朋友喊我拼水果，
瞧了下冰箱，还有图7️⃣那么多😂，
发现入秋后消灭水果的进度不如夏天啊。。
正好这几天我、娃还有婆婆都咳嗽的厉害，
就拿出北鼎养生壶煲了雪梨莲子百合汤，
不仅消灭雪梨，还润肺止咳、清心安神，
汤加了点冰糖，酸酸甜甜挺好喝。。
🍐做法：
・泡发莲子和百合（干莲子快速泡发小妙招：
滚水下锅煮干莲子两分钟，再焖一会儿就OK）
・雪梨洗净削皮去芯切小块
・讲上述食材加入养生壶。。
・加入适量清水，按煲汤键一个小时就能喝啦。。
秋天多煲雪梨汤，一口滋润，解燥。。
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最新评论 3
:我们家梨吃不完也是拿来煮雪梨水了，甜甜的好喝
:而且雪梨水很适合换季喝，特别是夏转秋时，降秋燥哈回去。。
回复 @小濡马:嗯嗯 今年继续喝起来