健身打卡第6天+4健身餐。第二轮。
不吃早餐真的更容易肥,所以早餐很!重!要!一!定!要!吃!另外,早起一杯温开水养胃,还促进肠胃蠕动,要坚持,这是个好习惯哦!
桂格枫糖麦片,倒入豆浆中,微波炉转1分半钟出炉,撒入16颗蓝莓、8颗水果干。
简单易行不费时间,少油少盐健康早餐。
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