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Mia宝吃辅食已经三个月了，在7个月的时候我就开始给他适度引入了一些手指🤏食物，一方面可以提高手指精细动作的发展，另一方面还可以培养宝宝吃饭的兴趣。
在这里要提醒⚠️⚠️⚠️各位爸爸妈妈的是，美国儿科学会认为宝宝可以吃手指食物的时间是能自己坐直，并且可以将手或其他东西放进嘴里的阶段哦。
BLW常见问题如下:
1⃣️刚开始需要准备什么样的食物？
软硬适中，长条形（5cm左右，和大人手指差不多粗就行）或者方便抓握的食物（比如西兰花🥦）就好。水果和可以生食的蔬菜无需做熟，其他采用蒸或煮♨️♨️♨️的方式做熟。
2⃣️没牙🦷能吃固体食物吗？
宝宝刚开始咀嚼食物的时候主要靠牙龈哦。
3⃣️ 宝宝到处扔食物，吃得太脏怎么办？
这个时候我们要对宝宝耐心一点，7个月以后的宝宝正处于手👋的发育敏感期阶段，扔食物是正常的，我们要尽可能做到不理睬，不要刻意去擦，在宝宝吃完后再去清理。
4⃣️会不会呛到？
宝宝刚开始BLW时，很容易看到“干呕”的现象。巴特❗️“干呕”不等于被呛❗️这是宝宝为了避免被呛而写在基因里的自我保护能力。真正的窒息会导致宝宝喘不上气、脸明显变紫，还是非常容易区分的。
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最新评论 14
:请问，宝妈的辅食食谱有吗？想跟着学一下！谢谢！
:每次想整理来着![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
一做起来就忘了，一般都是网上搜的一些食谱
:好棒啊，娃可爱，妈勤快！ 我还在纠结怎么从糊糊过渡到手指食物呢，直接给真的不要紧吗？我给过溶豆，被呛了一样干呕几下，眼睛都红了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:干呕一般都会有，问题不大，是宝宝的自我保护，而且溶豆到嘴巴里会化的。刚开始给软一点（但是可以拿起来），比如苹果蒸熟这样。
:伙食真好
:比我吃得好![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:好可爱！自己吃好乖！麻麻好用心![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:宝宝吃得好开心！你做得一定好吃
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
没多好吃，她是个小吃货而已哈哈
:我家宝宝九月大每次让他自己吃的话，他都会玩食物，用手碾碎然后丢掉，真的不知道要咋办了![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
:那就自己吃一部分，妈妈喂一部分吧。让宝宝参与吃饭肯定会比单纯喂饭让他开心的
:辅食都做的这么漂亮![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)