🌸春天的早餐用粉色锅子做保证早起的心情特别得好/图3⃣️粉色一套的锅子我是去年在 Macy's 梅西百货 买到地板价一大套才$18⬇️⚠️Macy’s 这折扣不买亏一个亿!⚠️️
做好了早餐再打个美美的不用出门,在家也可以吃得像网红店一样!
🌸今日早餐🌸
✅红豆夹心法式吐司
(煎+空气炸锅/这种方法做起来外脆内嫩真的太好吃
图3⃣️做法
两片吐司,我用了两个鸡蛋,我只吃了一半
1⃣️打两个鸡蛋+牛奶搅拌均匀在碗中,分别用两片面包浸满蛋液。
2⃣️平底锅放一点点油或者黄油,分别放入吸足鸡蛋液的法式面包(brioche loaf )
3⃣️倒入剩余的鸡蛋液在平底锅中
4⃣️在其中一片吐司上放入红豆罐头,另一片吐司与锅上的吐司叠加,把周围的蛋皮盖在吐司上
5⃣️放个空气炸锅400华氏,烤3-4min
6⃣️出锅切半enjoy!
✅超级推荐这款好吃的希腊鸡肉汉堡
购于图9⃣️Whole Foodss
满满的蛋白质,而且里面加了菠菜甜椒以及feta cheese
170cal / burger ♥️0g/sugar♥️19个 protein/burger
这款鸡肉汉堡是供给夹在汉堡里吃的,
为了减少碳水的摄入,我就单独吃鸡肉真的太好吃了!
✅半个牛油果
+一杯伯爵红茶加上牛奶
+一小盘水果(一年365天每天早上我家都会吃各种不同的莓果等,不仅抗氧化又特别好吃)
♥️分享给大家啦,希望宝宝们喜欢!
最新评论 36
:好诱人!
:这个鸡肉汉堡看着好赞啊
:是的,非常好吃,而且非常的干净成分
:这个鸡肉配料是真干净
:哇这个太棒了我也要去买这款面包
:Wholefoods brioche bread loaf
:又健康又好好吃的样子
:热爱生活的超妈
:总是把健康食物做这么好吃,减肥都有动力了
:谢谢宝宝喜欢做的摆盘拍的好看,吃起来也开心
:好好吃😋网红店就在超妈家
:哈哈,真的就是这种感觉
:看饿了,准备吃午饭去
:哈哈😄我早上吃的宝宝的健身馆结束现在中饭还没吃呢?
:好会吃,
:
:看着太有食欲了😋
:谢谢宝宝呢,摆盘好看一点,就更会有食欲
:请问照片是手机拍的吗?或者用的什么软件修图?每张照片都太美了
:照片我是用canon相机拍的,用Lightroom修图
:谢谢宝宝夸奖
:看起来,感觉都可以出书啦
:谢谢宝宝过奖了呀,不过心里听得好开心呀
:吃这样的早餐好享受😎
:我每天早上都会这样摆得美美的吃下去,感觉更开心了
回复 @supermommy:一整天心情都会很棒
:超妈的食物做得好拍得也好,看着就馋
:嘿嘿,谢谢亲爱的
:看着就好吃😋!还看到用绿色酸奶瓶做“高脚”。这种酸奶瓶被你用得出神入化!
:嘿嘿,谢谢宝宝被你发现啦,观察特仔细
回复 @supermommy:美图美器必须仔细欣赏啊
:粉色锅子好美!
:看着非常有食欲
:已经下肚了
:多啦A梦!
:😁😁假装的哆啦A梦!其实是法式夹心吐司