昨天待在厨房一天,做了大量的食物,吃一顿,囤几顿,感觉四月开始大李和大豆都要在家和我一起做月子🙈🙈,备好食物是关键呐!
这道土豆牛肉我大概做了六人份:
需要的食材:2lbs牛腱子肉,一根胡萝卜,5个土豆,两根葱,5-6片姜
需要的调料:料酒,生抽,老抽,蚝油,醋,蕃茄酱,糖,盐,白胡椒粉
烹饪步骤:
1. 将牛腱子肉切成4厘米左右的方块(切大一些,之后炖煮的过程牛肉会变小一些);
2. 放入冷水中,开火,煮沸后去除血水,再用温水冲洗干净;
3. 胡萝卜,土豆切块后放入清水里浸泡;
4. 葱切段,姜切片;
5. 另起油锅,放入葱姜爆香,放入牛肉煸炒,加一勺料酒,一勺生抽,一勺白糖,翻炒1-2分钟;
6. 加入三勺番茄酱,一勺蚝油,两勺醋,两勺生抽,一勺白糖,醋:生抽:白糖=1:1:0.5,如果味道不够,按这个比例再加即可;
7. 加入热水没过牛肉,煮沸后将牛肉连同汤水倒入砂锅内,继续焖煮20分钟;
8. 最后加入胡萝卜和土豆,焖煮20分钟,至土豆软烂,最后撒上白胡椒粉调味。
晚餐吃一顿,剩下的可以分装在保鲜盒内,冻起来,下次想吃随时拿出来加热就可以啦!
最新评论 4
:收藏起来
:😉😉
:土豆和牛肉真的绝配!
:嗯嗯!!还有洋葱 可惜不爱😂😂😂