我很久之前看电视节目说
如果想减肥,晚上尽量不吃淀粉质的东西
可以试过几次我真的挺饿得😥
所以我吃米饭的份量基本是半碗或者就两口
而且我会搭配一些粗粮,图中的红豆黑米我都不断回购中
每次煮饭混合在白米当中即可,如果想豆子比较软烂
最好先泡十五分钟左右,煮出来的豆子又香又软
一次我大概加半包左右,孩子也不抗拒😉
健康减肥从米饭🍚开始,很多日超都有得卖
喜欢的小伙伴可以试试👍
0
15
0
0
我很久之前看电视节目说
如果想减肥,晚上尽量不吃淀粉质的东西
可以试过几次我真的挺饿得😥
所以我吃米饭的份量基本是半碗或者就两口
而且我会搭配一些粗粮,图中的红豆黑米我都不断回购中
每次煮饭混合在白米当中即可,如果想豆子比较软烂
最好先泡十五分钟左右,煮出来的豆子又香又软
一次我大概加半包左右,孩子也不抗拒😉
健康减肥从米饭🍚开始,很多日超都有得卖
喜欢的小伙伴可以试试👍
刷新史低😭Michael Kors 低至1折又买早了
封面小香风单肩包史低$83!
41 Michael Kors
清仓啦~迪士尼官网 低至2.8折+额外7.5折
联名背包$37 星巴克杯$11
9 Disney Store
折扣升级:Macy's 额外8折清仓大捡漏💥
Kipling斜挎包$25!
24 Macy's
UNIQLO : C 2024秋冬高定设计再出大招
正式发售 男装系列首次呈现!
45 Uniqlo
断货王始祖鸟Mantis 1腰包热卖
$40
8 Amazon
Nordstrom 大降价🏝️额外7.5折 勃肯Arizona$75
Fresh面膜3件套3.4折
44 Nordstrom
916独家:亚米 916购物狂欢节额外3折起 零食日用好价扎堆
早安面膜32片$7.6 灭蚊灯$7
148 Yami 亚米
即将截止:控油套装新加入!相当于4.4折再送托特包+面膜刷
Kiehl's 买1送1+送礼
157 Kiehl's
916独家:抢NEIWAI史低价+$5饭团奶茶券免费领!
9/6 限时福利,手慢无!
648 Dealmoon.com
Aritzia 美衣低至3折💓Ins风穿搭Get
神裤$5.99 羽绒马甲$68
196 Aritzia