2
28
13
1
早上好啊朋友们，给大家推荐我家的经典早餐-鸡蛋卷饼，一点也不费时间，而且非常好吃！
饼子是缺德舅买的tortillas，简直是做中式鸡蛋饼的天选之饼！比起中国超市冰柜的葱油饼之类，一点也不油，很健康。
喜欢外皮脆一点的可以在平底锅抹一点油，推荐最后一张图中的spray oil，基本没热量，喷一下就好。然后开中火放饼皮，直接打入一个鸡蛋，用勺子压碎，撒一点黑胡椒和海盐。一两分钟饼皮底面差不多就焦脆了，翻面把摊鸡蛋的那面煎熟。如果蛋液还是流动状态也没关系，放心翻，鸡蛋熟了就会贴在饼子上了。
最后，可以卷一些生菜和ham，喜欢辣的涂一点老干妈，卷起来就可以开吃了！不到五分钟，非常快手！
如果你吃腻了面包，一定要试试这个早餐鸡蛋饼，做出来的饼外皮酥脆，一股麦香味，内层口感也很丰富，营养又美味！
长文章
笔记
粉丝
lululemon 原来挑花眼是这个感觉！Define/Scuba都$89🔥
Steady State男裤$34🚀
309 lululemon
折扣升级：Macy's 额外8折🔙雅诗兰黛礼包降价1折换购！
必抢！PRL小马打底衫$5.7/件
66 Macy's
年末大促❗NARS 低至5折 腮红$16收
大白饼半价 $20速抢
30 NARS Cosmetics
Bloomingdales 圣诞大促🎅低至3.5折+美妆5折起
Jisoo同款UGG Tazz$90
5 Bloomingdales
限时叠加！Converse 季末额外5折+满$75减$10
纯色板鞋$17 粉红👄款$24
17 Converse
Nordstrom 年终开抢💥麦昆、Prada 等额外6折史低！
UGG Tazz一脚蹬$112码全秒！
58 Nordstrom
预告：Zara 年末大促一律6折⏰先把购物车加好！
预计8PM EST开始
3 Zara
Macys 圣诞美妆热卖 雅诗兰黛礼包降价❗$72换购
低至5折
12 Macy's
这回真抄底🤯SSENSE 年终大促低至3折啦！
A王、We11done多款史低💓
139 SSENSE
Aritzia 冬季大促3折起⛄海量上新
保暖羽绒服$124
230 Aritzia
最新评论 2
:好棒！我也这么做过，我涂蒜蓉辣酱个甜面酱，超级好吃！国内鸡蛋灌饼的味道！
:对，跟国内的味道一样了，而且少油很健康