上周末老王就说要给我做蛋糕,拖到了这周才做!不管怎样,反正做了我就很开心,就算是他对我控糖的支持吧😂!我也终于吃上了蛋糕了~
作为惨兮兮的控糖人士,蛋糕店的小甜品基本就和我无缘了,想吃的话,只能家庭厨房搞起来!
✅这款轻乳酪蛋糕可以说是几乎无碳水、无糖,用低碳水、高纤维的椰子粉🥥代替了低筋面粉、淀粉,所以这款点心对血糖还是十分友好滴,就是脂肪有点多😂。
⭐食材:鸡蛋2个、cream cheese 150g、黄油 28g、牛奶56 g、椰子粉🥥 10g、糖 7g(正常量30g)、柠檬汁🍋几滴。
⭐步骤:
1️⃣蛋清、蛋黄分离。蛋清先放冰箱冷藏。
2️⃣黄油、cream cheese隔水融化,搅匀,丝滑无颗粒。
3️⃣加入牛奶、蛋黄、筛入椰子粉,搅拌均匀。
4️⃣蛋清滴几滴柠檬汁,打发蛋清,分三次倒入糖,打发至有弯尖,不流动。
5️⃣取1/3打发的蛋清,与面糊混合均匀,然后倒入剩下2/3的蛋清与面糊和匀。
6️⃣倒入模具,烤箱300℉,60分钟。用水浴法。
7️⃣最后冰箱在冰箱冷藏2小时,美味~
🥥椰子粉的碳水比普通面粉碳水少很多,而且含有更多的纤维,而且超级香,早晨也用椰子粉做了蛋饼,超好吃!
最后,我想说这款轻乳酪蛋糕真的比较适合男生来做,哈哈哈~以前我做的话,cream cheese从来都打不到这么丝滑,因为胳膊没劲,搅一搅就不想搅了,里面每次都有小颗粒😂,但是老王的胳膊就比较给力了!
老王每次都说我给他戴高帽,套路他多做饭😂,但是明明他做出来的就更成功图7️⃣,真心的,没套路😆!
最新评论 13
:椰子粉做的蛋糕,我试过,但真的没有试过用椰子粉来做芝士蛋糕呢!看上去真好!收藏了,谢谢宝宝。
:想吃
:太棒了好好吃哦你们家老王太能干了
:有人做多好
:看到就想吃,宝宝太幸福了
:小小很幸福啊很用心给你做呢
:因为我实在太可怜了 哈哈
:配方收好了~学习一下
:每天都绞尽脑汁地想能吃什么
:学习啦,争取下次抄作业✌️
:
:哇!這個好!比較不肥
:嗯嗯 碳水、糖都很少 就是cream cheese比较多