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材料:燕麦、鸡蛋1个、牛奶适量(红糖/蜂蜜/香蕉,任选增加甜味也可以不要)
把牛奶鸡蛋和燕麦混合在一起,有点黏稠状就好,铺一层在平底盘子里,微波炉高火2分钟然后翻面再两分钟,晾干切碎就是燕麦脆饼啦!
超脆还很有嚼劲,也有饱腹感,下午饿的时候吃一点解馋不长胖😛
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