发布了笔记 3年前

Dollar tree好物/🌍拼图🧩

在dollar tree买的350块圆形地球拼图，花了一天时间，拼出来后效果简直惊艳😍

发布了笔记 3年前

Daiso好物💗帅气新郎🤵可爱新娘👰‍♀️小积木大世界

从来没去过Daiso买东西，今天去了一趟，真是大大开了眼界，好多有意思的小玩意，看都看不过来，而且物廉价美，大到锅碗瓢盆，收纳盒，小到刮眉刀，迷你小积木等，每样东西都值得细细回味。 收了几套1.5刀的小积木，跃跃欲试，准备回家拼一拼，其中便有DM晒货圈里出现过的新郎和新娘小玩偶，不过我买到的这套是粉红色调，虽然不像白色那般正式素雅，但别有一番浪漫风情💕。 Daiso积木真是良心呀，虽然小，但做工挺好，不粗糙，没有毛刺，说明书也很详细，拼的时候，只要按部就班，便可顺利拼成。拼完之后还有一大堆重复的零件，为消费者考虑得特别周到。 人物细节设计得很好，像新娘的粉色头花和优雅丸子头，新郎胸前的蝴蝶结，新娘的裙摆等等，真的是细节满分💯。 搭配我在dollar tree买的拼图作为背景，真的是浪漫满屋了🥰很期待拼其他的积木～

7

发布了笔记 3年前

Carters短裤好deal，1.5刀一条~

全副武装跑去Carter’s，见clearance区摆着一堆运动短裤，额外8折，一条1.5刀，实在好deal，屯几条给小儿夏天穿。

发布了笔记 3年前

🤩平胸妹纸福音！超酷亲肤多面穿运动服Wolven来袭🦋

终于收到前段时间中测的Wolven啦！拆开小巧的邮政包裹，两件倍具波西米亚风情的运动服立刻跃入眼帘🧚‍♀️ 这个创建于2015年的洛杉矶运动服饰品牌，不走寻常路，独具匠心，设计出带着精妙绝伦花纹的运动服，以良好的透气性，柔软舒适的触感，以及对身材曲线的美妙勾勒，饱受女性消费者青睐。🌷 值得称道的是，Wolven一路走来，不忘初心，秉持低碳环保理念，以由OEKO-TEX认证的回收P.E.T面料制成运动服，为保护地球环境不断做出努力。🌍 此次我选择的是浪漫低调而不失别致的黑色花纹套装Raina，在官网看过消费者的评价后，我选择了比平时尺码Small大一个码数，即Medium，收到货后试穿，剪裁合体，上身服帖，高弹而不紧绷，赘肉也藏无踪，穿脱方便，面料舒服。 正所谓工欲善其事，必先利其器，有了这么合适的运动服，以后跳郑多燕，练瑜伽就不在话下啦，也终于可以和旧运动服说拜拜咯。🤪 Wolven尊重身材多样化，对像我这样平胸宽肩，有赘肉，还有假胯宽的宝妈😂特别友好，穿上后有会一种迷人的英气感。除了运动时穿，平日也可以穿哟！Wolven Raina套装中的上衣是四🈴️一，想怎么穿就怎么穿，更彰显个性，穿搭非常灵活。 拿wolven瑜伽裤来搭配简单的白T，更容易营造出随意的俏皮感。Wolven没有内置抹胸，穿着时需自己搭配胸贴或bra，选择尺码时建议选大一码。 再次感谢君君和wolven品牌信赖。🌸

7

发布了笔记 4年前

哈，这是什么神仙组合，炸鸡🍗➕饺子🥟？！

最近买了两袋云吞皮。包云吞的时候，用掉了一袋，云吞吃腻了，第二袋便没拆封，想着怎么做成别的美食。😄 碰巧，宝爸买回了我们最爱吃的El pollo loco烤鸡，馋得每个人口水直流，恨不得一秒消灭光。想起云吞皮，灵机一动，不如将烤鸡肉包入云吞皮中，再用油煎一煎。✨ 说干就干，大家开始制作起炸鸡饺子🥟。烤鸡最好吃的莫过于那一层鲜香酥脆的皮了，动手撕下来，均匀放置在每张云吞皮上，再往上搁点鸡肉。🍗 包云吞也非常简单。第一种，对角线对折起来，成三角状。第二种，平行叠起来，成长方形状。两种包法都能确保云吞皮在煎制的时候，受热均匀，容易变熟，容易变得金黄酥脆。 开始煎炸啦！🥘 我们用的是前段时间炼的猪油，融化了之后，将饺子们一个个放进锅里，将第一面煎制金黄后，再翻第二面进行煎炸。全程火不要太大，以免云吞皮没熟，却一下子就被烤黑了。⚠️ 成品真的太太太好吃了！云吞外皮酥脆，里面又是烤鸡皮肉，再蘸一点el pollo loco烤鸡原本配置的佐料，一秒光盘！ 感兴趣的也可以试试哟！🤩

6

发布了笔记 4年前

🦾小巧灵动 尽在掌控｜便携式Addsfit迷你筋膜枪♟

昨日收到一个亚马逊包裹📦，正纳闷，拆开后是一个密封完好的纸盒，上面标着addsfit portable massage gun，这才恍然大悟，原来是前段时间中测的好物——addsfit迷你筋膜枪♟😄 作为一个每日忙于各种繁琐家务，照顾精力旺盛猴孩子🐒的宝妈，大部分时间都是站立的我，小腿很容易充血，特别希望有一款好的按摩工具帮助放松筋骨，解除疲劳🥵 当众测频道推出这款轻巧的Addsfit筋膜枪时，我一见倾心，并认真填写了问卷。很开心愿望得以实现，感谢君君和Addsfit品牌信赖✨ 🎖开箱 轻轻揭下塑胶膜，打开纸盒，隔板上写着“look good, feel better, live healthier with the masseur”，还有一枚粉色小爱心💗。 掀起隔板，一个简洁的黑色收纳包映入眼帘，内装五样物品，分别是一个筋膜枪主体，两枚针对不同身体部位的按摩头，一条type-c USB充电线🔋，一本多语言的用户手册。 🎖初印象 1⃣️Addsfit筋膜枪主体以纯铝合金加工而成，采用磨砂银灰配色，在午后阳光照射下熠熠生辉，科技感十足。枪身logo一目了然，品牌辨识度高。 相较其他设计上大同小异的粗犷工业风类型筋膜枪品牌，Addsfit小巧优雅的设计风格，干净精致的金属质感尤为吸睛。 2⃣️最令我心动的还是产品自重。addsfit的体积和一台苹果手机差不多大，单手拿丝毫不费劲，对力气较小的女性朋友非常友好，作为“当前最轻筋膜枪”名副其实。 由于身型轻盈，结构紧凑，addsfit有着出色的抓握感，和“因为太重，越按摩手越酸，与放松肌肉的目的背道而驰”的评价毫不沾边。平日出门可随身携带，不占空间，需要时就拿出来用，时刻满足放松需求。 🎖产品体验 1⃣️Addsfit一共有两款按摩头，可根据自己具体情况选择使用。第一款是扁平头，适用于手臂，大腿，小腿等大肌肉群，作用面积广，反馈力强。第二款是子弹头🚄，适用于小肌肉群，作用面积小，定点性高。 对于我来说，扁平按摩头是比较常用的，将按摩头装好之后，长按手柄下方圆形按钮🔘，即可启动机器。用按摩头顶住小腿酸胀的肌肉位置，缓慢移动游走绕圈，通过张弛有度的共振，达到最佳按摩效果。 经过一番力度合适的按摩后，酸胀的小腿肌肉得到了很好的缓解，整个人也神清气爽多了。 2⃣️Addsfit开关附近有三格蓝色led灯，分别对应三个不同档速。别看它体积小，力气可不小。开到最大档之后，需要用点劲抵住肌肉，因此一二档速对我来说足够了。 肌肉耐受力度较弱的人，建议先开一档适应，再慢慢过渡到第二档速。总的来说，一档较为柔和，适合普通人日常按摩，三档更为强劲，适合经常健身的人使用。 3⃣️在此之前，我用过一些品牌筋膜枪，它们一启动，就发出超强悍的突突声，跟打桩似的。按摩通常讲究安静舒适的氛围，高分贝噪音肯定会使按摩效果大打折扣。 针对产品降噪这一块，addsfit的表现是出众的，静音效果特别理想，筋膜枪运行时所产生的声音远低于40分贝，犹如轻声絮语，丝毫不会让自己产生不适，或影响到其他人。 4⃣️官方称续航时间可达6小时，充一次电2小时，可满足使用两周的需求，既节能，又高效。 🎖关于筋膜枪 1⃣️筋膜枪火了有一段时间了，堪称人手必备。一个知乎朋友的观点很有道理，即筋膜枪的灵感应该是起源于医学上所用的DMS（Deep muscle stimulator深层肌肉刺激仪）。 通过在身体上震动，以达到使肌肉放松的效果，换句话说，筋膜枪可算是一款价格友好的家用版本DMS了。 2⃣️需要注意的是，筋膜枪使用不当可对身体造成不可逆转的伤害！使用筋膜枪时，应避免头部，颈部，腋窝等敏感部位，更注意避免直接敲击诸如脊椎，脚踝，膝盖等骨头关节凸起部位。⚠️ 🎖精准按摩，细心呵护。Addsfit，您的口袋私人按摩师💆🏻‍♂️。目前亚马逊上这款筋膜枪还🈶️立减$20的新鲜折扣，有需要且感兴趣的朋友可以考虑入一个哦。

9

发布了笔记 4年前

亚米防疫礼包🎖筑牢战疫防线，有你在更安心

对于COVID-19这场无硝烟的疫情战役，大人小孩时刻都不能掉以轻心。👊 家里的消毒医疗用品消耗得特别快，正值需要补给的关头，收到亚米送来的防疫礼包非常喜悦，堪称及时雨！🎖发货速度很快🚀，盒子密封牢固📦，喷雾和酒精由气泡纸严实包裹，完好无损。 💗此次收到的防疫礼包里有四样爱心物品，分别是： 海兴Haixing一次性外科防疫口罩 韩国SUNGSU酒精型免洗洗手液 韩国Healer Lab免洗杀菌酒精喷雾 韩国KAKAO Friends厨房纸巾 👉🏻首先是海兴Haixing一次性外科防疫口罩。近期有家人需要去诊所看眼睛，正好可以用上优质的海兴外科防疫口罩。 一盒口罩共50枚入，三层防护，防病毒防微粒。由创立35年的口罩专业生产厂家出品，品质上有保障。口罩很厚实，戴起来很服帖。😷 👉🏻然后是韩国SUNGSU酒精型免洗洗手液。Sungsu消毒洗手液通过了韩国食品医药品安全厅KFDA认证，是一个环保无刺激的品牌。♻️ 身边很多宝妈也在用，一瓶洗手液容量是532ml，含62%乙醇，可有效杀死99.9%细菌。轻轻挤一泵，揉搓开来，滋润度很高，既达到了清洁消毒的效果，同时又不伤皮肤，实在两全其美。🎏 👉🏻接着是韩国Healer Lab免洗杀菌酒精喷雾。作为清爽保湿的优质消毒个护品牌，它和Sungsu消毒洗手液一样，对有幼儿的家庭尤其适用。 不得不说，小瓶装的酒精喷雾真的特别方便，随时随地，需要的时候就喷一下，挥发速度快，味道清新不刺鼻，无烦恼，更安心！🧸 👉🏻最后是韩国KAKAO Friends厨房纸巾。KAKATalk是韩国本土非常流行的网聊app，我自己是通过这个app和韩国的好友保持联系的，这次厨房湿巾选用了kakaoFriends里面的ryan和apeach，也是特别有爱了！😍 回到正题，这套十张入的厨房纸巾非常的柔软舒适，尺寸也刚好，可反复使用多次再丢弃，吸水性强，韧性好不易破，用来擦餐具不掉絮，擦油渍更是不在话下，比容易滋生细菌的普通抹布好用多啦，真的是🉑️提升生活幸福感的小物之一。😄 再次感谢众测君和yami君！💗

6

发布了笔记 4年前

Zero waste: 胖乎乎的披萨小枕头🎭

最后一道不浪费活动的美食，由宝爸出品。🥪 用料是芝士，番茄酱，吃剩的炒彩椒还有饼皮。 真的是将边角料用得淋漓尽致了😂 味道还不错😋 烤箱烤一下，就可以吃咯。 饼皮是沃尔玛买的，不需要自己擀面，就可以直接包了哦。 芝士棒是小朋友不愿意吃了的剩下几根。 番茄酱是冰箱里用剩的半罐。 平时吃多了大鱼大肉，吃点纯彩椒夹心的披萨枕头也不错哟。 Zero waste，从你我做起！🥰

5

发布了笔记 4年前

Zero waste: 浓郁芝香的牛油果卷饼🌯

冰箱里还剩下一个无人问津的牛油果🥑，若干玉米饼皮🌽和芝士🧀️。 勤劳的宝爸又一次为我们创造了一道好吃的美食，卷饼！🤗 芝士香味馥郁的牛油果卷饼，夜宵时间吃一个，胜过外卖一百倍。😄🌯 松软香甜的牛油果卷饼，色泽是非常好看的嫩绿色和嫩黄色，吃起来一点都不腻味。🍃 卷起来加热一下就能享受的美食，快手又方便，卫生又饱腹。🧀 图中另外一种红色夹心卷饼，是剩余的番茄猪肉末做成的，也是特别好吃😋。 小朋友很喜欢牛油果奶酪卷饼，带着饱饱的肚子睡上美美的觉吧。🌛

4

发布了笔记 4年前

Zero waste: 细腻香甜的奶油巧克力华夫饼🧇

昨晚从pantry挖掘出一盒Duncan Hines的速成巧克力蛋糕预备粉，应该是好几个月前买的了。🍫 这款蛋糕粉真的是懒人必备，一盒四袋独立包装，非常适合忙碌的上班族。💼 放进可用微波炉加热的杯子里，加粉加水或者奶，叮一分钟即可享用。✊🏻边吃蛋糕，边饮咖啡，能量加倍。 今天早上，宝爸将这盒蛋糕粉拿出来，打算做早餐给我们吃。🌞 本以为他要做杯子蛋糕🍰，结果他创新了一下，用mini华夫饼机，做了巧克力华夫饼，也算是物尽其用了。🤗 新鲜出炉的华夫饼，巧克力味道特别浓郁，同时别忘了喷上一圈在Costco买的重奶油，味道令人赞不绝口。🥛 喜欢的也可以试试哦！🙌🏻

4

发布了笔记 4年前

Zero waste: 香甜可口的极上炭火蒲烧鳗鱼饭🐟

😑又到了令人一筹莫展的晚饭时间，吃什么好呢？ 叮！一个绝妙的晚餐主意蹦了出来，鳗鱼饭！ 前阵子，在大华买了一袋蒲烧鳗鱼🔥，到现在还好好地搁在冰箱里，这等美味可不能浪费。 光是脑补味美香甜的鳗鱼混合着洁白晶莹的米饭，在舌尖碰撞的情景，不仅成功地勾出了肚子里的馋虫，口水都要直下三千尺了！🌊 正好冰箱里还有半个包菜，以及吃剩的半袋培根🥓，手撕包菜，走起！ 懒人如我，就不多一个烤鳗鱼的步骤了，精致的猪猪女孩男孩们可以将鳗鱼烤一烤，会更好吃。 将米饭烹煮好，将鳗鱼切成大块，堆砌在米饭上，微波炉一打热，浓郁的鳗鱼酱汁便融开来，浸润了每一粒米饭🍚。 手撕包菜也很简单，chua chua chua把包菜撕成小块，先爆香培根🥓，蒜头，花椒和辣子，再下包菜，炒至变色，放入陈醋，老抽，翻炒均匀，放点糖，蘑菇精提鲜即可。 一顿有鱼有肉有菜的饭就大功告成了，不仅不浪费食材，营养一样也少不了！🙌🏻你也试试吧~

4

发布了笔记 4年前

No waste: 便携袋装planters香脆盐焗坚果🌰

今天正收拾🉐️起劲，橱柜里突然惊现一堆planters的小袋装盐焗坚果，有花生，有腰果🌰。 啥？居然还有能逃过我魔掌的美味小点心。看了下日期，分别是十月和十一月过期。🙂 这两天就把它们消灭光吧！✊🏻 0胆固醇，0反式脂肪的美味坚果，一口一个嘎嘣脆。我最喜欢planters家的腰果，特别香脆，越吃越上瘾，在打下这篇晒货的同时，已经有两袋进了肚。 而这样的独立包装有两大优点。😸 第一是便携。放一袋在包包里，出门在外，肚子饿了，可以随时随地拆开一袋补充能量，非常的方便。 第二是防潮。一般买大罐坚果比较划算，但一旦拆开，就容易受潮，影响坚果品质。这种条状包装分量合适，一次来一袋刚刚好。🙌🏻 像这样的小零食，很容易就遗忘在某个不见天日的角落里。我的做法是将它们通通收集起来，放在一个袋子里，搁在车里，这样平时出门饿了的时候，随手拿起来吃，就可以慢慢将它们消耗掉啦！ No waste，从你我做起！🤗

4

发布了笔记 4年前

Zero waste: 松软细腻的蜂蜜长崎蛋糕🍰

长崎蛋糕当属我最喜欢的蛋糕品种之一🍰。 它起源于日本🇯🇵，距今已有400多年历史，特点是绵密湿润，饱含馥郁的蜂蜜香气。🐝 图中这款Cion蜂蜜长崎蛋糕便是我经常回购的costco单品。🙌🏻 一盒里面有12枚独立包装的蛋糕，售价为13.99。 由于沉迷于长崎蛋糕香甜的味道无法自拔，以往每次去costco的时候，我都会顺手拿上一盒，有时候甚至是两盒。🐝🐝 长崎蛋糕的特点是无法久放，保质期短。一般来讲，大部分时候，我都能赶在保质期结束前将所有美味的蛋糕消灭光。😎 但不排除有时天气热，没有胃口，一放缓了吃蛋糕的速度，可恶的霉点便逮住机会爬上了我可爱的蛋糕们，实在可惜。😫 疫情缘故，差不多得有大半年没光顾costco了，非常想念那蓬松香甜的长崎蛋糕。 最近终于买到了我心爱的蛋糕。趁蛋糕新鲜，紧锣密鼓地吃起来吧！ 这次多了一个正在长身体的小朋友的助力，你一枚，我一枚，很快就消灭光了，浪费啥的？不存在。 点心时刻来上一块🍰，配上一杯温和的红茶🍵，实在美哉！

5

发布了笔记 4年前

Zero waste: 嘎吱嘎吱酥脆甘梅番薯丝🍟

忙忙碌碌到现在，抽空来参加一下“不浪费挑战”这个活动。借此机会，监督自己将家里食材好好地整理一番。😎 🙌🏻第一个要挑战的是：甘梅粉。 有段时间，非常想念家乡的甘梅水果。于是在大华购入了一小包甘梅粉，和水果搭配着吃，特别有家乡的味道。🥰 水果本身已有甜味，撒上适量甘梅粉后，水果会变得回味甘甜，更具魅力，让人食欲大开，喜欢的朋友可以试试。💕 最近不想吃甘梅水果了，想换种吃法。😗 思来想去，想到了以前在广州逛街时最喜欢的小吃，即口感酥酥脆脆，味道咸咸甜甜的甘梅番薯条。🍟 家里还有一些番薯，就将它变为印象中的美味吧！ 🤓这里将番薯切成丝状，是因为受到了老饭骨的香辣土豆丝的诱惑，样子实在太fancy了！于是创新一下，将番薯条改为番薯丝。 番薯丝炸至金黄后，捞出沥油，再撒上甘梅粉，拌匀即可开吃。🥢 梅粉的甘甜加上番薯丝的酥香，实在是太对味了。宝爸说好吃不腻，绝对是我们家一大爆款自制零食。 最后，我们的口号是：该吃吃，该喝喝，将Zero waste精神弘扬到底。😊

发布了笔记 4年前

🌈再见，罢工的waterpik水牙线👋断舍离2⃣

今天要断舍离的是这台罢工的waterpik水牙线，它已陪伴我走过将近四个年头。😄 四年前，被一颗蛀牙折腾得脑瓜子疼，不胜其扰下，终于预约时间做了根管手术，解除了问题。👌 记得术后，牙医认真地告诉我，牙齿的日常清洁工作非常重要，叮嘱每日刷牙两次，饭后需及时用牙线剔牙。🤲🏻 由于我的牙齿不是特别整齐，吃点东西就很容易塞牙缝，而有时普通牙线并不能将牙齿剔干净，让我很是烦恼。😩 🌈在周围人的安利下，我在亚马逊入手了这一台waterpik洁牙器，型号是WP-660，价格为60刀。 🤹🏻不得不说，waterpik洁牙器真的太好用了！😬它配有600ml超大水箱，10档调压，7大喷头，按摩冲洗两种模式。💕 使用了水牙线一段时间后，强劲的脉冲水流将牙齿的缝隙盲区清洗得特别干净，而牙龈也不再有出血情况了。🥳 我用它用了快四年，真的非常满意，直到这两天，waterpik的水流越来越弱，哪怕调到最大档，也没有了以前的强劲。昨晚，冲牙冲到一半，声音突然静了下来，只有指示灯亮着，水不出来了。😩 我将它内部打开，试图以各种网上介绍的办法修理它，均以失败告终。😂 虽然对它有很深的感情，但还是该说再见了。期待入手新的waterpik!😄

4

发布了笔记 4年前

拍黄瓜拌木耳🥒夏季凉拌开胃小菜YUM!

在大华买了一袋干木耳。家里还有几根黄瓜🥒，和宝爸一拍即合，做个拍黄瓜拌木耳吧！ 木耳需要泡好才能使用。如果急着用，嫌泡发时间太长，🉑️采用快速泡发法。 🗣将适量木耳装进保鲜盒中，加入清水，一勺面粉，一勺糖，搅拌均匀后，快速上下摇动五分钟，即可成功泡发，洗净就好。 将黄瓜洗干净，用刀面拍黄瓜，不要完全拍碎。 假如采用的是小黄瓜，瓜瓤很嫩，可以留着，然后将拍散的黄瓜切成块状，用一点盐腌一会儿，然后沥干挤出多余水分。 将白糖，米醋，酱油，麻油调成可口的酱汁，均匀撒在黄瓜和木耳上，搅拌均匀，即可食用。 夏季最幸福的不过是这样一道凉拌菜，清爽又低热量。😬

发布了笔记 4年前

健身减肥小零食🤩Costco有机芝麻风味香酥烤海苔

健身减肥期间想吃零食，但是又被各种高卡路里吓退？🤨 来一袋脆脆香的costco自营品牌有机芝麻风味香酥烤海苔吧！🤪 一边嚼海苔，一边运动，快乐就是如此的简单又纯粹。🥳 我最喜欢它的地方是咸味不重，也不是特别油腻。 可以利用它做出各种很方便的美食，如美味的紫菜包饭，清爽的紫菜沙拉，还有紫菜鸡蛋汤等。🙌🏻 它的味道和我小时候吃的四洲紫菜特别相似，但是比四洲紫菜可要划算多了！ 采用韩国冬季收获的高质量海藻，从源头上保证此款紫菜产品拥有独特迷人风味。 因此它是我家经常回购的costco单品，推荐给大家😄

4

发布了笔记 4年前

🧸健康营养又美味！birds eye微波炉糙米饭🍚

没时间做饭？🧸 来一袋birds eye微波炉糙米饭吧！🔥只需高火6分钟，就能吃上热乎乎，香喷喷的饭。 这个饭虽没有肉，然而食材特别丰富。请看： 🈶️粉粉的鹰嘴豆，🈶️软糯的红薯🍠，🈶️嫩嫩的菠菜，🈶️红红的萝卜，🈶️喷香的大麦。 以上食材混合适量橄榄油和柠檬汁，再搭配上健康清爽的糙米饭，简直美味无敌！ 健康，营养，清爽的糙米饭，不仅大人爱吃，小朋友也爱吃。如果嫌不过瘾，还可以自行加肉。 你也试试吧~🧸

发布了笔记 4年前

Chili love🌶️ 辣豆角炒牛肉末🐂

亲爱的邻居送给我们一把新鲜的豆角。 豆角是一种比较难熟的蔬菜，处理不当，很容易夹生，因此平日里我很少买豆角😂，省得头疼。 不过既然是邻居一番好意，就认认真真将它做个菜吧！🤲🏻 家里还有一些牛肉末，可以动手做个开胃的辣椒豆角炒肉末。😄 💕食材： 1⃣️四季豆一把 2⃣️牛肉末适量 3⃣️辣子几枚 4⃣️酱油 5⃣️白糖 6⃣️蘑菇精 7⃣️蒜头 8⃣️小米辣 9⃣️花椒 💕做法： 1⃣️豆角和辣椒切成小粒备用，蒜头拍散剁成末。 2⃣️牛肉末腌制一下。 3⃣️豆角抄一下水。 4⃣️坐锅热油，下牛肉末炒散至断生，关火，盛出备用。 5⃣️再次坐锅热油，将小米辣，花椒和蒜末一起翻炒出香味，然后下豆角，将豆角煸炒至八九成熟。 6⃣️将牛肉末下锅，与豆角一起煸炒，然后调味，下点酱油，蘑菇精，白糖，盐等（真的很随意，喜欢什么下什么)，大火快速翻炒几下，即可出锅。 一道辣豆角炒牛肉末就完成了✅营养满满味道美，也很适合健身期间食用呢！🧸

发布了笔记 4年前

🍵 颠覆传统乳品概念的RIPPLE抹茶豌豆奶🧐

前阵子，好友送我们几瓶RIPPLE抹茶植物奶，说不是杏仁奶，是豌豆蛋白奶，很特别，味道也不错，让我们试试。 豌豆奶？那会不会有豌豆的豆腥味呢？🧐 怀着百般疑问，我们开了一瓶。嗯，入口嘛，甜丝丝的，有着抹茶的清香，没有奇怪的味道，和杏仁奶口感特别接近。 我对这个品牌更好奇了，于是上网搜索了它。原来ripple是一家专注于豌豆蛋白产品的公司。🤓 他们利用高科技，将黄豌豆的味道和颜色去除，留下中性无味的蛋白质，名为ripptein，颠覆了传统乳制品概念。 这种由ripptein制成的蛋白饮料，不含乳糖、坚果、麸质、大豆，对于乳糖不耐人士特别友好。 而据说ripple的蛋白质含量比杏仁奶还要高得多。😃 还有一点值得肯定的是，制作这款豌豆奶的用水量比制作牛奶和豆奶的用水量要少90%以上，对环境可谓十分友好了。👬 豌豆奶也很适合需要补充蛋白的健身爱好者，喜欢的就试试看吧～

发布了笔记 4年前

适🈴️生酮饮食者食用的ratio酸奶，推荐樱桃味🍒!

ketogenic diet，又名生酮饮食，是一种高脂肪，充足蛋白质，低碳水化合物饮食，适合短期快速减重，为一些减肥健身人士所广泛使用。 宝爸最近开始尝试生酮饮食，朋友推荐他这一款ratio酸奶，据说对生酮饮食减肥者非常友好。👋 它有多款味道，香草，椰子，草莓，黑樱桃和芒果。 我们选择的是黑樱桃，口感厚实绵密，味道清清甜甜的，很不错。🌈 Ratio酸奶含有15g脂肪，2g碳水，15g蛋白质，1g糖，一杯200卡路里，吃完之后饱腹感非常强。 如果你正在尝试生酮饮食，又很想吃酸奶的话，不如试试它吧~🍒

发布了笔记 4年前

🍃再见，Camerons烟熏料理机 🙌 断舍离1⃣️

今天要正式断舍离的第一件东西，是几年前在亚马逊上购入的Camerons Smoker烟熏料理机。 当时不知哪来的一番闲情逸致，想要自己在家制作烟熏食物。😁 有心的宝爸特意在网上选购了这个烟熏盒，还特意跑去沃尔玛给我提回了两袋烟熏木🌲 我记得超清楚，那两袋烟熏木，一个是苹果木🍎，一个是樱桃木🍒，味道非常的清香宜人🥰 当时试着用这个烟熏盒和苹果木烤了三文鱼和黄色南瓜，都挺成功的。 出炉时，所有菜品都沾染上了温和的烟熏苹果木风味，让人垂涎欲滴。三文鱼细腻滑嫩，黄色南瓜软糯清甜，吃起来唇齿留香。😋 随着生活节奏加快，这个烟熏机被我束之高阁，不再拿出来使用。 现在满腔心思都是如何快速做出好吃营养的菜品给家人，再无当时悠然自得的心境去慢慢地烟熏一份食物。 🍃是时候跟它说再见了。 🍃再见烟熏机，再见时光。

4

发布了笔记 4年前

🔥烟尘笼罩的城市😔蓝天白云请快回来，我们需要你！🏞

🔥加州大火来了，烧得这个城市的人们措手不及。 一打开门，就是扑面而来的灰烬，头顶上是大地色的天。🌆 再也没有了活泼明亮的早晨和中午，除了静谧深黑的夜晚，终日是斜阳余晖的景象，让人倍感压抑。 今年真是多灾多难。😔 想念和小朋友去公园畅快游玩的时光。 想念花儿香，草儿绿，山儿青的样子。 想念阳光明亮温暖，照得整个屋子亮堂堂的样子。 🙌🏻白云蓝天请快回来，我们需要你！

发布了笔记 4年前

🌈挑战之五彩篇：爱吃水果的牛🐂

这本色彩缤纷的图书，购于京东。 是我家小朋友的最爱。色彩斑斓，牛的画风也很可爱。还有美味的水果和水果牛奶。 故事是关于一只爱吃水果的牛，会产各种各样的水果牛奶，比如草莓牛奶，苹果牛奶，葡萄牛奶.... 生病的主人喝完牛奶就好转了。 邻居们喝了牛奶也都好了。 最后大家在牛的影响下，变成了爱吃水果的人～ 推荐给小朋友们！😃

发布了笔记 4年前

🌈挑战之奶茶色篇: costco百搭香醇芝麻酱🥰

Costco这款百搭香醇芝麻酱，人见人爱，蘸什么吃都特别香！🥰 蘸饺子，蘸鸡肉，拌芝麻酱面条，拌沙拉，火锅蘸料，没有什么是这款万能芝麻酱不能拌的，吃完口齿留香！😁 推荐！

发布了笔记 4年前

🌈挑战之褐色篇: 鲜到掉眉毛的椎茸🍄

在大华入手了这一包特价椎茸🍄，也是货架上的最后一包，实在太受欢迎啦！ 打开袋子后，一股干蘑菇所特有的香气瞬间扑鼻而来。🍄🥰 椎茸，又名香菇，是食疗价值非常高的植物性食品，在民间🈶️山珍之称。 大家所喜爱的黄焖鸡也缺不了这一味食材。有了蘑菇的搭配，鸡肉变得更香而不腻。 而蘑菇有了鸡汤以及其他调味汁的浸润，每一口都肉质饱满，鲜🉐️眉毛都要掉下来。 在这里教大家一个我从网上学来的五分钟快速泡发蘑菇的技巧。😄 首先，将蘑菇装进保鲜盒里，加入适量温水。 然后，加入一勺白糖和一勺面粉。盖上盖子，开始使出功力，上下快速摇晃5分钟。 🙂白糖的作用是帮助蘑菇吸水，面粉的作用是帮助吸附蘑菇杂质。😬 最后，打开盖子，蘑菇们都变样啦，一个个胖乎乎，煞是可爱，洗干净即可使用。🙌🏻 你学会了吗～

4

发布了笔记 4年前

🌈挑战之透明篇: 量大实惠的Costco一次性手套🧤

最近忙得焦头烂额，天气又热🉐️惨不忍睹，晒货也力不从心😂 这个是我在costco买的一次性手套，并不是每个costco都会有这款手套，且买且珍惜🤪 手套由高密度聚乙烯材料制成，质量很好。哪怕手有点汗，也丝毫不影响手顺利穿进手套。💯 长度也是extra long，到手腕下面，穿的时候非常服帖，不会碍手碍脚。没有大小分别，均码，one size fits all.🙌🏻 记得小时候吃油腻腻的鸡翅时，老妈都会给我们准备这样的一次性手套。 最后吃完了，脱掉手套，手指干干净净没烦恼。🙂 做三明治时来一双，切生肉时来一双，擦案台时来一双。关键是价格还便宜！ 1000只手套儿，共两大盒，$6不到，量大实惠管用！就这么简单粗暴。🙃

4

发布了笔记 4年前

🌈挑战之五彩篇: DIY趣味彩虹瓶

喝剩的可乐瓶不要丢，洗干净，撕掉标签🏷️，和小朋友一起做成彩虹瓶吧！🌈 👀所需材料: 🙌🏻五个空塑料可乐瓶，清水，食用色素，婴儿润肤油，手工装饰亮片。 👀制作流程: 1⃣️将可乐瓶洗干净，开启吹风机，向标签吹出热风，直至将可乐瓶身上的标签完好地撕下。 2⃣️往五个可乐瓶里分别注入175ml清水，再依次往里滴入几滴食物色素，直至清水变色。 3⃣️红橙黄绿蓝中，橙色需要自己调，你可以采用黄➕红的配方来获取这个颜色。 4⃣️撒入适量手工装饰亮片，再往瓶子里倒入婴儿润肤油，直到瓶满。 5⃣️胶水封口，把瓶盖牢牢地关紧，就完成了。 ☀️阳光下摇晃瓶子，美丽极了！🌈 👋感兴趣的小朋友们一起来试试吧😸

4

发布了笔记 4年前

🌈挑战之五彩篇: 超好价的二合一字母磁性积木拼图🧲

近期，在沃尔玛给小朋友入手了这套集创造和想象于一体的，二合一字母磁性积木拼图，价格$5~$6，质量很不错。🙌🏻 😬这套玩具由36块薄薄的积木和一块磁性板组成。每块积木都对应一个图案，小朋友只需按图索骥将积木复原即🉑️。 😬积木的颜色非常明快，图案是可爱的小动物，如小猫🐱，小狗🐶，大象🐘，小狐狸🦊等，非常吸睛，🉑️帮助小朋友更快将字母和数字与小动物们建立连结🔗。 😬将木板转过来后，会发现原来背面是光亮光亮的黑板。小朋友们赶快拿起小粉笔开始画画吧！ 这套玩具的牌子名为Spark. Create. Imagine，做工精细，物美价廉，在此推荐给大家。💯

4

发布了笔记 4年前

🌶️麻辣酸甜香！清爽开胃夏日炝拌意大利瓜🥒

来美国之后，我吃过的最多的蔬菜，非意大利瓜zucchini莫属。🥒 意大利瓜最常见的烹饪方法是和鸡蛋炒着吃，香甜可口，非常适合小朋友。😋 而你知道吗？原来温润如玉的意大利瓜还可以生吃哟！新鲜的意大利瓜口感温和细腻，清甜鲜嫩，拿来做辣椒炝拌凉菜尤其一绝！🤩 今日在大华买了一堆超好价的意大利瓜，刚好可以回家为无辣不欢的宝爸做炝拌意大利瓜。🙌🏻 💗食材： 🥒意大利瓜 两条 🌶️干红辣椒 5个（不能吃辣的人可减量） 🧂花椒粒 4粒（不能吃辣的人可减量） 🧂白糖 1tb (喜欢甜一点可改为2tb) 🍶米醋 45ml (或者陈醋) 🥃酱油 30ml 🥃麻油 2g 🥃橄榄油 20ml (或者其他食用油) 🍶饮用水 10ml 💗做法： 1⃣️洗净辣椒，烫30秒捞出控水。 2⃣️洗净意大利瓜，带皮刨条。 3⃣️将白糖，米醋，酱油，麻油，饮用水调成酱汁。 4⃣️干辣椒剪成小段，和花椒放在耐热小碗里。橄榄油烧至冒烟后关火，趁滚烫浇在辣椒和花椒上。 5⃣️将所有调味料混合好后，均匀浇在意大利瓜条上，搅拌即🉑️食用。 吃上一口，麻辣酸甜香，五味俱全！味道层次非常丰富，作为凉菜，夏天吃再合适不过了！健身的时候吃上这么一份凉拌菜，幸福感也十足！💯 你也来试试吧～👋

4

发布了笔记 4年前

🌈挑战之红色篇: 清热生津的Baumann参茶🍵

🥰第一次被选为众测员，在这里感谢君君和Baumann品牌的信赖，产品从发货到收货堪称神速。🙌🏻 💗关于包装设计：包裹到手时完好无损，内含一盒精美的Baumann参茶（20枚入），及内容翔实图文并茂的企业品牌宣传页。 参茶包装盒主色调为纯正的大红色♦️，左上角飘扬的美国旗帜十分抢眼🇺🇸。包装上同时标明，该品牌产品百分百种植于威斯康星州，为纯正地道的美国花旗参。💯 💗关于品牌介绍：作为威斯康星州最大的优质花旗参种植者和家族农场，Baumann致力于种植并提供质量上乘的花旗参产品，至今已陪伴全球消费者走过三十多年历史。 Baumann立足于消费者需求，以创新为先，开发出完整的产品溯源系统，真正让消费者买🉐️放心，食🉐️安心。天时地利人和，铸就了Baumann这块花旗参界的金字招牌，为民众所信赖和喜爱。 💗关于产品体验：每一枚参茶包都是独立包装。轻轻撕开一包，花旗参特有的香味立刻扑面而来。按照说明，将参茶包浸泡于7oz热水中，待4⃣️到5⃣️分钟即可饮用。 细细品上一口Baumann参茶，初时微苦，苦中有些许涩味，而后苦涩渐消，淡淡的甘甜留在口中，回味细腻悠长，喝完参茶之后，整个人也变得神清气爽起来。🙂 如此配比对于一些人士来说，味道也许过于厚重，建议按照自己日常习惯增加泡茶热水量，🉑️在参茶中加入适量冰糖🍬或者红枣，味道更为甘甜可口。 💗关于花旗参知识： 👉🏻由于花旗参具有调节糖代谢，强心抗疲劳的作用，因此在很多美国能量饮料中，都会有洋参的身影，如大名鼎鼎的能量饮料品牌: Monster魔爪。 👉🏻通常来讲，孕妇以及母乳喂养的宝妈不宜服用花旗参，而需要动手术的患者至少两周内不应服用花旗参，以免影响血糖。 👉🏻花旗参是保健食材，应注意食用量和方法。喝参茶时，不宜喝浓茶或咖啡，以免影响参茶效果。 🌞最后，祝愿各位看官吃嘛嘛香，身体健康！

6

发布了笔记 4年前

🌈挑战之绿色篇: 千雕万琢，灵秀细腻的玉佩🧩

这枚色泽通亮的玉佩已跟随我多年了。🧩 我特别喜欢玉佩上那只惟妙惟肖的羚羊🐑。它脚踏高地，昂首挺胸，坚定地目视着远方。 而羊嘴上则有一抹非常醒目的墨绿。 朋友告诉我，戴久了，这抹墨绿会慢慢扩散开来。 就像把一颗小石头丢进夏天的湖中，湖水温柔地荡起一圈圈涟漪的感觉吧。🌀 我对玉石并不大了解，但这不妨碍它成为我钟爱的且唯一伴随着我的玉石配饰。💗 这么多年来，它和我经历了各种人与事的变迁。而它一如既往地在我身边，默默地给予我力量。🔰 玉的本质，石之美者。⚜️ 它们被赋予了新的生命，工匠们用灵巧的双手打造出各种精美的玉器。它们来到人们身边，承载起对美好生活的殷殷期望。 我的朋友，愿你的生活和未来如玉一般温润悠然美好🌿

4

发布了笔记 4年前

🤪最爱开心果小方

超好吃的costco开心果小方。 可以配绿茶吃，又香又不腻！

发布了笔记 4年前

😍 夜宵必备 | 颤抖吧龙虾君！🦞

😍我是一个超级爱吃龙虾的人。听到龙虾俩字，口水都要直下三千尺了！ 每次回国，亲爱的外婆总会给我准备好吃的龙虾🦞，让我满足地大快朵颐。 而龙虾最简单而质朴的吃法，莫过于清蒸啦！🥢 用刷子将精选大龙虾细心地清洗干净，然后放净尿液。 我是一整只吃的，所以没🈶️事先切好。如果你喜欢方便，就事先切段。 🙌🏻记住龙虾的头要拔下来，不要切下来，这样才不会破坏膏体哦！ 大水烧开，上笼屉蒸，十几分钟就ok了！ 瞧瞧这红艳欲滴的龙虾🦞，金黄浓郁的膏体，是不是让你胃口大开，食指大动呢！ 清蒸龙虾什么都不加就已经非常鲜甜了，蘸点酱料也很好吃，任君选择。 你也来试试吧！🤩

4

发布了笔记 4年前

😋纯粹分享下去年今日的美食😍

第一是皮蛋瘦肉粥。 第二是牛肉炒粉条。 第三是牛肉鸡蛋肠。 第四是红豆绵绵冰。 好想念国内的美食啊！

4

发布了笔记 4年前

🧸想念舅舅家的芒果糯米春卷！🥭

舅舅家有一款芒果春卷简直是我的挚爱！ 浓郁的芒果，香甜的糯米，超超超好吃！想念！ 烤箱烤一下，吱吱冒着热气，嘎吱嘎吱咬一小口，简直不要太幸福！

发布了笔记 4年前

🌈小盆友，尽情享受帅帅的多彩童年吧！

前阵子在staples下单了两盒crayola markers，真是一个很好的deal。💡 一盒markers99美分，10➕2，还附赠了额外两支彩笔。🤩 Crayola是大家都耳熟能详的牌子，这个创建于1903年的牌子，至今已有百年历史。 凭借着质量至上，创新为先的精神，crayola已经成为了宝宝喜欢，家长信赖的画笔牌子。🎊 它象征着小朋友们的欢乐和童年。细腻的笔尖，鲜明的色彩，是绘画填色的最佳选择。🎈 据说，每年售出的crayola蜡笔连接起来，可绕地球6圈！wow！🧸 小朋友们都喜欢涂涂画画，作为家长应该多鼓励，让他们尽情发挥自己想象力，把多彩童年画出来～🌈 燃烧吧多彩夏天！🎇

4

发布了笔记 4年前

👉🏻口感接近双汇的ARMOUR迷你火腿仔👈🏻

前阵子，朋友给了我们几罐Armour火腿仔。 对于这个牌子，宝爸形容得特别难吃，绵绵的口感，说它不配当香肠！😂导致我有了先入为主的印象，觉得是不是真的那么难以下咽。 今天闲来无事，开了一罐吃吃看。🤪 嗯？这口感有点熟悉呵。让我立刻穿越回以前吃双汇火腿肠的年代，几口便吃完了一小罐。 💁‍♂️它的味道并不是特别咸，单独吃完全没问题。 做煎饼果子的时候，不是喜欢下火腿肠嘛，我觉得用这个完全没问题。🙌🏻 👉🏻有时候嘴馋，吃泡面🍜，不喜欢油腻齁咸的香肠，可以下迷你火腿。 👉🏻做迷你肠仔面包的时候，可以试试看用这个火腿仔，也很不错。 总的来讲，它的原料是天然牛肉，猪肉和鸡肉混合制造，相较于其他美式香肠，它比较面，较为清淡不油腻，口感还算Q弹。 如果感兴趣的话，就试试吧！🐒

4

发布了笔记 4年前

撒狗粮联盟💗执子之手 与子偕老

今天最后一天晒货了，我也来凑凑热闹吧。 下图是我很多年前做的玩偶公仔，在淘宝买的电子图纸，又在另一家不织布店里买了材料。花了几天，自己剪裁，一针一线缝起来，现在再回首，好家伙，真佩服自己当时的耐心。 当时的宝爸很喜欢这对玩偶，我们还养了一只和图中玩偶猫一模一样的小猫。她的毛色看起来就是一片包着紫菜和鸭胸肉的寿司。宝爸给她起了个名字，叫寿司🍣，养过猫狗的他对寿司很有耐心，还教我怎么跟寿司玩。 我和宝爸都属于比较内向的性格，是缘分让我们走到了一起，彼此认定了对方，就结婚了。我是一个会天马行空想象的人，有时候脑子里蹦出很多点子，宝爸总是大力支持并帮助我实现想法，哪怕想法很傻。🐒 他擅长做西方菜，分得清各种西式调味品，会做很多好吃的，让我大开眼界。有时候我顺嘴提一句，诶，这个好吃耶，下次餐桌上就会有这个菜的身影。😋 都说婚姻是鞋子，磨不磨脚只有自己才知道。🉑️哪怕再合适的鞋子，也不可避免会有点儿磨脚。结婚这些年，我们吵架过，冷战过。婚姻使人成长，慢慢的，我们都在为对方改变。 执子之手，与子偕老。希望未来越来越好吧。💗

5

发布了笔记 4年前

EDISON💗萌萌哒韩国制小企鹅学习筷🐧

前阵子在德诚行买了这双萌萌哒Edison小企鹅学习筷🐧，颜色靓丽，质量杠杠。 这双可爱的筷子是采用可回收环保材质制成♻的️，筷子上🈶️两枚柔软的软胶树脂指环，能保护小朋友稚嫩的手指不因摩擦受伤。 家长可以根据小朋友的具体情况，旋转指环角度，让筷子和小朋友的手指更服帖，使用起来更顺手。 筷头采用扁平设计，夹取食物的时候很方便，不容易掉落。💯我试了下夹碗里的Cheerios，轻轻松松就夹起来了。 筷子顶端有一只戴着紫帽的小企鹅🐧，造型生动可爱，深深俘获了小朋友的心。同时，高强度热转印技术保证小企鹅的颜色不会脱落。 有了小企鹅陪伴，学习使用筷子这件事，似乎也变得比较容易接受了呢。💗 有些宝宝是左撇子，这个牌子贴心地设计了左右手学习筷。爸爸妈妈买筷子时，要选择符合自己宝宝使用习惯的筷子哦。🥢 燃烧吧夏天！🎇

4

发布了笔记 4年前

🥣午食记: 香炸三文鱼🍣➕黑豆番茄糙白米饭🍚

天气越发热了起来，人懒懒的，胃口也懒懒的。🐒 于是中午和宝爸一起炸了三文鱼块，做了黑豆番茄糙米白米饭，切了一个白桃🍑，作为今日的午餐🥣。 三文鱼🍣是在沃尔玛买的，解冻后用厨房纸擦干水分，切成条状，以适量盐🧂，胡椒粉，柠檬汁🍋腌制。 起锅烧油。油热后，下三文鱼条，炸至金黄出锅。再用厨房纸吸去多余油份，装碗即🉑️上桌开吃。单独吃也🉑️，佐以芝麻酱更佳！ 然后是米饭环节。🍚 家里还有一些之前买的糙米。糙米单独吃比较难以消化，我们一般将糙米与白米混合同煮。 煮时可往米中喷点植物油🥃，水稍微多一点儿，这样煮出来的饭，既有糙米独有的甘香，又有白饭的柔韧。💯 饭熟后，拿一个沙拉大碗，直接将黑豆罐头，番茄酱汁和米饭混合均匀，就可以吃了。 菜不多，但也算有滋有味。小朋友自己吃饭，喷喷香，一口鱼，一口饭，再来一口香甜的桃，完美。😋 燃烧吧盛夏！🚀

4

发布了笔记 4年前

🧘🏻‍♀️生命在于运动｜形似花生的万能弹力球🥜

参考了我们一位幼儿老师的教材，在亚马逊上购入了俩大健身球，俗称peanut balls🥜。 此球对于锻炼幼儿平衡感，以及帮助人体放松身心，舒缓压力上，均大有作用。🏋️ 它用途广泛，🉑️通过腰腹训练，舒展拉伸等动作，辅助强化核心肌肉力量，提升柔韧性。 寄过来的时候，是一片厚厚的橡胶，搭配附带的充气筒，需要自己手动将气体泵进去。🤾🏻 当气体逐渐充满球体的时候，呈现在我们眼前的就是一个超具弹力的duang duang大花生球。🥜 📘蓝色的比较大，适合大人体型，📙橙色的比较小，适合小朋友体型。 针对我们家具体情况，我入手了大小一套，价格更实惠。 💗花生健身球在亚马逊上好评多多，很多人买回去给自己孩子用于occupation therapy，效果很好。 我们小朋友用它来练习five little monkeys jumping on the bed🐒，极大地提高了协调能力。 而对于大人来说，有时身体酸疼，不妨舍弃传统椅子，改为坐在花生球上，也能有效地舒缓筋骨。 燃烧吧运动的八月！🎇

5

发布了笔记 4年前

🤣闲得要命，富得流油｜承载乡情的咸鸭蛋🥚

想起了以前在家的早餐时分，妈妈为我们端上刚出锅的稠稠的白粥，在桌上一字摆开几个小巧精致的配菜小碟。🥣 一个小碟里装着咸鸭蛋🥚，认真地切成两半，蛋黄里头滋滋地冒着红油。一个小碟里装着几小块腐乳🧈，一个小碟里装着咸鲜脆脆的酱瓜条🥗。 孩子们最先下筷的永远是咸鸭蛋的蛋黄儿，和上一大口白粥，迫不及待地扒拉进口里，呼噜呼噜，唇齿留香，太过瘾了。😋 咸鸭蛋永远代表着难以磨灭的思乡之情。最近在大华买了一盒咸鸭蛋，也算聊以慰藉吧。鸭蛋一共六个，独立包装，干净卫生，吃一个拆一个。 咸鸭蛋作用可多啦。 ☑️比如，可制成咸蛋黄豆腐虾羹。红润的蛋黄裹挟着鲜嫩的豆腐，入口滑嫩，又有浓重的油香。 ☑️又比如，可制成蛋黄酥。酥得掉渣，奶香十足，甜而不腻。 浓郁绵密的蛋黄让人难以忘怀，而蛋白一般是人们会舍弃的部分，为了不浪费，我今晚拿来炒上海青，也别有一番滋味。因为够咸，省去了下盐的步骤。 亲爱的朋友，你也对咸蛋情有独钟吗？

5

发布了笔记 4年前

🐿 不泯童心 | Minnie Mouse 可爱抱枕 🎀

前阵子下单了沙发之后，刚好看到shop disney正在免邮打折，便想买一个萌萌的抱枕来搭配沙发。🤩 本来看中了米奇抱枕，但是它太热门了，点进去之后没货，于是改为下单一个米妮抱枕。🎀 今天终于收到实物啦！不得不赞叹一句，抱枕做工太精细啦，颜色也特别正。🙆 抱枕采用电脑刺绣工艺，造型生动，极大还原了米妮卡通形象，尤其是嘴巴的线条，细节满分。💯 抱枕摸起来质感特别好，舒服细腻，手感顺滑，填充均匀，立体饱满，Q弹Q弹，让人爱不释手。💗 新沙发是暗绿色的，比较单调，抱枕一上，立刻变样👍。 米妮头上的标志大红蝴蝶结🎀特别的抢眼，和黄色emoji亲亲抱枕一起😘，duang的一下，点亮了沙发，成为了一道非常靓丽的风景线。 看着米妮，好像又回到了无拘无束的童年。在沙发上，左拥右抱可爱的抱枕，静静地享受午后的时光，你也值得拥有。🌺🧸

7

发布了笔记 4年前

🌸 匠心烘培 可口松脆 | 安妮小兔🐰柠檬小圆饼🍋

有机食品品牌Annie’s相信大家都不陌生了吧。 那只萌萌的小兔子可爱🉐️离谱，只见它伸出两只前爪搭在商标上，好像在对周围的小朋友说，快来与我做朋友呀~🐰 我们家不管大人还是小朋友，都特别喜欢吃小兔子牌的芝士通心粉，是小兔子的超级粉丝了🐰 这回，宝爸给小朋友买了一盒小兔子家有机的柠檬小圆饼。作为平日小点心之一，一口一个不掉渣，垫垫肚子挺不错。🎀 🍪这些可爱的小圆饼们有着温暖的金黄色调，小巧玲珑，散发着馥郁的柠檬香味，入口清新醇香，如同秋季麦田，令人回味无穷。 它没有让爸爸妈妈看了直皱眉头的反式脂肪，美味和健康并存。对于小朋友，牛奶🥛是它的好搭档。对于大人，咖啡也很赞☕️。 🧸匠心烘培，可口松脆。小朋友们快来试试吧。😋

4

发布了笔记 4年前

🍿️Popcorners！惊艳爆米花玉米片🌽yum!

Costco有一款零食我特别喜欢，那就是popcorners，很大一盒，三种口味，28小包。 初尝popcorners，真的被它的口感惊艳到了🤩 和普通玉米片不同的是，popcorners有着玉米片的外观，同时有着爆米花般的松脆口感。爆米花玉米片，诚不欺我。🌽 其中，我最喜欢的是红色包装的KETTLE CORN，尝起来完全就是香香甜甜的爆米花口感🍿️，类似舅舅家粉红包装爆米花的味道，超级好吃。 话说，其实我更想买大包装的KETTLE CORN，但是costco下架了。 绿色包装SEA SALT味道次之🧂，它比较中规中矩，尝起来就是海盐的咸味，但不会特别咸，吃惯了甜口，吃海盐味会感觉耳目一新。 蓝色包装WHITE CHEDDAR🧀️，被爱吃芝士的小朋友包圆了，我试了一片，芝士味道超级浓郁，不爱芝士的人可能敬而远之。 这些小包装适合出外的时候带着，精致的一小包，卡路里也不高，饿了就补给，非常方便。☝️ 喜欢爆米花的你也来试试吧。😋🍿️

5

发布了笔记 4年前

一冲即饮，媲美星爸爸的Caffe D'vita卡布奇诺☕️

👉🏻Costco常年出售一款大罐包装的卡布奇诺粉，名为Caffe D'vita，物美价廉，一冲即饮，不结块，媲美星爸爸。🤩 拿它作热饮和冷饮皆宜。 夏天足不出户，来一杯冰冰凉凉的卡布奇诺，倚在沙发上吹空调，看电视📺，也是一件特别惬意的事情呢。🌸 冲泡时，只需一勺卡布奇诺速溶粉，再来冰水或者冰牛奶250ml，搅拌均匀，再往上面喷上一圈蓬蓬松的奶油，即get一杯冰冰凉透心凉的夏日饮品，瞧，有木有星爸爸的味道。 贴心的宝爸每天都会为我冲泡一杯，有时会另外加入低卡咖啡，以及少许巧克力碎🍫，这样风味更足更好喝。 Costco打折的时候这款饮品才几刀，看到折扣不要犹豫，马上下手哟。YUM!😋😋😋

发布了笔记 4年前

♦️嫣红明亮♦️爽脆柔嫩 | 海之馈赠北极贝🐚

这是一款海鲜爱好者不可错过的美食，北极贝🐚。 来自浪漫北极海域的它，有一种冰清玉洁的气质。 灼熟的北极贝十分惊艳，状似一把线条凌厉的红色斧头🪓，又如从新鲜绽放的玫瑰花🌹上摘下的花瓣，让人一见倾心。 对比北极贝鲜活时的粉色，灼熟后的北极贝像是完成了一场盛大华丽的蜕变。🌸 颜色嫣红明亮，如靓丽女生约会时涂抹的口红💄，又像小朋友喜欢的圣诞老人帽子🎅，非常醒目。 一般市面上出售的盒装北极贝，都是已经灼熟的，因此招待客人吃饭时，盒装北极贝也是一个很方便的选择。👉🏻 吃的时候，将北极贝退冰🧊，洗净表面，对半切开，去除黑线，摆盘置于冰上，即可食用。 夹起一枚嫣红而带🈶️冰意的北极贝，或蘸点酱油，或蘸点芥末，放入口中。啊，大海的味道！🌊 🤩鲜，嫩，甜，凉，喜欢海鲜的你，也来试试吧～

5