新年伊始总是要立个标杆、订个计划。今年的
新年计划也不算啥新意，就是管住嘴迈开腿，
对高糖高热量饮食说不，同时重回GYM。希望
一直坚持下去💪✊✌️
周末终于回家了，重启有灯有网的文明生活，一早
兴奋赶在Take Ur Seat刚开门之际抢到了早午餐
的位置。招牌的云朵pancake肯定不点，那是炭水炸弹，虽然细柔的口感美上云端。
🍨 叫了更健康的That Oat Lyfe 图2-4 杯里是燕麦和奇亚籽拌蜂蜜🍯，还有蓝莓及草莓，上面缀有脆脆
的杏仁片，冰冰的，滑顺粘柔，完全不加糖，爆好吃
还没有负疚感。推荐你点它哈👍👍
🥘 蛋白质必须有，香辣鸡块饭好吃又营养，原来的
流心蛋改成荷包蛋，实在害怕chicken flu 还是吃hard
Egg放心。
🍰 家属不顾劝阻执意叫了FrenchToast, 里面还是1巧克力浆，他说好吃到爆，不过我还是不为所动，一口未尝，哼😒
友情提示🔔：Take UR Seat 只做早午餐，平时下
午两点关，周末3点关门。通常周末排队一小时以
上。窍门是早去，10点以后排队就长了。
地址：15871 Pomona Rincon Rd, Ste 100, Chino Hills, CA 91709
最新评论 3
:最爱这种坚果水果的That Oat Lyfe，吃起来就很有满足感，口感也很好
:就是為了那口去的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @kaichin:![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)