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不得不吐槽我在Costco最近淘到的惊天巨雷二物，正当不知如何下嘴之时，发现二者神奇组合竟然还挺健康+好吃～赶紧来分享下！
一号💣雷物： Yogurt Drink
这个之前在👉（
Costco Business Center出息了 ）笔记里吐槽过了
巨难喝，液体版无糖老酸奶。
二号💣雷物：隔夜麦片碗
这个很多人都说好喝；但是一小碗260卡左右，巨甜无比，真的是大早起来无福消受。。。
于是乎一个巨酸一个巨甜，你猜怎么着？混合一下可好！
🌹🌹🌹【怎么吃】
图3️⃣：先放进点奇亚籽，饱腹感强大概30卡
图4️⃣：倒入一碗隔夜麦片 260卡左右
图5️⃣：然后加入240ml/8oz 酸奶汁，124卡
等待个1小时奇亚籽就能膨胀开。如图6️⃣所示
然后再稍微加点喜好的坚果，如图2️⃣所示，差不多450卡了。早饭热量绝对够了，吃不饱就加个鸡蛋。。。
如果碰巧你也买了这俩货，又不想退，就含泪吃完吧，酸奶8份，隔夜麦片也恰好8碗，好像是刻意组合的🤣🤣🤣
顺便安慰自己：吃的好干净，减肥餐👍
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最新评论 3
:这么看一切都是刚刚好，酸甜中和
:真的是！![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
难的的巧合
回复 @行思吃货Mirror:也是解锁了新思路