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发布了笔记 16小时前

🌸加州的春天,开满了这种梦幻花树!🌸

昨天路过加州会议大楼,被这片茶花树迷住了!🌿🌺蓝天下,粉色和红色的花交错盛开,像一幅画一样,随手一拍都是大片! ✨ 为什么我喜欢茶花? ✅ 耐寒又长寿:加州的冬春季节,茶花依然能开得热烈。 ✅ 层层叠叠的花瓣,每一朵都像绽放的玫瑰,又多了一份清新自然的感觉。 ✅ 生命力超强,一棵树能开几十年,越长越美! 📍 拍照小Tips: 🌞 逆光拍摄,花瓣透光更有层次感! 📷 低角度仰拍,满屏都是花,超级浪漫! 👗 建议穿浅色系衣服,和粉色茶花最配哦~ 🌸 春天真的来了!

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🌸 春天FUN肆玩!火车博物馆,遛娃狂飙🚂💨

春天带娃去哪撒欢?当然是萨克拉门托铁路博物馆!🚂 超大蒸汽火车+互动体验+历史探秘,娃能玩到停不下来!💥 🌟 必玩: 🚂 巨型蒸汽火车——比三层楼还高,站在旁边,娃秒变小小人! 🎮 火车模拟驾驶——自己“开”火车,按喇叭🚆,体验老司机的快乐! 📮 铁路邮局——过去的火车竟然还能送信?孩子边玩边涨知识! 🏡 19世纪车站——穿越百年前,拍一组复古大片📸! 🌿 逛完博物馆还能去: 🌸 玩完去河边野餐,金色塔桥下吹风,舒服到不想走! 🌞 老城区晒太阳,随便走走,吃个冰淇淋,完美春日遛娃! 📍 地址:125 I St, Sacramento, CA 95814 🎟 门票:大人$12,6-17岁$6,5岁以下免费! ⏰ 时间:10AM - 5PM,早点去不排队! 🚗 停车:Tower Bridge Garage,走过去5分钟! 🌈 春天就要FUN肆玩!放下手机,带娃出发吧!🚆💨

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发布了笔记 2星期前

三餐四季,烟火气里的手工油泼面

自己扯的面,那可是真正的灵魂油泼面!外面买的面条再筋道,也比不上自己手工扯出的Q弹爽滑。从 醒面、扯面到下锅,这一碗面不仅有烟火气,更藏着双手的温度和家的味道。今天,大人吃辣,孩子吃清爽,扯面加油泼,劲道又香辣! 【食材准备】(4人份) 1. 面团(三揉三醒) • 中筋面粉 500g • 水 250ml(根据面粉吸水性调整) • 盐 3g(增加筋性) • 植物油 适量(防粘) 2. 灵魂调味(大人版) • 蒜末 4瓣 • 绿葱 4根(切葱花) • 干辣椒碎 适量(根据个人口味调整) • 花椒 适量 • 生抽 2勺 • 老抽 1勺 • 香醋 2勺 • 盐 适量 • 白胡椒粉 适量 • 热油 100ml 3. 孩子版(不辣) • 蒜末 2瓣 • 绿葱 2根 • 适量生抽 + 老抽 + 香醋 • 少量白胡椒粉 • 热油 50ml(不放辣椒和花椒) 4. 豪华加料 • 肥牛 300g • 煎蛋 4个(早餐剩下的,灵魂二次利用!) • 菜心 适量 • 黄瓜丝 适量 【手工扯面全过程】 因为整个过程油不离手,所以没办法拍照,但把步骤给大家详细讲清楚了(这里也要强烈建议 @来自月球的晒晒君 能开发上传视频功能) 1. 醒面,做出劲道的基础! • 和面:面粉+盐混合,慢慢加水,揉成光滑面团。 • 醒面:盖上保鲜膜,静置 1小时,让面筋充分形成。 • 分剂子:将面团分成适合大小的小剂子,抹上一层植物油,防止粘连,盖好醒面 30分钟。 2. 扯面,拉出最Q弹的口感! • 取一个面剂子 按扁,然后 两手抓住两端,用力均匀拉长。 • 中间稍微厚,边缘薄,防止拉断。 • 拉好后轻轻摔打,让面条更顺滑、更有嚼劲! 3. 下锅,掌握好时间! • 烧一锅沸水,扯好的面条 直接下锅,煮约 2-3分钟,至面条 浮起变透,捞出过冷水,增加筋道口感。 【油泼灵魂步骤】 1. 肥牛焯水,保留嫩滑口感! • 肥牛放入沸水中,快速焯烫 10秒,捞出备用。 • 菜心烫熟,捞出备用。 2. 处理两种版本的调料 • 大人版:在面条上撒上 蒜末、葱花、干辣椒碎、花椒、盐、白胡椒粉。 • 孩子版:只撒 蒜末、葱花、盐、白胡椒粉,不加辣椒和花椒。 3.最后一步,小锅倒油,烧至 7-8成热(约180℃,轻微冒烟但不烧焦)。热油直接泼在辣椒和蒜末上,瞬间“嗞啦”一声,香味炸裂 分别淋上 生抽、老抽、香醋,拌匀 肥牛、菜心、黄瓜丝 分别摆在面条上。 最后放上煎蛋!(早餐剩下的煎蛋,在这碗面里找到了最完美的归宿!) 有时候,家常的味道不需要太复杂,只要用心对待每一个步骤,就能做出比外面更让人满足的美食。这碗 手工扯面版的油泼面,既是一碗面,更是一种家的温度!

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Pacific Lighthouse | 海景+帆船,带娃吃饭超惬意!

周末带娃去了Pacific Lighthouse,周围就是游艇俱乐部,码头停满了各式各样的船。可以坐在餐厅里,一边吃午餐一边欣赏海景和帆船,落地窗正对码头,海景一览无余。 娃一边吃饭一边数船,根本不用哄,老母亲终于能安心吃顿饭了!这次我们点的几个菜都没踩雷: 🥣香辣花甲:辣度适中,花甲肉质饱满,娃尝了一口居然没喊辣,还偷偷多吃了几个! 🥣豆腐海鲜煲:豆腐嫩滑,海鲜分量足,加上咸肉,多吃两碗大米饭。 🥣香煎和牛芦笋:和牛入口即化,芦笋清脆,娃不爱吃蔬菜的居然把芦笋全吃光了! 🥣石头鱼三吃:清蒸、姜葱、炖汤三种做法,鱼肉鲜嫩,娃最爱清蒸的,原汁原味。 🥣明炉烤鸭:皮脆肉嫩,蘸酱吃绝了,娃直接上手抓,吃得满嘴都是。 🥣酥皮叉烧包:外皮酥到掉渣,内馅甜而不腻,娃一口气吃了两个,还嚷嚷着要打包。 整体来说,菜品精致又适合带娃,环境更是没得挑,海景+帆船的搭配让人心情超放松。服务员对娃特别照顾,绝对是周末遛娃吃饭的好去处! 地址:1051 Pacific Marina, Alameda, CA 94501 🅿️门口停车免费

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不开火也能做美食 | 微波炉版糟卤鸡翅 & 水蒸蛋

不开火也能搞定美味!鸡翅先微波至熟,再泡入糟卤,入味更快;水蒸蛋滑嫩细腻,简单零失败! 糟卤鸡翅 1. 鸡翅划刀,加少许水,微波高火8-10分钟至熟,倒掉汤汁。 2. 加入糟卤、姜片、葱段,浸泡冷藏2小时以上更入味。 水蒸蛋 1. 鸡蛋+盐+温水(1:1.5)搅匀,过筛去泡沫。 2. 倒入碗中,盖盖或保鲜膜(留小口),微波低火3分钟。 3. 取出检查,未凝固再加热1-2分钟。淋酱油、香油,搞定! 小贴士: • 鸡翅泡久一点更好吃,时间紧可以微波加热糟卤1-2分钟,加速入味。 • 微波功率不同,时间可调整,分次加热更保险!快试试吧!

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春日徒步指南 | San Ramon Old Ranch Park:邂逅抹茶绿山丘

春天的 Old Ranch Park 就像一块刚出炉的抹茶蛋糕,山丘铺满鲜嫩的绿意,野花点缀其间,空气清新,温度宜人,是徒步和放风的绝佳去处。 徒步路线推荐 🚶‍♀️ Old Ranch Loop Trail(全长约 3.5 英里,难度:中等) • 起点:Old Ranch Park 停车场(免费停车) • 路线亮点:前半段缓坡好走,途中可远眺 Mt. Diablo,登顶后是一片宽阔的草原,春季常有牛群悠闲吃草。 • 适合人群:有一定徒步经验的家庭、健身爱好者。 🌿 Tips ✅ 最佳时间:春季(3-5 月),山丘翠绿,花香四溢。 ✅ 注意事项:紫外线强,带防晒;部分路段无树荫,建议上午或傍晚出发。 ✅ 装备建议:防滑徒步鞋、帽子、水,偶遇牛群请保持距离。 趁着春光正好,来 Old Ranch Park 走一走,让自己沉浸在这片加州的抹茶绿海洋里!

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周末探店plog | 陪娃踢球间隙,打卡The Slanted Door San Ramon和花花锅!

✨ 周末的快乐是什么?是陪娃踢球,顺便挤时间逛吃逛吃!这周末娃有两场比赛,时间紧任务重,但我还是抓紧时间打卡了心心念念的The Slanted Door San Ramon,还去隔壁的Williams-Sonoma/WS Home逛了逛,最后还带了两杯波霸奶茶(虽然有点甜,但快乐是真的)! The Slanted Door San Ramon 陪娃踢球的间隙,也能享受一碗高级越南粉 这家店藏在San Ramon的高档商场里,环境超级棒——现代简约的设计,绿植点缀,阳光透过落地窗洒进来,整个空间都充满了高级感。虽然时间紧,但坐下来吃碗粉的时间还是有的! 我们点了招牌的生牛肉粉,火车头粉,糯米肉棕,汤底清澈却味道浓郁,牛肉片薄如蝉翼,入口即化,米粉Q弹有嚼劲,搭配上新鲜的香草、豆芽和青柠,每一口都是味蕾的享受!服务员还贴心地推荐了搭配的茶饮,清爽解腻,完美! 但分量很小,和一般性价比高的pho店分量不能比 💡 小亮点 - 汤底是用牛骨慢炖8小时以上,喝一口就能感受到满满的诚意。 - 食材全部选用本地农场的新鲜蔬菜,吃得出来品质很高。 🌟 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💸 人均消费:$35 Williams-Sonoma/WS Home 谁没买过他家东西?哈哈,人手至少铸铁锅都是在他家买的 吃完饭,趁着娃还在热身,赶紧去隔壁的Williams-Sonoma/WS Home逛了逛。一进门就被各种高颜值的厨具吸引了,尤其是最近新出的花花锅,简直可爱到爆炸!少女心瞬间被击中! 店员老姐姐超热情,给我们详细介绍了锅具的材质和使用方法,还现场演示了如何用花花锅做一道简单的意面(虽然我已经吃饱了,但还是被馋到了)。最后没忍住,入手了一个粉色花花锅,感觉以后做饭都会变得更有仪式感! 💡 小亮点: - 花花锅不仅颜值高,还超级实用,适合煎、煮、炖多种烹饪方式。 - 店里还有很多其他高颜值厨具,简直是厨房爱好者的天堂! 🌟 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 💸 人均消费:看剁手程度(笑 ✨ 小知识时间: 今天去的这家The Slanted Door San Ramon,其实是旧金山超有名的越南餐厅The Slanted Door的分店。它的创始人Charles Phan可是个传奇人物,从一家小小的越南粉店做起,如今已经开了多家分店,还出版了两本烹饪书! Charles的理念是用本地食材做高级越南菜,所以这里的每一道菜都充满了创意和诚意。如果你也喜欢越南菜,一定要来试试! ✨ 最后吐槽一下波霸奶茶: 虽然少糖,但还是甜到齁!以后再也不喝了!😅 所以连图片都没有拍,哈哈😊

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Trader Joe's 草莓双星:粉嫩少女 vs 霸气女女

草莓季来了!在 Trader Joe's 发现粉草莓和巨型草莓,太惊喜了! 粉草莓小巧玲珑,还不到巨型红草莓的八分之一大。它粉粉嫩嫩,点缀着红籽,清甜中带着一丝蜜瓜香,像个害羞的少女。旁边的巨型红草莓像个霸气女王,红艳艳的,比鸡蛋还大,一口下去汁水四溢,草莓味超浓。 立马决定做个草莓蛋糕!松软的蛋糕,香甜的奶油,铺满新鲜草莓。粉草莓的清香和巨型草莓的浓郁,绝配! Trader Joe's 总能带来惊喜,一次能吃到两种草莓,太满足了,快去附近门店找找吧

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君君16岁生日快乐!与你相伴10年,感恩每一份惊喜!

北美省钱快报16岁啦!🎉🎂 不知不觉,我已经和你一起走过了10个年头,从学生时代到步入社会,你是我每天打开最多的App,也是我生活中不可或缺的一部分。 还记得第一次被你安利的惊喜折扣,第一次跟着攻略成功“剁手”的兴奋,还有无数次被你拯救的吃土时光…… 感谢你10年来的陪伴,让我在异国他乡也能感受到家的温暖和便利。 今天特意做了个小蛋糕,祝君君生日快乐!愿未来继续带给我们更多惊喜和实惠!🥳💖

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Sabon沐浴露开箱:四种香味都绝了!洗完澡根本不想出来!

前几天趁着君君生日周年活动,我薅到了Sabon的买一送一优惠, Luxury Soap, Bath & Body Products – SABON 一口气买了四款最火的沐浴露:Patchouli Lavender Vanilla(广藿香薰衣草香草)、White Tea(白茶)、Delicate Jasmine(温柔茉莉)和Rose Tea(玫瑰茶)。 今天终于收到货了,拆箱的那一刻简直像拆礼物一样兴奋!每一款香味都让我爱不释手,洗完澡根本不想出来! 🧴Patchouli Lavender Vanilla(广藿香薰衣草香草 这款香味真的绝了!广藿香的深邃、薰衣草的舒缓加上香草的甜美,三种味道融合得恰到好处,闻起来既神秘又温暖。一打开瓶盖,香味就扑面而来,像是走进了一家高级香氛店,瞬间被治愈了!洗澡的时候,整个浴室都被这个香味包围,感觉自己像在做SPA,超级放松。洗完皮肤特别滋润,香味也留得挺久,晚上用的话,感觉整个人都放松下来了,睡眠质量都变好了! 🧴Delicate Jasmine(温柔茉莉) 这款茉莉味是我最期待的,果然没让我失望!它的香味不是那种很冲的茉莉香,而是淡淡的、温柔的花香,有点像夏夜微风吹过茉莉花园的感觉,清新又自然。洗完澡后,皮肤摸起来滑滑的,香味也不会太浓,特别适合夏天用,整个人都感觉清爽了不少。 🧴White Tea(白茶) 白茶味的这款真的很适合早上用!它的香味很干净,有点像清晨的露水混合着淡淡的茶香,闻起来特别提神。洗澡的时候感觉整个人都被唤醒了,皮肤也不会干,清爽又舒服。它的香味比较低调,但就是那种让人觉得很高级的感觉。 🧴Rose Tea(玫瑰茶) 玫瑰茶这款真的绝了!它的玫瑰香不是那种俗气的花香,而是带着一点茶香的玫瑰味,闻起来特别优雅。洗澡的时候感觉自己像在玫瑰园里泡澡,超级放松。洗完皮肤特别柔软,香味也很持久,晚上用的话,第二天早上还能闻到淡淡的香味,真的很爱! 这四款香味真的各有特色,完全没法选出最爱,每次洗澡都像在挑香水一样纠结!你呢?有没有特别喜欢的香味?

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Costco加州最大门店盛大开业!北加居民蜂拥而至!

BRENTWOOD, Calif. —— Costco在加州的最大门店终于盛大开业啦!这座位于东湾Brentwood新店,不仅为当地经济注入强劲动力,还带来了400个本地就业机会,堪称社区的一大盛事! 开业头天晚上已经有人带着帐篷和毛毯来排队了,早上5点多,队伍已经排到马路上了 开业当天,Costco不仅带来了限量商品,还宣布了一个让粉丝们欢呼的好消息——可口可乐正式回归Costco货架!可乐爱好者们可以放心囤货啦!此外,开业特惠还包括Hoka鞋仅售$119.99。不仅如此,威士忌区也异常火爆,不少顾客成箱购买,看来大家都想趁着开业优惠囤点好酒! 省钱小贴士:新店开业期间通常会有额外的折扣和促销活动,建议大家提前做好购物清单,避免错过任何超值deal!尤其是限量商品和开业特惠,手慢无哦! 📍 地址:Brentwood, Heidorn Ranch Road 🕒 营业时间:请查看Costco官网或当地门店公告 快去体验加州最大的Costco吧,可口可乐、Hoka鞋(第一天已抢没,不确定周末两天还有没),威士忌等好物等你来抢!

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$0 Brentwood ca Brentwood, CA Warehouse | Costco

Brentwood ca Brentwood, CA Warehouse | Costco

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🌟透油小笼包大成功!全靠这款神仙蒸笼!🌟

最近入手了重庆开州白鹤蒸笼,两层一盖,纯天然楠竹手工制作,无漆无蜡,健康又环保!💚 今天用它试做了透油小笼包,结果简直惊艳!✨ 之前买的那个几十块钱都是胶粘的,居然被我用的散架了,因为高温蒸煮,胶都没了,质量真的不好! 白鹤蒸笼号称"全网最贵的蒸笼",不仅加高加深的设计超能装,一次蒸了大笼+两小笼,完全不积水,包子蒸出来又软又香,透油效果绝了!咬一口,汤汁瞬间爆出来,肉香四溢,幸福感直接拉满!🥟💥 之前给大家详细讲过做法,链接🔗在这里 超级好吃的小笼包的终极秘籍 按这个方子做,100%成功,做过很多次,从来没有翻车 不得不说,好工具真的是厨房的灵魂!白鹤蒸笼不仅实用,颜值还超高,摆在家里都像一件艺术品~🎨 喜欢做面点的宝子们,真的可以冲!

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完美复刻小吃店里的韭菜鸡蛋🥚馅饼!外酥里软,咬一口满嘴香

这次完美复刻小吃店里的发面韭菜馅饼,外皮酥软,内馅鲜香,简直好吃到停不下来!今天一共做了12个,我家老大一人吃了4个,老二也破天荒的吃了两个 发面的口感真的绝了,比烫面更松软,凉了也不硬!顺便分享超鲜嫩的韭菜鸡蛋馅做法,简单又快手,赶紧学起来! 馅饼🫓面团 - 面粉:500克 - 酵母:5克 - 盐:5克 - 白糖:10克 - 温水:380克 馅饼🫓韭菜鸡蛋馅儿: - 韭菜:300克 - 鸡蛋:4个 - 盐:适量 - 香油:1勺 - 白胡椒粉:少许 馅饼🫓发面皮做法: 1. 面粉、酵母、盐、白糖混合,慢慢加入温水,边加边搅拌,揉成光滑面团。 注意⚠️温水别一次性倒完,根据面粉吸水性调整。 2. 盖上保鲜膜,室温发酵1小时,面团变成2倍大,戳洞不回缩就是发好了。 3. 给手上喷油,面垫上喷油,一定一定要喷⚠️,不然这个水量,会沾到你怀疑人生。发好的面团揉几下排气,分成小剂子,擀成中间厚、边缘薄的面皮。 馅饼🫓韭菜鸡蛋馅做法: 1. 鸡蛋打散,加少许盐,热锅凉油炒成碎块,放凉备用。 2. 韭菜洗净切碎,加1勺香油拌匀,锁住水分。 3. 韭菜和鸡蛋混合,加盐、白胡椒粉调味,搅拌均匀。 馅饼🫓包馅饼: 1. 面皮放上韭菜鸡蛋馅,像包包子一样捏紧收口,轻轻压扁。如图所示 2. 平底锅刷油,放入馅饼,小火煎至两面金黄,外皮酥脆即可。 馅饼🫓为什么发面更好吃? - 发面皮煎出来外皮酥脆,内里松软,口感超棒! - 烫面凉了会变硬,发面放久了依然柔软。 - 发酵后的面皮更容易消化,适合孩子和老人。 小贴士: - 韭菜馅加香油能锁住水分,避免出水。 - 煎饼时火别太大,小火慢煎,外皮更酥脆。 你更喜欢发面还是烫面的馅饼?快来评论区告诉我吧!👇 如果有其他馅料推荐,也欢迎分享哦!😊

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春季长高汤!羊肚菌山药瘦肉汤,孩子喝了猛长个!

🌸春天是孩子长高的黄金期!今天推荐一款超适合春季的滋补汤——羊肚菌山药瘦肉汤!味道鲜美,营养满分,助力孩子长高,做法还超简单,快来跟我做吧! 🌸食材: - 羊肚菌:20克 - 山药:200克 - 瘦肉:200克 - 姜片:3-4片 - 枸杞:一小把 - 盐:适量 - 清水:适量 🌸做法: 1. 羊肚菌温水泡发30分钟,洗净泥沙,泡发的水留着煮汤更香! 2. 山药去皮切块,瘦肉切块,一起放入料理机打成肉糜。将肉糜铺在碗底备用。 3. 给肉糜上打一个鸡蛋🥚,放入姜片,大火煮开后转小火炖15分钟定型。 4. 将泡好的羊肚菌汤放入铺好肉糜的碗中。将碗放入蒸锅,蒸隔水蒸20分钟至肉糜熟透。最后撒上枸杞,再蒸2分钟。 5. 出锅后加盐,葱花调味,搅拌均匀即可。 🌸为什么适合孩子? - 羊肚菌:增强免疫力,少生病。 - 山药:健脾养胃,助消化。 - 瘦肉:优质蛋白,助力长高! 🌸小贴士: - 羊肚菌泡发的水别浪费,过滤后加入汤中更鲜美。 - 山药去皮戴手套,避免手痒。 春天长高关键期,这碗汤赶紧安排上!💪

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乍暖还寒时的暖心甜品:电饭锅版牛乳芋头红薯红豆沙

春天虽然已经到来,但天气依然有些寒冷,这时候一碗暖呼呼的牛乳芋头红薯红豆沙再合适不过了。今天教大家用电饭锅轻松制作这道甜品,提前冻好红豆,省时又省力! 食材准备: - 红豆:200g - 芋头:150g(去皮切块) - 红薯:150g(去皮切块) - 清水:适量 - 冰糖:80g(可根据个人口味增减) - 纯牛奶:250ml - 淡奶油:50ml(可选,增加奶香浓郁度) - 炼乳:适量(可选,增加甜度和奶香) 如何快速制作?几分钟搞定(如果你有现成的小圆子,我是没有,所以把前几天做汤圆剩下的面,不用馅儿,搓了搓,很快)面团教程在这 🔥元宵节搞事情!黑芝麻花生汤圆馅料爆浆秘籍,手把手教你做! 1. 将红豆洗净,用清水浸泡4小时以上,或者隔夜浸泡。浸泡好的红豆沥干水分,放入保鲜袋中,放入冰箱冷冻室冷冻至少4小时。冷冻后的红豆更容易煮烂。 2. 将冷冻好的红豆直接放入电饭锅内胆中,加入足量清水,水量大约高出红豆2-3厘米。选择电饭锅的“煮粥”或“煲汤”模式,开始煮制。煮至红豆软烂开花,可以用勺子轻松压碎即可。 3. 在红豆煮至半软时,取一半料理机打绒一半的红豆再倒进去,小圆子,加入切好的芋头和红薯块,继续煮至所有食材软烂。 4. 加入冰糖,搅拌均匀,继续煮至冰糖完全融化,汤汁浓稠。 5. 倒入纯牛奶,搅拌均匀,继续煮至微微沸腾即可。喜欢奶香更浓郁的朋友可以加入淡奶油,搅拌均匀。 6. 将煮好的牛乳芋头红薯红豆沙盛入碗中,可以根据个人喜好加入炼乳调味,也可以撒上一些干桂花或者坚果碎增加口感。 小贴士:红豆沙的浓稠度可以根据个人喜好调整,喜欢稀一点的可以多加一些牛奶,喜欢稠一点的可以少加一些牛奶。煮红豆沙的时候可以加入一小块陈皮,可以增加红豆沙的香气。牛乳芋头红薯红豆沙可以热饮,也可以冷藏后食用,别有一番风味。

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平安健康我的君!我为君君点亮了第1124支蜡烛!

度过非同寻常的2025,君君奔16啦,生日快乐! 我们一起许个愿:身体健康乐无边! @asgj2020、@MindyInJune、@Melissall 一起点亮周年庆蜡烛,我们都要健健康康,平平安安!

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中年少女的“偷懒”哲学:忙里偷闲,才是真本事

我是个中年少女,喜欢现在的自己。有心智,有情商,看得透,想得通。日子过得好不好,不是别人说了算,而是自己有没有认真对待每一刻。 早晨:一杯咖啡,偷个懒 新买的咖啡杯摆在窗台上,阳光一照,杯身上的花纹闪闪发亮。每天早晨,一杯热咖啡就是我给自己的“开机仪式”。不用急着忙孩子、忙家务,先花5分钟,喝口咖啡,发会儿呆。这点小懒,偷得理直气壮。 晚上:一盏灯,偷个静 晚上,孩子睡了,家务收了,终于轮到我自己。Trade Joe’s的玫瑰蜡烛点上,香气慢慢散开,融烛灯的光暖暖的。这一刻,什么都不想,就坐着,放空。谁说中年女人就得忙成陀螺?偷点安静,才是对自己最大的尊重。 生活:忙里偷闲,才是本事 日子过得精致,不是非要买贵的东西,而是懂得在忙碌中给自己留点空间。一杯咖啡、一盏灯,都是小事,但正是这些小事,让我觉得自己没白忙活。中年女人,谁不是一边扛着家,一边偷着乐?忙里偷闲,才是真本事。

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20 块钱吃一天!In-N-Out YYDS!

想用20 块钱挑战一天的美食?那就来试试 In-N-Out 吧!性价比逆天,一顿吃爽,省钱又满足! 🍔 早餐:Protein Style($5.50) 如果你早上不想吃太油腻,试试 Protein Style 汉堡!外层用生菜包裹,少了面包的碳水,更清爽又健康,肉质多汁,蔬菜脆爽,早餐就该这样清爽开局! 🍔🍟 午餐:Double-Double + 小薯条($9.50) 午饭来点猛的!Double-Double 奶酪汉堡(双层牛肉+双层芝士),配上一份金黄酥脆的薯条,一口咬下,肉汁与芝士融合,搭配爽脆的生菜番茄,满足感爆棚! 🍔🍔🍟 晚餐:汉堡+Animal Style 薯条($9.50) 晚上当然得再来一顿!选一个普通的芝士汉堡($5.50),再配上经典的 Animal Style 薯条($4),搭配特调酱料和炒洋葱,简直是灵魂炸裂的存在! ✅ 总花费:$19.50! 还不到 20 块,轻松搞定一天三顿,幸福感爆棚!In-N-Out,YYDS! 你还知道哪些 20 块能吃爽的美食?留言告诉我!

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立春到了,我的"面膜"春饼又要上桌了!

每年立春,我都会做春饼,吃着舒服,也算是迎接春天的方式。家里人都爱吃,所以一锅春饼、一盘合菜、一碗小米粥,年年少不了。 春饼:薄软又筋道 春饼关键是擀薄、烙透,让它能鼓泡、撕开。 材料(8张左右): • 中筋面粉 300克 • 温水 150毫升左右 • 盐 少许 • 食用油 适量 做法: 1. 中筋面粉加少许盐,温水和面,揉光滑后醒30分钟。 2. 分小剂子,刷油后两片叠一起擀薄。 3. 平底锅中小火烙至鼓泡、微黄,撕开就是两张薄饼。 小贴士: 擀得越薄,烙得越软,吃起来才好。 炒合菜:春饼的灵魂搭档 我喜欢用豆芽、韭菜、胡萝卜丝和鸡蛋简单翻炒,调点盐、酱油,清爽又好吃,卷饼里刚刚好。 南瓜山梨小米粥:暖胃收尾 小米加南瓜煮浓稠,最后放点山梨丁,微甜不腻,喝一口,整个人都暖了。 这样一顿,简单又满足。你们家立春吃什么?

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用《哪吒2》打油诗,带娃轻松学中文!海外娃的中文学习神器!

昨天这不是带娃看了《哪吒2》么,没想到效果炸裂!而且去电影院前,还把哪吒1之魔童降世娃,在家连看了两遍,娃们不仅迷上了小哪吒,觉得小哪吒勇敢又搞笑,台词朗朗上口,娃看完电影后,对哪吒的台词念念不忘。 整天喊着“我命由我不由天”,还学哪吒摆pose。 "妈妈,哪吒为什么不怕天雷?”“他为什么要逆天改命?” 因为喜欢哪吒,娃对中文的兴趣直线上升! 趁热打铁,我用这些打油诗带娃学中文,效果超好! 1⃣️ 天雷滚滚我好怕怕 天雷滚滚我好怕怕, 劈得我浑身掉渣渣。 突破天劫我笑哈哈, 逆天攻命我吹喇叭。 滴答滴答滴滴答! 学点啥:拟声词(滴答)、情绪词(怕怕、笑哈哈)。 2⃣️ 从来生死都看淡 从来生死都看淡, 专和老天对着干。 我命由我不由天, 小爷成魔不成仙。 学点啥:哪吒精神(逆天改命)。 3⃣️ 关在府里无事干 关在府里无事干, 翻墙捣瓦摔瓶罐。 来来回回千百遍, 小爷也是很疲倦。 学点啥:动作词(翻墙、捣瓦)、幽默感(小爷疲倦)。 4⃣️ 我是小妖怪 我是小妖怪,逍遥又自在, 杀人不眨眼,吃人不放盐。 一口七八个,肚子要撑破, 茅房去拉屎,想起忘带纸。 学点啥:反义词(逍遥 vs 自在)、幽默感(忘带纸)。 5⃣️ 我乃哪吒三太子 我乃哪吒三太子, 能降妖来会作诗。 今日到此除奸恶, 尔等妖孽快受死。 学点啥:角色介绍(哪吒三太子)、动作词(降妖)。 6⃣️ 生活你全是累 生活你全是累, 没死就活受罪。 越是折腾越倒霉, 越有追求越悲催。 垂死挣扎你累不累, 不如瘫在床上睡。 学点啥:生活哲理(乐观 vs 悲观)。 和孩子一起念,感受节奏和韵律。 让孩子模仿哪吒的动作,比如“笑哈哈”。 根据台词画哪吒或场景,比如“天雷滚滚”。 问孩子“哪吒为什么不怕天雷?”激发思考。 打油诗幽默好玩,娃爱学! 朗朗上口,娃记得快! 通过哪吒故事,了解中国文化! 我的娃学了啥? 学会了“天雷”“逍遥”“悲催”等词。 懂了“逆天改命”是啥意思。 念完打油诗,娃觉得自己超厉害!

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没想到小时候看到的年画,如今变成反派!

看完《哪吒之魔童闹海》这个三个人物,具象化了 可是这个年画一直很受老人家喜欢,比如我奶,就把这个年画在家里墙上常年挂着 我也觉得慈眉善目的老寿星,是对老人家都能福如东海,寿比南山的祝福和象征…… 如今怎么也是反派了,看着剧情还挺反转,也是万万没想到…… 看到一些网友们透露出来的3个暗示: 1.这里鹤童的腿露出来了,参考李靖,殷夫人他们人物的比例,这里鹤童的腿格外地细,不像人的腿,头上还有一点红,早已经暗示了她不是人,而是“鹤妖” 2.哪吒跟着去更衣路上,一直说“好白,好白”。联系上天元鼎上的💰标识,天元鼎又是放在玉虚宫的,好白的玉虚宫,也就是好白的宫。暗示了玉虚宫其实就是某宫。 3.哪吒走错,也是有铺垫的。踩裙子导致走错,认错厕所,让无量天尊喝了童子尿。但是太乙喝了尿直接吐,而无量仙翁却说好喝,说明他不是常人。结合无量的拐杖,是树根,暗示了他是树妖,植物,才喜欢用尿浇灌。 你们还有发现哪些细节呢?

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带娃看完《哪吒2》,我悟了:这届父母,都是“李靖”!

周五,发现家附近的AMC上了《哪吒2》,赶紧去看场次,周六的两场全都满了,周日下午的还不是3D,只能买到周日早上10点45这场。 没想到一大早,也是有很多同胞来捧场,居然也坐满了三分之一的座位。只是,影院里连一张海报都没看见,据说只有大城市影院才有海报,我们这小地方的宣传着实有点敷衍了……真想@一下哪吒官方 炫酷的特效,跌宕的剧情……赞美词就不说了,值回票价,值得看,但我想说的是: 还记得第一部里那个“严父”李靖吗?这一部,他依然“严”,但更多的是“无力”。面对魔童转世的儿子,他打也打过,骂也骂过,关也关过,但哪吒依然我行我素,闯祸不断。看着荧幕上李靖疲惫又无奈的眼神,我仿佛看到了每天辅导作业的自己,看到了苦口婆心却换来孩子一句“我不要你管”的自己。 但李靖没有放弃,即使被误解,即使被怨恨,他依然选择用自己的方式守护哪吒。这何尝不是天下父母的写照?我们也许不够完美,也许方法笨拙,但对孩子的爱,却从未改变。 说回电影本身,这一部依然延续了前作的精良制作,画面精美,打斗场面酣畅淋漓,笑点泪点齐飞。我儿子全程目不转睛,看完还嚷嚷着要再看一遍。 最后,夸一下AMC的购票体验。我是在AMC官网买的票,界面简洁明了,选座方便,支付也很顺畅。最重要的是,不用排队取票,直接扫码进场,省时省力,非常适合我这种带娃的“懒人”。 PS:看完电影,我儿子突然对我说:“妈妈,我爱你。” 还说,哪吒妈妈最后抱着他消失,变成丹的那一刻,他都快哭了……现在不喜欢孙悟空了,喜欢哪吒了,因为哪吒很cute

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💐情人节买花必看!除了tradejoe's,Sam's Club的花也极具性价比!

今天逛Sam's Club,我直接惊呆了! 花的品种多到挑花眼,而且价格也太离谱了吧! 12支玫瑰只要$16.77!💥 没错!就是$16.77! 如果是各种花的集合也只要$15.69 对比外面花店动不动就二三十,七八十的价格,这里简直是天堂! 而且花的质量超级好,新鲜又大朵,包装也很精致~ 又去了trade joes买了其他东西,发现今天的花快占了三分之一的店面,里面外面的花架上全都是花,几乎人手一把,这气氛也是杠杠滴!最后没忍住又买了一把白色的,好好看,也不贵$14.99 最后一把紫色一把白色带回家,太开心了!❤️❤️

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💐 情人节礼物大公开!比玫瑰更浪漫的是…💐

谁说情人节只能送玫瑰?今年我家老公直接给我整了个“花房”惊喜!👀 窗台边上突然多了两盆花,一盆是迷你玫瑰,一盆是双色兰花,刚刚好放在新买的ikea SATSUMAS plant stand, bamboo/white, 27 ½" - IKEA $64(到手价) 花架上瞬间把家里变成了浪漫小花园~🌹✨ Mini玫瑰:每年情人节,tradejoes都会出这种mini玫瑰小盆栽小巧精致,可爱到炸! 花朵小小的,但每一朵都精致得像艺术品,叶片翠绿,摆在家里随便一拍就是ins风~价格超亲民,关键是它能活很久!比起一束几天就凋谢的玫瑰,这种盆栽浪漫更持久,每天看着它开花,心情都美滋滋~💕 双色兰花:优雅又高级,爱情的味道! 另一盆是双色兰花,白色和粉紫色交错,既有高雅的质感,又有热情的氛围,像极了爱情里的温柔与炽热~而且它的花盆是简约白色,摆在家里瞬间提升格调!兰花的花语是“美好与坚韧”,老公说选它是因为它像我们的爱情,既浪漫又长久~🥰 为什么选盆栽花? 1️⃣ 性价比高:比其他超市便宜,但颜值一点不输! 2️⃣ 持久陪伴:鲜切花几天就凋谢,盆栽花却能陪你很久~ 3️⃣ 生活仪式感:每天看到花开,幸福感爆棚! 这个情人节,没有轰轰烈烈的惊喜,但有花、有爱、有他,一切都刚刚好~💖 如果你也想让浪漫更持久,快去Trader Joe’s逛逛吧!🌿

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🔥元宵节带娃玩转“春”字灯笼!闪灯效果绝了,新年快乐都“亮”出来!

元宵节到啦~今年带娃玩点不一样的!买了现成的“春”字灯笼材料包,上面还带“福”字,按照数字插插拼拼,超简单!重点是点灯后居然有几种闪灯模式,还能把“新年快乐”用光影投出来,娃直接看呆了! 1️⃣ 按照材料包上的数字提示,把彩色插片一片片插到灯笼骨架上。娃负责找数字,我负责插片,亲子合作超有趣! 2️⃣ 把LED小灯固定在灯笼底部,开关一开,瞬间亮起来!闪灯模式有好几种,娃按来按去玩得不亦乐乎~ 3️⃣ 最绝的是,灯笼点亮后,光影会把“新年快乐”投在墙上!娃直接惊呼:“妈妈,灯笼会写字!”😂 自己做的“春”字灯笼,既有节日氛围又有创意,娃玩得开心,老母亲也省心!💖

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🔥元宵节搞事情!黑芝麻花生汤圆馅料爆浆秘籍,手把手教你做!

Hey姐妹们!元宵节快到啦,是不是已经开始馋那口糯叽叽的汤圆了?今天教你们一个绝绝子的黑芝麻花生馅儿汤圆,咬一口直接爆浆,香到炸裂!💥 自己做的比买的香100倍,赶紧码住! 材料准备: - 糯米粉 300g - 温水 200g - 黑芝麻 120g - 花生 30g - 糖 适量 - 猪油/黄油 20g(没有的话用普通食用油也行) 馅料制作!香到邻居来敲门! 1️⃣ 炒香黑芝麻和花生 黑芝麻和花生分别用小火炒香(用烤箱也可以),听到“噼里啪啦”的声音就差不多了。花生炒好后去皮,用擀面杖碾碎,喜欢颗粒感的不用碾太细~ 2️⃣ 打碎黑芝麻 炒好的黑芝麻放进料理机打成粉,没有料理机的话用擀面杖慢慢碾也行,就是稍微累点哈哈~ 3️⃣ 混合馅料 黑芝麻粉+花生碎+糖+猪油(或黄油)一起搅拌均匀。糖的量看个人口味,喜欢甜的多加点,不喜欢的少加点~然后搓成小球,放冰箱冷藏10分钟定型,这样包的时候不会散! 汤圆制作!手残党也能轻松搞定! 1️⃣ 烫面小技巧 取一小块糯米粉(50g左右),压扁后丢进开水里煮到半透明,捞出来和剩下的糯米粉+温水一起揉成光滑面团。这一步能让面团更有韧性,包的时候不会裂开! 2️⃣ 包汤圆 取一小块面团搓圆压扁,放上馅料,慢慢收口搓圆。记得包紧一点,不然煮的时候会露馅!大小随意,喜欢迷你的搓小点,喜欢plus版的搓大点~ 3️⃣ 煮汤圆 水开后下汤圆,轻轻搅动防止粘底。等汤圆浮起来后再煮2-3分钟就搞定!煮好的汤圆晶莹剔透,咬一口直接爆浆,香到飞起! 小贴士: - 面团记得盖保鲜膜,不然会变干! - 煮汤圆时水要多一点,汤圆才有空间翻滚~ - 喜欢甜汤的可以加点红糖姜片煮成糖水,暖胃又暖心! 自己做的汤圆真的比买的好吃100倍!最重要没有防腐剂和科技与狠活。软糯Q弹,咬一口黑芝麻花生馅儿直接爆浆,香到邻居都来敲门问你在做啥!💖 怎么样?是不是超简单!快去试试吧~等你交作业哦!😘

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超萌泰迪熊巧克力礼盒,情人节限定太绝了!

在兑换商城抢到了 MARY’S 泰迪熊巧克力礼盒(情人节限定)!花了 4700金币,但拿到实物的瞬间,真的觉得一切都值了!谁能拒绝这么可爱的泰迪熊巧克力呢? 🎁 开箱瞬间,被萌化了! 一打开包装,我的少女心直接炸裂!这款巧克力礼盒整体是 红黑格纹+蝴蝶结,复古又高级,完全就是圣诞+情人节的完美结合!里面的巧克力造型更是让人疯狂尖叫—— 小熊+爱心+花瓣,每一颗都超级精致,根本舍不得吃! 🍫 口味大揭秘,甜蜜爆表! 礼盒里一共有 21颗巧克力(88g),口味丰富,绝对能满足所有巧克力控! 🐻 经典牛奶巧克力:丝滑浓郁,甜度适中,入口即化! 🐻 白巧克力:微微带点奶香,口感细腻,不甜腻! 🐻 草莓巧克力:酸甜结合,果香浓郁,一口幸福感满满! 🐻 黑巧克力:略带苦味,完美中和甜度,适合不爱太甜的朋友! 🎀 情人节送礼or自留?两者都可! 💝 送女友/闺蜜:高颜值+美味巧克力,直击少女心! 💝 送自己:情人节也要宠爱自己,吃颗巧克力,心情UP! 💝 送家人/孩子:可爱的泰迪熊造型,小朋友一定超喜欢! 💡 抢兑换心得:积分攒够就冲! 这次的兑换真的很热门,我也是每天盯着商城才成功换到!如果你们也在攒积分,记得时不时去看看,还有很多隐藏好物等你发现!

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情人节小惊喜!商城里兑换的超萌泰迪熊🧸巧克力包!

✨ 终于抢到了! 这款【泰迪熊巧克力礼袋】是我在兑换商城里换到的!收到实物真的太惊喜了,不仅外观可爱,里面还有精选巧克力 🐻 这是一只毛绒绒的泰迪熊🧸造型小包,手感柔软细腻,憨态可掬,摸起来超舒服!不仅是巧克力包装袋,吃完还可以当零钱包、化妆包,实用度满分! 🐻 内含多种口味的巧克力点心 🍫 牛奶巧克力(使用可可脂和牛奶制成,口感顺滑) 🍫 可可亚巧克力(带有微微苦味的浓郁风味) 🍫 榛果风味巧克力(坚果与巧克力的完美融合) 每颗都经过精心制作,入口丝滑,甜而不腻,绝对是巧克力控的心头好! 🔖 这款巧克力来自日本品牌 Mary’s Chocolate(メリーチョコレートカムパニー),是日本知名的巧克力品牌之一,品质有保障! 🔖 保质期到 2025年6月11日,完全不用担心放不住,可以慢慢享受甜蜜时光~ 🎁 情人节送礼 & 自用都超合适! 💕 送女友/闺蜜:高颜值+美味,谁能拒绝呢? 💕 送自己:吃完还能留个超可爱小包,幸福感加倍! 💕 送小朋友:软萌可爱,巧克力也是小朋友的最爱!

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兑换商城换了啥

今天狠心砸破了我的金钱小猪,终于斥巨资4700金币把“日本MARY'S 泰迪熊 巧克力礼盒 21枚 88g【情人节限定】”带走了!快来兑换商城看看有没有你的最爱!

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兑换商城换了啥

今天狠心砸破了我的金钱小猪,终于斥巨资5800金币把“日本MARY'S 熊熊巧克力手袋礼盒 7枚入【情人节限定】”带走了!快来兑换商城看看有没有你的最爱!

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日料控必冲!Mitsuwa超市2月神级折扣,省钱囤货全攻略!

今天带娃参加完春节游园活动,回家路上,顺道去了san jose的 Mitsuwa Marketplace。 一进门,就看到让人眼花缭乱促销活动。比如,北海道产的“Nanatsuboshi”大米(5公斤装),原价$32.99,现在只要$19.99!还有滋贺县产的越光米(5公斤装),从$25.99降到$19.99。喜欢健康饮食的朋友,新潟县产的越光糙米(2公斤装),也从$12.99降到了$8.99。 除了大米,调味料也有好折扣。山荣食品工业的日向夏柚子醋,原价$5.99,现在$4.29。山本山的寿司海苔金牌,从$7.49降到$4.29。还有S&B的黄金咖喱酱,原价$7.99,现在只要$4.49。 面食爱好者也有福了。明星的碗装炒面和拉面,原价$3.29,现在$1.79。三养食品的Momosan拉面包,从$10.99降到$6.99。 饮料方面,三佳利的皇家奶茶、草莓牛奶和牛奶咖啡,原价$2.29,现在$1.49。喜欢纳豆的朋友,Mizkan的金粒纳豆,从$3.39降到$1.99。 这些优惠活动从1月10日持续到1月23日,时间有限,大家赶紧去看看吧!Mitsuwa Marketplace位于675 Saratoga Avenue, San Jose, CA 95129,营业时间是每天上午9点到晚上9点。 喜欢日本食品的朋友千万不要错过!

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晒晒我们家的灵🐍大集合

蛇年到!家里布置好,年味就有了! 之前晒过自己做的小蛇手工,今天响应 @来自月球的晒晒君 的号召,再来晒晒家里的蛇蛇装饰! 春联、窗花、小挂件,全都安排上,把家里装点得喜气洋洋~ 红色一挂,年味立马到! 大红春联、福字挂饰,搭配可爱的蛇年装饰,怎么看都很有过年的感觉。虽然外面没啥节日氛围,但家里一定要热热闹闹,红红火火才对味! 小装饰随手一放,氛围感拉满! 春节限定的Hennessy VSOP,红金配色太有节日感,随便一摆都喜庆!桌上鲜花点缀,糖果、橘子装满盘,整个家里都是过年的感觉@来自月球的晒晒君,但新年还是要好好过!家里布置好了,心情也跟着喜庆起来,新的一年就从满满的年味开始!

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人在外,年夜饭还是要有仪式感!新年快乐,巳巳如意!

虽然身在异乡,但年夜饭还是得讲究点,每一口都是熟悉的味道! 盆菜:一锅端上,好料都在这里! 鲍鱼、海参、大虾、烧鸡……这一锅上桌,立马有了过年的感觉!食材满满,寓意也好,希望新的一年顺顺利利,吃得好,日子也越来越好! 饺子:团圆的象征,必须有! 绿皮、黄皮的饺子,看着就很喜庆!一家人一起包,边聊边做,热热闹闹的才有过年的气氛。吃一口,图的就是个团团圆圆,好运连连! 烧腊拼盘:酥香四溢,仪式感拉满! 脆皮烧肉、叉烧、烧鹅……皮脆肉香,过年吃这些总有种仪式感!搭配精心摆盘,色香味全都有,摆上桌就有了年夜饭该有的样子。 虽然外面没什么节日气氛,但家里的这桌菜,让人真真切切感觉到过年了!在美国过年,自己准备点喜欢的菜,还是能找到熟悉的年味!

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人在美国,年味不能丢!我家春节氛围感拉满!

人在异乡,春节还是要有仪式感!外面一点节日气氛都没有,那就在家里自己创造!红红火火,才叫过年! 挂饰一上,年味到家! 一进门就是大红色的福字挂饰,“福到我家”“千事吉乐”喜庆又吉利,再加上一只憨态可掬的吉蛇挂饰,怎么看都让人心情大好! 年货摆上,团圆的感觉就来了! 橘子、糖果、糕点堆满桌,寓意甜甜蜜蜜、大吉大利!手工小狮子可爱又喜庆,感觉像把整个年的好运都聚在了一起!再加上鲜花点缀,视觉上直接把节日感拉到满分! 小角落也不能放过! Costco春节限定的Hennessy VSOP,红金配色太有年味了,随便一摆都是年夜饭C位担当!旁边的兰花盛开,挂个小红饰物,立刻有了精致又喜庆的氛围感。 家里每个角落都点缀了小挂饰、小灯串,红红火火,这才有“过年”的感觉!虽然外面完全没有节日气氛,但只要家里布置到位,年味一点都不会少! 人在美国,年还是要认真过!希望新的一年,红红火火,好运满满!

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缺的舅的春节仪式感,年味拉满?细节还得再抠抠!

停车时,远远就看到店里高高挂着的灯笼🏮,年味还挺足的。 一进门,正门口摆着春节花束💐和水果,看来挺重视节日氛围。 结果走到侧面一看——(图二) 😓😓😓 我家娃立刻发现了错别字,正义感爆棚地跑去找店员指正。店员也很nice,耐心听他讲正确的写法,得知后还特意拿出手机拍照,说稍后就会改。 这波操作,可以的!

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北美春节手作记:🍑买的装饰品,差点变成‘考验耐力’的DIY

想给春节家里增添点年味,于是提前两个月,兴冲冲在🍑上买了几个春节装饰,心想着挂起来就能秒变“年味拉满”。没想到,包裹一拆开,瞬间傻眼——全是零零碎碎的手工材料!卖家一句“手作乐趣”,直接把我推上了“自己给自己挖坑”的DIY之路。 好吧,硬着头皮上,一下午没吃没喝没摸手机(甚至没上厕所),终于完成了这三件作品——二只毛茸茸的"灵蛇🐍带着醒狮帽子”和一个萌萌的醒狮挂饰。看着成品还挺有成就感,但过程简直像是一场“耐力赛”。 📌 温馨提醒: 在北美过春节,想要装饰更有年味又不踩坑,记得看清是不是需要DIY!我是没有看清楚啊,以为是现成的,好在不复杂同时挺浪费时间的。年前很多事要忙,到了年二十九都没忙完。明年可得看清楚再买了。 当然,如果有时间和耐心,这种手作体验也有点意思,尤其是带着孩子一起做,能让他们多了解春节文化。 最后,看着这些装饰,虽然过程“折腾”,但心里还是暖洋洋的,春节仪式感up!希望大家的新年也都红红火火! @来自月球的晒晒君

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【福利速报】2月8日,IKEA Emeryville限量送红包

2月8日早上去店门口,前20位IKEA Family会员就能免费领。红包里有小礼物,还有机会抽中礼品卡!超简单,只要带上你的IKEA Family卡或相关证明。好事成双,讨个新年好彩头! 想试手气的别错过,先到先得,手慢无!

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$0 Shop Affordable Home Furnishings & Home Goods - IKEA

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血脉觉醒:祭的不只是年味,是家的传承

小时候,每到腊月二十三,我奶总是一脸严肃地祭灶神。灶台上摆满了红枣、关东糖、黄灿灿的桔子,旁边点着香,嘴里念念有词:“灶王爷啊,今年嘴甜点,给我们家报喜不报忧。”那时我觉得新奇又好笑,压根没意识到,这些小小的供品承载了多少寄托。 🏮如今人在海外,年味稀薄,可一到小年,我却莫名想起家里那股熟悉的香火味儿,仿佛血脉觉醒:不能让这些年俗在我手里断了!于是,我跑到厨房,对着灶台一通折腾,给灶王爷搞了一场“简配版祭灶”,不仅把传统习俗和海外生活巧妙结合,还让孩子们体验了一把“中华仪式感”。 🏮【简配版供品:心意大于形式】 说实话,海外想凑齐正儿八经的祭品,实在是难。传统讲究红枣、关东糖、米饼、糕点,还有斟茶供水,可现实摆在面前:糖瓜没地儿买,红枣还是硬搜亚超才找到的,米饼和糕点就更别想了。没办法,我只能靠“现代创意”来弥补: • 红枣代表甜甜蜜蜜,保留了! • 桔子象征大吉大利,不能少! • 糖果换成孩子们爱吃的Twix和Snickers,寓意“嘴甜事顺”,灶王爷看了也得乐呵。 这些供品虽不正宗,但心意满满——毕竟灶王爷应该也很懂全球化吧? 🏮【仪式感拉满:文化传承从点滴开始】 在灶王像前摆好供品,我一本正经地教孩子:“这是咱家的灶神,负责守护我们一年吃得香、住得稳,还要去天庭汇报咱们的表现。”两个小家伙一脸好奇,边听边问:“他会告诉玉皇大帝吗?”我笑着说:“是啊,所以我们要对他好点,让他给咱们多说好话。” 然后,孩子们抢着把糖果和桔子摆好,嘴里念念有词地模仿:“灶王爷,吃糖吧,今年请多关照!”看着他们认真的样子,我突然觉得,这不就是传承的意义吗?不是靠书本、靠说教,而是通过这些简单的仪式,让他们把文化记在心里。 🏮【传统年俗 + 现代生活:只要血脉不变,家就在】 祭灶神,其实不仅仅是一个仪式,而是对家的守护与延续。在海外生活,或许做不到原汁原味,但传统的精神和情感却可以通过这些“改良”保留下来。 🏮祭的不只是灶神,更是中国人的血脉与文化。 @来自月球的晒晒君

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用了五年还送我一台新机?!乐厨油烟机,这服务谁不爱!

五年用户实测!为什么我只想为乐厨油烟机疯狂打call? 最近在群里聊起厨房电器,我随口提了句“乐厨油烟机真的太牛了”,居然引发了一场大讨论——不少人竟然没听过乐厨?这我必须站出来给大家安利一下了! ⭐五年前:一见钟情,直接入手 五年前我们搬进新家,装厨房的时候研究了好久的油烟机品牌。看了无数测评,最后被乐厨吸引了: • 吸力强劲:中式厨房的硬需求,爆炒、煎炸全搞定! • 性价比高:相比某些大牌,乐厨几乎是高配低价的代表。 • 颜值在线:干净简约,完全搭配各种厨房风格。 果断下单,结果不负期待,用了五年,效果依然稳得一批。 ⭐去年年底:灯泡坏了,售后服务炸裂! 用到第四年年底,有一个灯泡不亮了。我想,五年能用坏个灯泡也算正常,就联系了客服。结果人家完全没废话,直接免费寄了一个新的!换上之后,问题解决得不要太顺利。 今年,另一个灯也坏了,同样是客服二话不说又寄了一个,但装上后依然不亮。拍了视频给客服后,他们直接安排师傅上门帮我看,结果发现是灯座的问题。你猜他们怎么解决? ❤️直接换了一台全新的机器!❤️ ⭐换新机全程:高效又贴心 从确认问题到安排换机,乐厨客服的反应速度简直像开了挂。不到一周,带着新机子的师傅就上门了,半小时就搞定了安装,还帮我收拾得干干净净。整个过程,没有多余废话,没有任何推诿,只有一套专业又高效的服务流程。 ⭐为什么我愿意继续安利乐厨? 1. 产品靠谱:五年高频使用,只坏了两次小配件,核心吸力依然杠杠的! 2. 售后炸裂:从免费寄灯泡到整机更换,这服务态度,真的罕见! 3. 效率超高:每次反馈问题都能快速解决,让人用得特别安心。 ⭐对比其他品牌,这性价比爱了! 很多人以为高吸力油烟机都得几千刀起步,但乐厨的价格真的亲民,一台乐厨的钱可能只够大牌的一半,但你能享受到一样甚至更好的性能和服务。 ⭐厨房油烟重灾区?乐厨来拯救! 如果你也喜欢爆炒爱煎炸,但又嫌弃油烟难搞,不妨试试乐厨。我可以负责任地告诉你:它是真的能hold住中式厨房,而且售后给的那种“无忧体验”,真的很值。 (P.S. 我家用的是乐厨X800系列,现在还出了感应开关和自动清洗的升级款,强烈建议去看看!) 👉 ⚠️本文内容完全基于个人真实使用体验,未接受任何广告费或经销商推广费。作为一名居住在湾区的五年乐厨油烟机老用户,我愿意将这份满意推荐给更多有需求的小伙伴。 ⚠️如果你对乐厨感兴趣,我可以提供湾区乐厨客服的联系方式,帮助你获得同样优质的服务体验! ⚠️其他地区的小伙伴快去官网或者身边的经销商了解一下吧,真的值得拥有! @来自月球的晒晒君

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一觉醒来,美国人都会蒸鸡蛋羹了

关键还都是水光肌 比我都做的好 完蛋……核心技术被他们学会了 (ㆀ˘・з・˘) @来自月球的晒晒君

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灵魂美食!手把手教你做爆香过油肉拌面

谁能拒绝一碗喷香的过油肉拉条子?劲道的手工面裹着浓郁的酱汁,配上香嫩的肉片和清爽的蔬菜,这滋味,能直击灵魂! 今天,跟着我一起动手,从拉条子到过油肉,细致教学带你完成这道西北灵魂美食,过年饭桌上露一手! 一、准备材料 面条(拉条子): • 中筋面粉:500g • 水:250-260g • 盐:4g • 植物油:适量(防粘用) 过油肉: • 瘦肉(猪肉/牛肉):300g • 土豆:1个 • 西红柿:2个 • 青椒:1个 • 洋葱:半个 • 蒜:2瓣 • 生抽:2勺 • 老抽:1勺 • 淀粉:2勺(加水调成水淀粉) • 白胡椒粉:少许 • 盐:适量 • 油:多一点,西北菜的灵魂! 二、制作步骤 Part 1 | 拉条子:一根面拉出千里香 1. 和面 • 将盐溶于水,缓缓倒入面粉中,一边倒一边用筷子搅拌成絮状。 • 用手揉成光滑的面团(大约10分钟),用湿布盖住醒面30分钟,让面筋充分松弛。 2. 揉面(关键步骤) • 醒好的面团再揉一次至表面非常光滑,分成几小份,搓成长条状,用植物油抹匀表面,防止粘连。 • 盖上保鲜膜,醒发1小时以上(越醒面,越好拉)。 3. 拉面 • 案板抹油,将长条擀成1cm厚的面片,再切成1.5cm宽的条状。 • 两手提起面条两端,轻轻抖动后拉伸,左右轻拍案板,拉成宽厚均匀的面条。 4. 煮面 • 锅中烧开水,下入拉好的面条,煮至漂浮后多煮30秒,捞出过凉水,沥干备用。 Part 2 | 过油肉:浓香四溢的灵魂浇头 1. 处理食材 • 肉切薄片,用1勺生抽、白胡椒粉和1勺水淀粉抓匀腌制10分钟。 • 土豆去皮切片,西红柿切块,青椒切丝,洋葱切条,蒜切末备用。 2. 过油 • 锅中倒入多一点的油,五成热时放入腌好的肉片,迅速划散,滑炒至肉变色立刻捞出。 3. 炒菜 • 锅中留底油,放入蒜末爆香,再加入洋葱、西红柿翻炒至软烂。 • 加入土豆片,调入生抽、老抽,翻炒均匀后加小半碗水,炖煮3分钟。 4. 合成 • 放入青椒丝,倒入滑炒好的肉片翻炒片刻,调入盐和白胡椒粉,最后用水淀粉勾芡,收汁至浓稠即可。 Part 3 | 拌面:汇聚所有灵魂时刻 将煮好的拉条子装盘,浇上热乎乎的过油肉,轻轻拌匀。面条吸足了酱汁的鲜香,肉片滑嫩,土豆软糯,蔬菜脆爽,香太太! 来……咥面! @来自月球的晒晒君

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Costco年货第二篇:精选零食新年必备指南!

准备年货的时候,怎么少得了零食担当!今天带大家盘点Costco里的年味爆棚又超好吃的零食!每一样都是人气单品,快来看看哪些是你的心头好~ 一、经典零食篇 1. 日本章鱼烧($14.49) 冷冻区的热销王,微波炉加热即可还原章鱼烧的鲜香软糯。新年派对必备! 2. 旺旺大礼包($13.99) 这款经典零食承包了从米饼到夹心饼的全部童年回忆!浓浓年味瞬间满分。 3. 鱼松锅巴($12.79) 酥脆锅巴配上鲜美鱼松,别致风味让人停不下来。吃完回味悠长,年夜饭前的小零嘴! 4. Want-Want仙贝米饼($9.99) 经典仙贝咸香酥脆,大包装超级划算,追剧消遣的最佳伴侣。 二、咸香系列 1. 日式米果综合($8.89) 多种口味组合,香脆又带点咸甜,是茶余饭后的完美搭档。 2. 熏烤鱿鱼丝($9.49) 海鲜零食中的翘楚,鱿鱼香气浓郁,是佐酒或闲聊时的好选择。 3. 岩烧虾饼($9.99) 咸鲜虾味搭配轻薄脆感,一口接一口根本停不下来。 4. 香菇脆片($7.99) 健康与美味兼具,香菇的天然香气被完美锁住,适合喜欢轻食的朋友。 三、甜点系列 1. Kenji奶油酥饼($5.99) 台湾超人气酥饼,奶香浓郁,层层酥脆,新年茶点绝佳搭档。 2. 花生酥糖($13.99) 浓郁花生香气与酥脆口感完美结合,年味满满的传统甜品。 3. Lotte Pepero巧克力棒($12.99) 韩国热销零食,巧克力浓郁,棒棒造型超适合孩子们的新年喜好。 四、异域风情 1. Hawaiian风味虾片($9.49) 酥脆虾片,轻盈不腻,扑面而来的度假风味让新年更放松。 2. IRVINS辣味三文鱼皮($13.99) 网红爆款,酥脆鱼皮搭配辣味爆浆口感,轻松刷爆朋友圈! 3. 日式章鱼烧味球球($9.49) BBQ酱香浓郁,酥脆又带弹牙的口感,瞬间引爆味蕾! 五、精致蝴蝶兰盆栽($19.99) 除了零食,Costco还有适合增添喜庆气氛的兰花盆栽。放在家里,瞬间让客厅春意盎然! 今年的年货采购就从Costco开始吧!无论是经典零食还是网红新品,赶紧挑选几样囤起来,新年聚会不愁没零嘴啦! @来自月球的晒晒君

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一觉醒来天塌了,TT refugee把我的小红书占领了一半

打开小红书再不是熟悉的那个小红书了 一半中文一半英文 好害怕他们把rednote也给干封掉 …… 还是省钱快报全中文的看着舒服啊 @来自月球的晒晒君

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没宽面没关系!肠粉版大盘鸡,简单一改惊艳全家!

昨天尝试做了一次沙湾大盘鸡,没想到随手的改动居然成了神来之笔!宽面需要用油醒至少两个小时,所以临时想着用肠粉代替,没想到鸡肉鲜嫩入味,土豆绵软香糯,浓郁的汤汁包裹着Q弹的肠粉——一口下去,鸡香、辣香、酱香在舌尖起舞,直接封神!孩子们连汤都不舍得剩! 现在把【制作步骤】写出来,有兴趣的小伙伴可以试试 1. 以下材料提前准备 • 鸡肉(切块,焯水去腥) • 土豆(切块泡水防氧化) • 大葱、姜、蒜(爆香必备),干辣椒+花椒(灵魂辣香),豆瓣酱(炒出红油) • 肠粉(买现成的,方便又百搭) 2. 大火爆香,炒出灵魂辣味 热锅凉油,花椒和干辣椒小火炒香,加入葱姜蒜翻炒,再下鸡块,大火猛翻! 记住这个步骤,香味全靠它! 3. 炖煮入味 加入豆瓣酱、料酒、生抽、老抽翻匀,倒热水没过鸡肉,丢几个八角、香叶提香,中小火炖20分钟。 4. 加入土豆,继续炖煮 土豆吸收汤汁后又软又糯,绝对是点睛之笔!同时调整盐和糖的比例,让味道更浓郁。 5. 肠粉代替宽面,神来之笔! 最后一步来了!肠粉稍微蒸热(或者过水控干),铺在大盘底部,把炖好的鸡肉和土豆倒在上面,汤汁浇匀,肠粉瞬间吸满精华! ⭐肠粉吸味绝了! 它不像宽面那么硬朗,而是绵软弹滑,一口咬下去,汤汁直爆舌尖,秒杀宽面! ⭐制作简单:肠粉省了手擀面的步骤,随手就能买到,懒人福音! ⭐全家抢着吃:孩子说“比外面卖的大盘鸡还好吃”,老公筷子没停过,全家点赞! @来自月球的晒晒君

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囤 | 这些春节好物,Costco直接安排上!

最近在Costco发现了好多超级有年味的好物,逛一圈下来感觉春节氛围直接拉满! 🌟1. 乐高春节“2025文房四宝”春节上新($68.88) 官网$88.88 相比之下 Costco价格太香了 颜值满分!拼好扇子🪭搭配文房四宝梅花,摆家里妥妥的年味担当!而且还能让孩子参与拼装,寓意满满,还超好玩~ 🍄2. 山珍蘑菇礼盒($59.99) 送礼、自用两相宜!内含各种干菌菇和枸杞,过年煲汤超方便,健康又养生,红色包装也太喜庆了吧~ 🥮3. 中式糕点合集($6.99-$12.99) • 核桃酥:独立包装,香酥掉渣,随时随地来一块。 • 肉松饼:鲜香肉松搭配酥皮,吃一口就是幸福。 • 绿豆糕:经典传统味道,软糯香甜,一口回到小时候! 🐇4. 十二生肖动物饼干($9.99) 萌到尖叫!小兔子、老虎等生肖造型超可爱,酥脆奶香,小朋友看到直接抢着吃! 🍫5. Anton Berg 酒心巧克力礼盒($12.99) 从小就爱吃,唯一能接触到酒精类的零食 春节巧克力也要有氛围感!红金龙纹设计超大气,酒心浓郁香滑,春节送礼超有面儿~ 🥤6. 即食燕窝礼盒($49.99) 燕窝+枸杞+蜂蜜的组合,健康养生又贴心,长辈喝了都说好!包装大气,过年拜访随手拎一盒超有档次。 🌰7. 黑芝麻核桃糕($14.99) 细腻软糯、芝麻香浓,搭配核桃的口感超赞!切片设计方便分享,春节茶点必备~ 🍰8.Baumkuchen 蛋糕圈($14.99) 这款日式年轮蛋糕圈松软绵密,甜度适中,无论是配咖啡还是茶都很搭。春节期间总需要点零嘴,这款蛋糕刚好满足味蕾。 Costco这波春节年货真的太全了,既有传统好物,也有高颜值新品。逛完一圈直接囤了一整车,过年的仪式感瞬间拉满! 💡 小伙伴们,周末快去附近的Costco打卡吧,趁着货还全,囤一波年味儿! @来自月球的晒晒君

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🔥紧急救援资源:加州火灾受灾者必看信息

本文信息来源于地方媒体 Pasadena Now,于周五今天早上6点发布,内容包含最新的火灾援助资源。 最近的加州火灾影响了许多家庭和社区,我们根据最新消息整理了一份紧急救援资源清单,希望能为受灾居民提供帮助。如果你或你的家人朋友受到影响,记得收藏这篇文章,转发给需要的人! 🚗 交通支援 • Uber:提供火灾撤离区的免费单程交通券(价值$40),使用代码WILDFIRE25。 • Lyft:提供两次免费乘车,每次价值$25(共$50),代码CAFIRERELIEF25,有效期至1月15日午夜。 🏡 临时住房 • Airbnb:联合211 LA提供免费临时住房。 • Queen Mary酒店(长滩):为火灾撤离者提供优惠房价$189/晚,并赠送早餐券,宠物费和历史保护费全免。 • Big Bear度假区:为撤离者开放特定酒店和度假屋,让你有个平静的休憩之所。 • Visit Anaheim:受灾者可获取特定酒店优惠及援助。 🛡 避难所 • El Camino Real Charter High School(5440 Valley Circle Blvd., Woodland Hills) • Ritchie Valens Recreation Center(10736 Laurel Canyon Blvd, Pacoima) • Sepulveda Recreation Center(8825 Kester Avenue, Panorama City) 🍴 免费食物支援 • Blaze Pizza:位于Glendale Galleria的门店提供免费11寸披萨。 • Tatsu Ramen:Pasadena分店每天中午至下午3点提供免费素食拉面(Hippie Bowl)。地址:319-9 S Arroyo Pkwy, Pasadena。 • Yeastie Boys Bagel Truck:在Pasadena Convention Center外提供免费贝果。 • World Central Kitchen:在Pasadena Convention Center外提供免费餐食。 • Shake Shack:所有门店为急救人员提供免费Shackburger,有效期至1月12日。 • Julienne餐厅(2649 Mission St, San Marino):提供免费食物及温暖的社区支持。 📶 充电与Wi-Fi • Arcadia Community Center(375 Campus Dr., Arcadia):提供免费手机充电和Wi-Fi。 • Octavia’s Bookshelf(1353 N Hill Ave, Pasadena):提供免费Wi-Fi及充电服务。 💖 心理健康支持 • 紧急热线:如有心理危机,请拨打或短信至988。 • LA County ACCESS Center:拨打1-800-854-7771获取心理健康服务及信息。 🌟 其他帮助 • Planet Fitness:为撤离者和急救人员提供免费健身房设施,包括淋浴、储物柜和Wi-Fi(有效期至1月15日)。 • AT&T:为火灾区域居民提供无限流量、通话和短信服务,有效期至2月6日。 一起行动,共度难关 无论你是火灾受灾者,还是想为他们提供帮助的人,这些资源都将是重要支持。若有其他补充信息或问题,欢迎在评论区留言讨论!希望大家都能平安无事,早日恢复正常生活。 @来自月球的晒晒君

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咖啡控必试🔥 | 这么好吃的"古早网红"退出市场也太可惜了吧

🌟 如果你还没试过这个古早网红“墨西哥咖啡面包”,那一定要动手做一次!每一口都是浓郁的咖啡香+松软的口感,轻松秒杀面包店~想当年它可是风靡一时,现在想吃只能自己做了! 这次分享的方子超详细,绝对零失败👇👇 🌼【面团部分】: 👉 高筋粉 250克 👉 奶粉 15克 👉 耐高糖干酵母 3克 👉 水 135克 👉 砂糖 45克 👉 全蛋液 25克 👉 黄油 25克 做法: 1️⃣ 将除黄油以外的所有材料混合,揉至光滑细腻状态(面团能拉出薄膜)。 2️⃣ 加入软化的黄油,继续揉至面团可以撑出结实有弹性的透明薄膜。 3️⃣ 整理成圆形,盖上保鲜膜,室温发酵至两倍大(约26°C,1小时)。 4️⃣ 发酵完成后,面团表面撒少许面粉,轻压排气,分成8份,滚圆后静置松弛15分钟。 🌸【酥皮酱部分】: 👉 黄油 50克 👉 糖粉 50克 👉 常温全蛋液 50克 👉 低筋粉 50克 👉 速溶咖啡粉 5克 做法: 1️⃣ 黄油软化后加入糖粉,压拌均匀。 2️⃣ 分次加入常温蛋液,每次都要充分乳化再加入下一次蛋液(天气冷时可隔温水操作)。 3️⃣ 筛入低筋粉和咖啡粉,拌匀,装入裱花袋备用。 4️⃣ 将酥皮酱挤在发酵好的面团顶部(建议挤满2/3的面团表面,想更饱满的“帽檐”,可以挤多一点)。 🍞【烘焙环节】: 将面团放入预热好的烤箱,中层上下火180°C/325℉,烤15-18分钟。 💡 注意:刚出炉的酥皮和面包都很软,建议用油纸垫底操作哦! @来自月球的晒晒君

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湾区遛娃新地标|当天往返玩雪首选!Bear Valley雪地探险全攻略❄️

还在各种snow park自制的雪道里带娃玩雪吗?我们前几年也是这样。不想住酒店,就找个当天可以往返湾区的snow park里玩玩,虽然也有趣,但绝对不如,我们这次去的这个地方好玩,接下来,给大家介绍一个湾区当天往返玩雪的完美选择就在Bear Valley Adventure Company(BVAC)!无论是滑雪、雪鞋徒步,还是亲子雪橇、雪圈,这里都能让全家嗨翻一整天! 🚗 交通路线:轻松抵达 • 出发地:从湾区(旧金山/圣何塞等地)出发 • 车程:约3小时,沿I-580E、I-205E、I-5N和CA-4E直达Bear Valley • 小贴士:冬季建议提前检查路况,并携带防滑链。 🎟️ 费用攻略:超值选择 雪橇和雪圈|亲子必玩 • 开放时间:每天9:00 - 16:00 票价: • 雪橇:$15(普通日)| $25(高峰日) • 雪圈:$25(普通日)| $35(高峰日) • 入场费:$5(普通日)| $10(高峰日) (未租用雪橇/雪圈的游客需支付入场费。) 示例:若一家四口租用两个雪橇(高峰日),总费用为 $70 = [2 x $25(雪橇)] + [2 x $10(入场费)] • 租赁时长:每次租赁2小时,雪橇和雪圈可在家庭或小组间共享。 🏔️ 推荐玩法:雪地大冒险 1. 雪橇&雪圈|孩子的最爱 BVAC提供专属私人雪橇坡道和雪圈滑道,坡道经过专业整修,确保安全和趣味性。雪道旁还有野餐桌和长凳,方便全家休息或补充能量。 • 年龄建议:3岁以上儿童 • 温馨提示:滑坡不设缆车,需要徒步上山,但这也是探险的一部分!(步行上小山坡也挺的体积的,就当是在健身房里的登山机里做运动,晚上多吃两碗饭) 2. 雪鞋徒步|夜晚专场更浪漫 带娃探索雪地童话森林,晚上还有“Members Only Nighttime Ski and Snowshoe Event”,星空、静谧雪景,超适合一家人的温馨时光。 因为要当天往返,所以这个活动没参加,但我们离开时,看到很多人才到,应该就是参加这个项目,有机会也去试试。 3. “学滑雪”福利 所有参加雪橇和雪圈活动的游客可获得50%折扣券,用于“滑雪学习包”或“雪鞋探险”,让娃从入门到进阶无压力! 🏕️ 设施一览:亲子友好 • 滑雪课程:专业教练教学,适合各年龄层 • 休息区:暖气房+热饮供应 • 美食补给:雪地咖啡厅提供披萨、热可可等暖心美食 • 停车方便:免费停车场,离滑雪场步行仅需2分钟 📅 最佳时间&预约Tips • 滑雪季:12月到3月 • 高峰日:2024年12月21日 - 2025年1月4日;1月18-20日;2月15-22日 • 预约:越野滑雪课程、夜间活动和雪橇/雪圈需提前在官网预订,热门时段建议尽早下手! 🎉 团体优惠 • 10人以上团体:滑雪、雪鞋徒步、雪橇和雪圈均享折扣 • 周末/节假日:5%折扣 • 工作日:20%折扣 来吧,雪橇冒险,雪圈滑道……周末走起!到今年3月前,还可以多去几次! @来自月球的晒晒君

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