中午的蔬菜量太少，只有四个香菇
红薯，三文鱼，香菇都是空气炸锅做的~
六婆辣椒面卡路里很低，加一点到香菇里，非常好吃😊
加一张昨天的晚饭，蔬菜沙拉，红豆薏米水，白萝卜
自从开始喝红豆薏米水，体重就开始迅速下降了❤️
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