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这两款真是我家常备的坚果了
比较喜欢planters的mix nuts，里面啥都有，喜爱吃花生又想吃点别的坚果调节下的可以入这款，但单纯吃还是会有点咸，我又比较喜欢吃腰果，所以通常这两种都会一起买，然后再重组装进额外的小玻璃罐摇匀，每天小罐吃一盖。
买大瓶坚果的好处是划算实惠，但缺点是一直不停开盖容易变潮。所以我都会额外装小罐，这样既减少了它变潮的概率，又能补充每日所需的营养。
坚果中富含丰富的钙维生素以及脂肪酸，对人体是有很大好处的，建议大家每天都吃一把坚果，不仅美肤健脑也能保护心血管，推荐～～
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