Costco家有特别多的坚果零食,这款Wildroots最近在打折,买来帮小伙伴们尝一尝!哈哈。紫色的袋子,看着就很有食欲。
这款Wildroots坚果内有蓝莓干、杏仁、腰果、酸奶粒、和蔓越莓干,每一样东西都有自己的营养价值。杏仁和腰果是有淡淡的盐焗味道,感觉比slightly salted还淡的味道,我很喜欢,并不会很咸,也不会完全没有味道,还蛮好吃的。酸奶粒则是酸酸甜甜的,给整包坚果mix带来很不一样的口感,我吃每一口坚果时都想配一颗酸奶粒,超好吃,嘻嘻。蓝莓干和蔓越莓干偏酸,不喜欢吃酸的的人就不要尝试啦,比如我老公… 哈哈,我还蛮喜欢,最重要的是蔓越莓对女生很好,所以每天吃一小点,还是很不错哒。
Last but not least,就是portion control啦。不管多健康的东西,都不能一下吃太多,尤其是坚果类的食品,看着一小粒一小粒的,其实很多脂肪,虽然健康,也不能吃太多。像这种一大包的零食,我都会每天准备一小盒,大概用手抓一小把的量,这样才会真的补充了营养,又不会营养过剩啦!
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