🍵 DIY 印式奶茶（Masala Tea）👩🍳
温热的新鲜牛奶加上适量苦涩的红茶、辛辣的香料，精心煮制成一杯醇美香甜的印式奶茶，可以温暖干燥、寒凉的肠胃，驱散身体的疲劳和慵懒，满足身体深层对温暖和滋润的渴望，迅速补充身体的能量，使身心充满活力，生机勃勃。
🍵材料：
•纯净水
•红茶包（或红茶叶都可以，选择你喜欢的🙂，我用的是印度红茶包）
•新鲜牛奶（这次我改用了新鲜羊奶，更加香浓美味呢，也减轻了羊奶本身的那股膻味😌）-图5⃣️
•红糖（可以用其它糖代替）-图6⃣️
•Masala Tea 混合香料粉-图4⃣️
（混合了茴香、肉桂、豆蔻、黑胡椒、干姜、绿豆蔻和丁香等）
🍵做法简单快速：
1.纯净水倒入锅中，烧开后扔入红茶包，煮3分钟
2.加入Masala Tea 混合香料粉、红糖，搅拌均匀
3.煮沸后，加入新鲜羊奶，搅拌一下即可关火。
😌热乎乎的浓香Masala Tea就出炉啦！冬天我经常喝，因为天冷，喝了Masala Tea 全身暖呼呼的很舒服。其它季节我一般都是在姨妈期间来的时候喝，超级暖胃也有助于缓解姨妈期间的身体不适，滋养疏通两相宜。
喜欢喝冷的小伙伴们，也可以待奶茶冷却后放入冷藏或加入冰块喝🧊，作为夏天一款特别的饮品🌞🏖️
🍵红茶加上辛辣味的香料，不仅可以提高肠胃的消化火力，充分消化与吸收牛奶的精华，还可以疏通肠胃的壅塞，防止牛奶引起的土能量过度，避免体内杂质和毒素的积聚。
🤎Masala（图4⃣️）混合香料助消化☺️Masala为印度传统的混和香料，主要成分有绿豆蔻、肉桂、丁香、干姜、黑胡椒等香料，这种混合的方式源于传统的阿育吠陀典籍。
Masala 中香料的味道主要为辛辣味，按照阿育吠陀的观点，辛辣味增加体内的风能量和火能量，提升体内的消化火力（Agni），有助于肠胃对食物的消化与吸收，减少体内土能量的过度积聚，防止淤积和阻塞的形成。
🐐 Meyenberg Goat Milk（图5⃣️.图7⃣️.图8⃣️）在Publix或沃尔玛超市都能买到，需要保持冷藏。100%天然山羊奶，高钙低钠，含维生素D，容易消化。不含大豆、面筋、人工色素和香料、抗生素、防腐剂或生长激素。这是对牛奶和/或豆制品敏感的人的天然选择。
👀这款鲜羊奶单独喝的话，我个人觉得羊膻味比较重，所以我喜欢把这羊奶添加在smoothie或Masala Tea中，口感独特丰富，特别香🥛
🤎红糖（图6⃣️），女生们平时都会喝红糖水，尤其生理期时，泡上一杯红糖姜水，感觉全身都暖暖的。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。所以，我很喜欢在坐Masala Tea时用红糖，几乎很少用其它糖代替。
🍵印式奶茶（Masala Tea）是印度传统的日常茶饮，几乎家家户户的主妇都有独特的Masala香料配方，使得自家的奶茶别具风味。你也赶快来制作属于你别具风味的Masala Tea吧😋❣️
