2
:很好吃又低卡的减脂餐
:是的呀