要养生，过“节”有道；月饼要吃，养生更少不了。
要过中秋了，去 YAMI 亚米 回购了几样好物。
秋天的气候比较燥，养生不能停。
✅买了方家铺子的冻干红枣莲子银耳汤。快速冲泡，省事省心，能当营养早餐，还能滋补养生。
👉只用60秒，每一小包冲泡出来的银耳软糯，两大颗无核红枣香甜，很有胶质感；里头还有百合和枸杞，料足。
👉而且枸杞的品质很好，冲泡完，可以见到飘着的枸杞粒粒饱满，入口咬了还有些许的甜味。这是我非常喜欢的一款冻干红枣银耳。
1.取一份红枣银耳冻干块放入杯中
2.加入约200ml的开水冲泡1分钟
3.等上一小会1分，用汤勺搅拌下均匀，就能开始享用色香味俱全的莲子银耳汤了。
👉一小包一碗，简单又方便，好喝又营养
👉只要有热开水，随时随地一冲即可融化，不用炖煮太省心了。我前前后后买了好几次了，喝完就买，方家铺子真的好品质。
✅方家铺子的酸枣仁膏，是第二次回购。为了有良好的睡眠质量，睡前喝一勺的酸枣仁膏，安眠助眠很给力，有时就算晚睡，也能起到略微调整精神状态。
方家铺子 酸枣仁膏 安眠助眠无蔗糖添加 高端传统瓶装 150g【亚米独家】
👉看得见的浓稠感，可以配温开水，或是饮用朋，比例10：3：水10，一勺的酸枣仁膏3
👉用料真实，是酸枣仁，黄精，茯苓 桂圆 桑葚 莲子 冰糖，七种原料熬制。非常讲究
👉加上无蔗糖添加， 汤色红润，入口顺滑，不甜，让人吃得非常安心。
👉有时我直接勺上一口，拉丝聚珠，然后放进嘴里，当蜂蜜吃了，口感顺滑，只是很淡的甜味。
✅还有一个也是回购的北京同仁堂 黑枸杞原浆。这是富含青花素，多种微量元素、蛋白质、多种氨基酸和维生素的原浆汁便携袋装。
👉出差或是出门旅行，很方便带着。随时都能养生，轻轻一撕，开袋即饮，很省事。
👉枸杞味,口感还不错，不难喝。
👉或是用温水/冷水泡着喝，避免青花素会被破坏。
过中秋，也要把养生带上，这是一种健康生活态度。
喜欢养生又想省事的小伙伴可以试试蜗牛推荐的这几样好物，祝大家中秋快乐~
![YAMI [对抗蚊子]MOSKY L260 USB灭蚊灯家用室内](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/us2409/dealmoon/a36/6c5/3e9/1b054e26cb650779acbd162x757x757x41.jpg_300_300_2_824d.jpg)
最新评论 35
:种草酸枣膏
回复 @蜗牛也是牛哟:感觉你分享的其它的也特别好，可惜我不喜欢红枣和枸杞的味道![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @锌锌:女人要多吃这些，调理一下。我以前也不爱红枣枸杞的
:我都是泡黑枸杞，没想到还有原浆，学习了！
:试试这个，黑枸杞我也买了，放冰箱冷藏，还没开动![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:你这是每周至少一单啊![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @糖城城:像日常饮料，面食，面包消耗品，要时不时买的
:差不多这样![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
有时会2箱/3箱
:我的冻干还没吃完
:我一箱完事了
:你买的这个冻干银耳，我这次买了压缩银耳，半价超级值得虽然原价贵一些，但是这个半价真的是一定要入之前我买过原价的
:恩，我是工作时喜欢来一包垫胃，这样好方便![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
安超妈
:都是好东西，向蜗牛学习养生
:这些好东西有些在还是你们哪种草的
:养生走起![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:你要吃什么？喂你
:这个包裹是真养生啊
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回购再回购，养生秋冬正当时
:都是好东西![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
养生卷起来！
:可惜桑椹膏没有罐装了，就看到袋装，不然的话也回购
:天天开箱 天天快乐![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
开得兴起，箱子满天飞
:你家后院是亚米停车场?![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:哈哈哈，而且吃免费停![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:今天是养生专场![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:又被你知道了，大聪明～
:哈哈后面的包裹全是亚米的😀
:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
一起开箱，不然的话太折腾了
:银耳汤也太方便了吧
:非常喜欢这个，方便得不要不要的
:超级喜欢冻干银耳汤 太方便的味道也好
:对，喜欢💕下回好价T你