健身的一大动力就是花钱买装备,穿着喜欢的健身服去健身,心情好自然有动力。
?sport bra
最多的是Victoria secret,喜欢她家有点fashion的样式,上身的top穿的露一点,也很好看。我喜欢有padding的款式,这样不会把胸压的很平。
Nike的bra也有几个,几年前的样式比较普通,就是规规矩矩的运动装。很多款式没有pad,这样压缩性强固定的比较好。
?leggings
我健身喜欢leggings,我经常穿着一身健身服直接去gym,如果短裤在户外走路有些冷。legging的弹力也会让自己不自主的收腹。
喜欢Victoria secret的款式,很合身。
Athleta的裤子也很不错。
?shoes
无氧训练基本就是Nike啦,跑步买过new balance。我健身这几年也买了十几双鞋子了,如果跑步频繁,鞋子就是最大的消耗品。一双好的鞋非常重要,最好了解自己的跑步习惯后,多点投资买双好鞋。