这是怀孕5个月的时候的自拍。从怀孕到现在快生了没节食过，就是正常吃喝。当然也不会吃特别多。因为我医生的嘱咐所以一直坚持运动、少吃米面和糖。中期的时候每天做孕期瑜伽，现在孕晚期每周至少做四次瑜伽。非常帮助身体筋骨，尤其是腰部。整个人感觉都很有精神。推荐每位孕妈妈遵照医嘱多动动，对自己和宝宝都很好。另外也可以多锻炼下臂力！
我运动最爱穿Lulu Lemon的衣服裤子，非常舒服透气。小贵但是真的很喜欢他家的料子。
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最新评论 6
:求问lululemon的裤子尺码～方便的话能问一下身高体重和裤子尺码不…？或者您觉得我170 53大概该穿几号啊?
:建议你去店里试下。我穿6号和8号都可以。165，55
回复 @摄影小师Nancy:好的～谢谢！
:mm有什么好的孕期瑜伽推荐么？
:我是YouTube直接搜出来做的，有很多人教。风格啊、强度、适用孕期都不同，你可以自己跟着做一做选择自己喜欢的。但是如果要跟视频做，建议你之前有一定瑜伽基础。我之前跟教练做了三年瑜伽，所以再跟视频会比较不容易做错动作，也知道自己的limit
回复 @摄影小师Nancy:哦 好的 谢谢mm～