宅在家的日子天天刷視頻，看著大家都在做這個炒飯那我也來試試，今日晚餐無米炒飯
材料
❣️菜花，雞蛋，黃瓜，醬油，食用油
做法
❣️菜花切碎用清水洗淨，黃瓜切丁，雞蛋打散
❣️鍋中放入適量食用油，雞蛋倒入鍋中炒熟拿出
❣️把切碎的菜花倒入鍋中翻炒，炒到一點點黃色倒入切好的黃瓜和雞蛋繼續翻炒，出鍋之前加一點生抽調色就可以了
今天做完無米炒飯終於知道為什麼那麼多人喜歡吃了，菜花剁碎炒出來之後真的跟米飯一樣，而且菜花的膳食纖維很多，飽腹感搶熱量也不高真的很適合減脂期間吃
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最新评论 1
:菜花黄瓜炒鸡蛋😂