一早就收到了医生发来的信息,3小时糖耐测试通过了,排除了妊娠糖尿病的可能😊!!30多岁的二胎妈真的不容易,六年多以前怀老大的时候真的没这么多事儿啊…跟大家分享一下我这次的糖耐测试经验吧。
我总感觉这次二胎长得特别快,因为的4、5个月之前我的肚子和体重几乎没有变化(165cm, 130磅),但接下来的两个月我长了12磅,肚子看着就大了起来,问了医生她说宝宝size正常(40%的范围)不用担心。
27周产检的时候做了1小时的血糖测试。护士说测这个之前可以吃早餐的,于是我傻乎乎的跟往常一样吃了一大堆东西。平时我就是早餐午餐合在一起吃的,一天就两顿。那天早上我吃了一碗热干面🍜、一根香蕉🍌、一杯牛奶🥛和几颗坚果😂。过了2个小时左右抽血,果不其然1小时糖耐Fail掉了(图②)。
后来才知道,一般建议在做1小时的之前吃点低碳水的早餐就好,否则可能会影响测试结果,大家要注意呀。
昨天去做了3小时的血糖测试,这个测试就比较要命了,被要求前一天晚上9点以后就不能吃东西了。早上4点多我就饿醒了,根本睡不着,六点多爬起来洗漱,7:30诊所一开门就到了。前前后后抽血4管,胳膊上已经找不到血管能扎了😭。四个测试结果如果有两个Fail,会被确诊妊娠糖尿病,我只有一个超出了一点点,所以是通过了(图③)。
现在回想,过去的两个月自己真的吃了很多碳水。虽然我不爱吃白米饭,但是我爸妈特喜欢做面食,馒头包子和饼天天都吃😓。我还特爱吃水果,西瓜苹果什么的天天都吃,这可能就是我突然增重的原因。现在虽然pass了测试,也完全不敢放松警惕,以后吃吃喝喝得格外注意了,毕竟快35了,身体机能不像27、28岁时候那么好了。
最后想说如果大家1小时的glucose test没过,不用太紧张,很可能你像我一样3小时的会过哦。就算都Fail,也能通过控制饮食的方式把血糖控制好,生出健康的宝宝。孕后期不管怎样都要管住嘴迈开腿呀~
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:恭喜亲爱的,又要生小宝宝了!不用担心我当时过了35才怀孕二胎,第一次也是在临界,之后相差两个月再测第二次过了,之间我还减了6磅,西瓜质感吃一小片,所有的水果都得控制量,不能多吃太甜了,我饿的时候就自己煮牛肉萝卜汤,吃肉喝汤,少吃甜食。净
回复 @supermommy:嗯,其实我怀孕前根本不喜欢吃甜食的,几乎从不吃蛋糕奶茶那些。结果怀孕后胃口真的大变,特别想吃巧克力蛋糕。好在那家蛋糕店太火爆,每次要排好久的队,我懒得去买就没怎么吃,取而代之就狂吃西瓜、车厘子什么的。我知道的很多中国人都有孕糖,控制好了也没什么大问题,就是妈妈要忌口受罪了……😭
回复 @Ariaanna:稍微控制一点碳水的摄入基本就没太大的问题,少吃甜品我当时怀胎的时候也是很害怕血糖高,我有一个好朋友,他血糖高怀孕期间一直在戳手指头每天验血糖好可怜。而且听说如果妈妈怀孕的时候血糖高会影响孩子今后的健康孩子有可能也会肥胖,或者今后有可能得糖尿病
:好久不见原来怀孕去啦
:是啊太忙了~
:我三胎都做过,觉得味道还好,就是比较耗时间
:恭喜我跟你时间差不多的。我六年前测glucose,只有100,这次测135。医院最近还更新了app,能直接看以前的测试结果。虽说我不用做3hr,但真是年纪大了,注意的事项比以前多多了。1hr其实不太准的,做之前不能什么都不吃也不能吃好多。3hr是相对准确的结果。反正之后每次去都要验尿,看有没有糖。祝一切顺利!
:是呀是呀,感觉吃的要特别注意了,我平时喜欢两顿饭合在一起吃,吃完坐一会儿就出去暴走,现在看来还是得少吃多餐最好。改变生活习惯好不容易阿~祝你也顺利
:恭喜亲爱的
:谢谢!!
:我也好怕做这个,挺难受的
:是啊,那个饮料好恶心,喝下去喉咙辣乎乎的,第二次做喝完我都快吐了
:我两胎都做了三小时
:可能和饮食有关,感觉亚洲人特别容易超……