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上次看贾静雯老公修杰楷清理冰箱蔬菜时做的清炒时蔬感觉很好吃，于是今天用四季豆、玉米笋和口蘑做了这道菜，很清爽美味的一道菜。
⭐️食材：香菇，鸡腿，蚝油，酱油，盐，姜末，料酒，胡椒粉，香油，四季豆，口蘑，玉米笋罐头，芝麻，小葱，糙米饭。
⭐️做法：
1️⃣把糙米隔夜浸泡，鸡腿放入淡盐水隔夜腌渍。香菇提前1-2小时泡发。
2️⃣把鸡腿切小块，放入蚝油，酱油，盐，姜末，料酒，胡椒粉腌制30分钟。
3️⃣香菇切小条，放入锅中炒出香味。鸡腿拌入香油，鸡腿放入锅中炒至鸡腿表面变白取出
4️⃣用电饭煲做糙米饭就把香菇鸡腿和糙米饭一起放入电饭煲，加入适量香菇水。用蒸锅就把糙米饭放入少量香菇水蒸30分钟后放入香菇鸡腿蒸5分钟，关火再焖10分钟。
5️⃣把口蘑、四季豆放入锅中焯熟后放入锅中加入玉米笋，酱油，盐，胡椒粉翻炒几下出锅。
6️⃣把食材摆盘，把四季豆切成小片，放在糙米饭上摆成的藤蔓的样子即可。
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最新评论 8
:好久没吃玉米笋了！还没吃晚餐的我看饿了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:我也是看了贾静雯家做了觉得好好吃😋
:亲爱的太棒了每天的便当都超级打动我呢👍
:每天都被你夸 我太开心了![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:又被你的便当吸引过来了，好诱人🤤👍
:谢谢亲爱的鼓励![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
回复 @Ariel的小世界:亲爱的，这种减肥餐天天让我吃都不会腻。