🤰🏻我刚怀一胎的时候，有次在更衣室看到同事换行服，然后大腿上有好多妊娠纹。吓得我心惊胆战。同事个个和我说妊娠纹是遗传的，他们都擦了这个擦了那个都没用。
😫我回家问了我妈，我妈说她怀我的时候后期长了很多妊娠纹，大概到我8-9岁之后才消失，吓得我立马开始做功课！总结了我所看到的所有的功课，并且亲身实践了一堆产品，把我的功课在二胎32周之际送给大家！
1⃣️控制体重
孕期控制体重不但可以控制血糖、控制宝宝的大小，还可以防止妊娠纹，并且产后身材恢复也会快很多。理想的体重应该是跟你的孕前体重有关的，孕前瘦的可以多长一点，孕期胖的就要少长一点。我自己一胎41+3生，体重增长20斤，二胎目前32周，体重增长13斤。
2⃣️妊娠油早介入
妊娠产品我都是从8周就开始涂抹，最开始就是油类产品，bio-oil，mamamio，娇韵诗的油类我都有用过。那种都可以，哪怕你说橄榄油（但我个人还是建议用专业的孕妇产品，会含有预防妊娠纹的成分）然后风很大的娇韵诗，我不怎么推荐，因为我很懒，然后娇韵诗这个油用起来又很复杂，所以……闲置……
🌟推荐度：
mamamio>bio-oil>娇韵诗
3⃣️妊娠霜坚持涂抹
在12周开始叠加霜类产品（如果你生活在干燥地区，应该更早开始使用霜类产品），我用过的霜类有mamamio、evereden、娇韵诗。我建议干燥地区的朋友除了早晚涂抹，最好中午也能加上一次。
🌟推荐度：
evereden>mamamio>娇韵诗
❌娇韵诗要搭配油，而且我觉得hin容易搓泥……
mamamio和evereden其实价格差不多，而且质地滋润度吸收度和效果都不相上下。但是evereden这个牌子的主打卖点就是superfood天然成分。号称是没有那些有害添加物，更安全。
帕玛氏我一胎后期也用过，厚重然后味道实在我不喜欢，所以不推荐了
4⃣️腹膜
好像是这两年年开始流行的，紧跟潮流，二胎怀孕以后用的evereden的，一周一次，深度滋润肚皮皮肤深层。Evereden腹膜里面有50ml精华液！我一般用完会直接上妊娠霜。厚厚一层包裹在肚子上～特别安心～
⚠️最后提示大家，涂不是只在肚皮！从你的胸一直到大腿外侧都要涂到！因为这些地方都有可能长纹！预防比修复更简单，贵在坚持，真的要按量用！一日三次甚至多次坚持用！
最新评论 8
:请问evereden的腹膜什么时候开始用呀？
:我是孕晚期才用的，前面就是油+霜
:请问mamamio的油和butter味道好闻嘛？
:时隔7个月……我忘记啥味道了。反正我两次孕期都是用的mamamio
:一胎已经有纹的默默路过，☹️
:都在哪里买的啊
:亚马逊啊 skinstore啊 官网啊都可以买哟
:懷孕還能那麼美😍