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大麦若叶青汁最早是在日本流行起来的。因为富含膳食纤维和人体所需的基本营养素，所以可以改善蔬菜摄取不足，补充多种维生素，润肠通便，均衡营养。适合经常外食、营养摄取不平衡、有宿便排便不畅和不喜欢吃蔬菜的人群。
YAMI 亚米 上大麦若叶青汁的牌子很多，感觉 五谷磨房 这个颜值最高。一盒20包，主要成分是有机大麦苗粉，食用植物酵素和高膳食纤维。
绿色的青汁粉研磨的很细，还有淡淡青草香。第一次喝时满怀期待，结果差点没吐出来。涩涩的草味，真的难以下咽。后来试了下用燕麦奶冲兑，才终于get到它好喝的方法。加在牛奶、酸奶里也可以。我还看到有人拿它做青团，青青草味应该很适合。
青汁中含有一定的活性成分，所以冲兑的牛奶温度最好不要超过50℃。最近早上都会喝一杯，感觉肠道很轻松。
【减脂瘦身】五谷磨房 有机大麦若叶青汁粉 速溶冲饮 20包 60g - 亚米网
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最新评论 5
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:被你拍得好漂亮，我从来没喝过这种啊。
回复 @supermommy:确实有点草味![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
应该可以代替艾草做青团
:冲水有点喝不下去![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
泡牛奶还行