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下班后的时间，就是喜欢💕逛逛超市，看看买点健康的食品🍲。
超市买到了本地很local种植的玉米，是Bicolor corn品种，这是一种很带着水果甜味的水果玉米🌽，特别好吃😋。价格最近买一赠一，打完折差不多一根玉米🌽$0.75，还是蛮划算的。玉米很新鲜，超市也很贴心得把大垃圾桶放在一边，让客人自己把一些玉米叶子拔掉。我喜欢🥰保留最内侧的玉米叶子和干净的玉米须，这样煮出来的玉米带着叶子🍃的清香味道，而且玉米须也本身是药食同源。
玉米须是一味传统中药，因其颜色金黄、气味清香，又有“龙须” 之称。在一些传统医学典籍中，有关于玉米须功效和应用的记载，普遍认为玉米须“性善通利”，具有“利尿清热”的功效，能通过促进尿液排出降低血压。煮完玉米的水我也没扔掉，很好喝。完全就是玉米自身的鲜甜味道，吃了玉米权当原汤化原食。喜欢💕的朋友们可以试试，喝完玉米水也挺舒服的。
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